Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 suidhichte airson Cèitean, ri chumail air cùl dhorsan dùinte
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is dòcha gu bheil thu air boireannaich a chluinntinn ag ràdh gu bheil craiceann olach orra. Ach dè dìreach a th ’ann an craiceann olach? Thathas ag ràdh gu bheil craiceann olach againn nuair a bhios ar craiceann a ’dèanamh cus ola - tòrr a bharrachd na dh’ fheumas e, ag adhbhrachadh gum bi ar craiceann greannach agus steigeach. [1] Agus, chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil feum aig craiceann olach air cumail suas àrd.
Bidh boireannaich gu tric a ’dol gu salons airson diofar leigheasan bòidhchead gus faighinn cuidhteas craiceann olach. Ach chan eil e an-còmhnaidh cuideachail. Mar as trice bidh buaidh sealach aig a ’mhòr-chuid de na leigheasan sin, ag adhbhrachadh oirnn smaoineachadh mu dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus faighinn cuidhteas an cus ola seo. Uill, tha am freagairt gu math sìmplidh. Atharraich gu leigheasan dachaigh.
Tha leigheasan dachaigh na fhuasgladh foirfe don mhòr-chuid de na duilgheadasan cùram craiceann agad. Chan eil e a ’toirt ach beagan oidhirp gus na grìtheidean riatanach a chruinneachadh, an cur còmhla, agus leigheas nàdarra math fhaighinn airson a bhith a’ làimhseachadh duilgheadasan craiceann mar chraiceann olach no suidheachaidhean eile mar acne agus pimples. A ’bruidhinn air leigheasan dachaigh, an do dh’ fheuch thu a-riamh air aloe vera a chleachdadh airson cùram craiceann?
Air a luchdachadh le antioxidants, tha comas aig aloe vera do chraiceann ath-nuadhachadh agus uisgeachadh sa bhad, ga dhèanamh a ’coimhead beòthail agus radiant.
Mus gluais sinn air adhart gu cuid de hacks aloe vera a tha gu math luath agus furasta airson craiceann olach, tha e deatamach gun tuig sinn na h-adhbharan airson craiceann olach.
Dè a tha ag adhbhrachadh craiceann olach?
Tha grunn nithean ann a dh ’fhaodadh craiceann olach adhbhrachadh, agus tha cuid dhiubh air an liostadh gu h-ìosal:
- Gintinneachd
- Aois
- Factaran àrainneachd
- Fosgail pores air do chraiceann
- A ’cleachdadh toraidhean ceàrr / cus cùram craiceann
- A ’dèanamh cus de chleachdadh cùram craiceann
- Gun a bhith a ’cleachdadh inneal tais
A bheil fios agad nach eil aloe vera dìreach math airson do chraiceann, ach airson do fhalt agus do bhodhaig cuideachd? Seo cuid de na buannachdan aige agus na h-adhbharan gu bheil e airidh air àite anns a ’chleachdadh cùram craiceann agad.
Buannachdan Aloe Vera airson craiceann
- Bidh e ag obair mar inneal taise nàdarra airson a ’chraicinn.
- Bidh na togalaichean antimicrobial de gel aloe vera a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh sgarfaichean, pimples, agus acne.
- Bidh e a ’lughdachadh dullness agus a’ toirt air do chraiceann a bhith a ’coimhead beòthail agus beòthail.
- Bidh e ag obair mar àidseant antiageing agus ag ath-nuadhachadh neart do chraicinn.
- Tha feartan cungaidh-leigheis aige a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh losgadh grèine, gearraidhean, lotan, msaa.
- Tha e na dheagh roghainn dhaibhsan a tha a ’dèiligeadh ri craiceann tana.
- Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh spotan dorcha agus gad chuideachadh gus faighinn cuidhteas claonaidhean.
Mar a nì thu pacaidean aghaidh Aloe Vera airson craiceann olach
1. Aloe vera & mil
Tha mil air a luchdachadh le togalaichean antibacterial agus antiseptic. Tha e cuideachd na humectant nàdurrach a chumas do chraiceann tais agus bog gun a bhith ga dhèanamh olach. [dhà]
Tàthchuid
- 1 tbsp gel aloe vera
- 1 tbsp mil
Mar a nì thu
- Cuir còmhla an dà chuid gel aloe vera agus mil ann am bobhla.
- Cuir am pas air d ’aghaidh is amhach agus fàg air airson timcheall air leth uair a thìde.
- Nigh dheth e agus cuir inneal tais gun ola an sàs.
- Dèan seo a-rithist uair san latha airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
2. Aloe vera & turmeric
Tha togalaichean cungaidh-leigheis agus anti-inflammatory aig Turmeric a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh sgaraidhean, pimples, agus acne. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt cus ola fo smachd, mar sin ga dhèanamh mar aon de na roghainnean as fheàrr dhaibhsan aig a bheil craiceann olach. [3]
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 1 tsp pùdar turmeric
Mar a nì thu
- Gabh bobhla beag agus cuir gel aloe vera air a thoirt a-mach às ùr.
- Cuir pinch de turmeric ris an gel.
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean gu math gus taois rèidh a dhèanamh.
- Leig leis a ’mheasgachadh fois airson 5 mionaidean.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus leig leis tioram airson 15 mionaidean.
- Sruth an aghaidh agad le uisge fuar agus cuir tioram e le searbhadair glan.
- Dèan seo a-rithist co-dhiù dà uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
3. Aloe vera & rosewater
Còmhla ri bhith a ’cumail smachd air cus toradh ola, bidh rosewater cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’cumail suas ìre pH do chraiceann. Tha seilbh aige cuideachd air togalaichean antioxidant agus anti-inflammatory. [4]
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 2 tbsp rosewater
Mar a nì thu
- Measgaich an dà chuid gel aloe vera agus rosewater ann am bobhla.
- Cuir am pas air d ’aghaidh is amhach agus fàg air airson 20 mionaid.
- Nigh dheth e agus cuir inneal tais gun ola an sàs.
- Dèan seo a-rithist uair san latha airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
4. Aloe vera & multani mitti (talamh nas coileanta)
Bidh Multani mitti, ris an canar cuideachd talamh nas coileanta, chan ann a-mhàin a ’cuideachadh le smachd a chumail air cus ola nad chraiceann, ach bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh acne agus pimples. [5]
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 2 tbsp multani mitti
Mar a nì thu
- Ann am bobhla, cuir beagan gel aloe vera air ùr-thoirt a-mach.
- An ath rud, cuir beagan multani mitti ris agus measgaich an dà chuid na grìtheidean gu math.
- Cuir am pas air d ’aghaidh is amhach agus leig leis fuireach airson timcheall air leth uair a thìde no gus an tiormaich e gu tur.
- Nigh e le uisge.
- Dèan seo a-rithist uair no dhà san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
5. Aloe vera & cucumber
Is e cucumber aon de na leigheasan as cumanta a thathas a ’cleachdadh airson a bhith a’ làimhseachadh craiceann olach. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cus ola bho do chraiceann, a ’làimhseachadh acne agus claonaidhean, agus cuideachd a’ toirt glaodh radanta dhut. [6]
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 2 tbsp sùgh ciùcran
- 2 sliseag ciùcran
Mar a nì thu
- Measgaich beagan gel aloe vera le sùgh cucumber.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach.
- Gabh dà sliseag ciùcain agus cuir iad air gach aon de do shùilean agus gabh fois airson timcheall air leth uair a thìde.
- Às deidh 30 mionaid, thoir air falbh agus cuir air falbh na sliseagan ciùcain agus nigh d ’aghaidh.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
6. Aloe vera & min-choirce
Is e aon de na feartan as fheàrr a tha aig min-choirce gu bheil e buailteach a bhith a ’deoghal cus ola bho do chraiceann a tha ga dhèanamh na phrìomh ghrìtheid ann am pasgan aghaidh a tha a’ ciallachadh airson craiceann olach. A bharrachd air an sin, tha seilbh aige cuideachd air togalaichean antioxidant agus anti-inflammatory a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh suidheachaidhean craiceann mar acne, pimple, blemishes, agus blackheads. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh. [7]
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 2 spàin de mhin-choirce - talamh garbh
- 1 tsp siùcar
Mar a nì thu
- Cuir còmhla na grìtheidean ann am bobhla.
- Gabh sùim fialaidh den mheasgachadh agus scrubaidh d ’aghaidh leis airson timcheall air 5 mionaidean.
- Fàg air airson 15 mionaidean eile agus an uairsin nigh e.
- Dèan seo a-rithist uair no dhà san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
- Faodaidh tu cuideachd pasgan aghaidh a dhèanamh a ’cleachdadh min-choirce le deagh ghrunnd còmhla ri beagan gel aloe vera. Chan eil agad ach mil a chleachdadh an àite siùcar. Bheir am pasgan aghaidh seo an aon toradh dhut.
7. Aloe vera, lemon, & glycerin
Tha togalaichean antibacterial ann an lemon a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh grunn thinneasan craiceann a’ toirt a-steach cus olaidheachd. [8] Faodaidh tu a chur còmhla le beagan gel aloe vera agus glycerin gus pasgan aghaidh dachaigh a dhèanamh.
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 2 tbsp sùgh lemon
- 1 tbsp glycerin
Mar a nì thu
- Cuir beagan sùgh aloe vera agus glycerin ann am bobhla agus measgachadh gu math.
- An ath rud, cuir beagan sùgh lemon ris agus measgaich na grìtheidean gu math.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach agus fàg air airson timcheall air 15 mionaidean.
- Nigh dheth e agus cuir d ’aghaidh tioram.
- Dèan seo a-rithist uair no dhà san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
8. Aloe vera & ola ollaidh
Tha pailteas de antioxidants ann an ola ollaidh a tha ga dhèanamh na phrìomh roghainn dhaibhsan le gach seòrsa craiceann. Bidh e a ’beathachadh agus a’ maothachadh do chraiceann agus ga dhèanamh bog agus supple. Bidh e a ’làimhseachadh craiceann olach agus ga chumail fallain. [9]
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 2 tbsp ola ollaidh
Mar a nì thu
- Ann am bobhla, cuir beagan gel aloe vera air a thoirt a-mach às ùr agus ola ollaidh. Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gus am faigh thu taois rèidh.
- Cuir am pas air d ’aghaidh is amhach agus leig leis fuireach airson timcheall air leth uair a thìde.
- Nigh e le uisge.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
9. Aloe vera & pòg
Tha Besan na leigheas ainmeil airson a bhith a ’làimhseachadh craiceann olach. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ deoghal cus ola bho do chraiceann, agus mar sin a ’toirt bog dhut mar nach robh riamh roimhe.
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 2 tbsp besan (flùr gram)
Mar a nì thu
stoidhle gearradh fuilt dha boireannaich
- Gabh bobhla beag agus cuir gel aloe vera air a thoirt a-mach às ùr còmhla ri beagan besan ris.
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean gu math gus taois rèidh a dhèanamh.
- Leig leis a ’mheasgachadh fois airson 5 mionaidean. Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus leig leis tioram airson timcheall air 20 mionaid.
- Sruth an aghaidh agad le uisge fuar agus cuir tioram e le searbhadair glan.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
10. Pùdar Aloe vera & sandalwood
Tha riochdairean aotrom craiceann nàdarra ann an Sandalwood agus mar sin tha e air a chleachdadh ann am mòran phasgan aghaidh cothromachd. A bharrachd air an sin, tha fios cuideachd gum bi e a ’làimhseachadh craiceann olach gu nàdarra. [10]
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 2 tbsp pùdar sandalwood
Mar a nì thu
- Measgaich an dà chuid gel aloe vera agus pùdar sandalwood ann am bobhla.
- Cuir am pas air d ’aghaidh is amhach agus fàg air airson timcheall air 15-20 mionaid.
- Nigh dheth e agus cuir inneal tais gun ola an sàs.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
Mar sin, am feuch thu na hacks aloe vera seo agus beannachd le craiceann olach gu bràth?
Faic Iomraidhean Artaigil- [1]Gu crìch, D. C., & Miller, R. A. (2017). Craiceann olach: Ath-sgrùdadh air roghainnean làimhseachaidh. The Journal of dermatology clionaigeach agus mothachail, 10 (8), 49-55.
- [dhà]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mil ann an dermatology agus cùram craiceann: lèirmheas. Iris de Dermatology Cosmaigeach, 12 (4), 306-313.
- [3]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Buaidhean turmeric (Curcuma longa) air slàinte craiceann: ath-sgrùdadh eagarach den fhianais clionaigeach. Rannsachadh Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.
- [4]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Gnìomhachd antioxidant agus gnìomhachd anti-inflammatory a dh’fhaodadh a bhith ann de earrannan agus foirmlean de thì geal, ròs, agus calltainn buidseach air ceallan fibroblast dermal daonna bun-sgoile. Iris sèid (Lunnainn, Sasainn), 8 (1), 27.
- [5]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Coimeas eadar ceithir diofar chruthan talmhainn nas coileanta ann an dì-thruailleadh craiceann. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
- [6]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Comas phytochemical agus therapach de cucumber. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Min-choirce ann an dermatology: lèirmheas goirid. Iris Innseanach Dermatology, Venereology, agus Leprology, 78 (2), 142.
- [8]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Gnìomhachdan antioxidant agus anti-aging de mheasgachadh sùgh stèidhichte air citris. Ceimigeachd bìdh, 194, 920-927.
- [9]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Buaidh càraidh anti-inflammatory agus bacadh craiceann de bhith a ’cur an gnìomh cuid de dh’ olan plannta. Iris eadar-nàiseanta de shaidheansan moileciuil, 19 (1), 70.
- [10]Kumar D. (2011). Gnìomhachdan anti-inflammatory, analgesic, agus antioxidant de chuibhreann fiodha methanolic de Pterocarpus santalinus L. Journal of pharmacology & pharmacotherapeutics, 2 (3), 200-202.
