12 EAS-BHUANNACHDAN BHO BHITH AG ITHE TOMATO A BHARRACHD

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now

Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Slàinte Sunnd Wellness lekhaka-Bindu Vinodh Le Bindu Vinodh air 3 Cèitean, 2018

10 Eas-bhuannachdan bho bhith ag ithe tomato a bharrachd Boldsky

Uill, faodaidh rud sam bith a bharrachd a bhith cronail. Tha an aon rud a ’tachairt le tomato. Ach, an robh thu a-riamh a ’smaoineachadh gum faod an toradh dearg iriosal seo, a bhios sinn gu tric a’ cleachdadh mar ghlasraich, cron a dhèanamh cuideachd nuair a thèid a chleachdadh cus? Gu mì-fhortanach, tha, ged a tha e duilich a chreidsinn. Leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach.

Tha tomatoan nam pàirt riatanach den daithead làitheil againn. Cha bhith sinn uair sam bith a ’cumail cunntas air an àireamh de tomato a bhios sinn a’ cleachdadh nar còcaireachd làitheil, brot agus saladan. Aig amannan, bidh sinn eadhon ga sùgh. Ach, dìreach mar a tha e cudromach fios a bhith agad air na buannachdan bhon bhiadh a bhios sinn ag ithe, feumar cuideachd eòlas fhaighinn air a dhroch bhuaidhean.

Ged a tha liosta fhada de bhuannachdan slàinte dearbhach aig tomato, san artaigil seo, cuiridh sinn fòcas air na fìrinnean nach eil cho aithnichte mun chron a dh ’fhaodadh tomato adhbhrachadh nuair a thèid an ithe cus.

Mar sin, air a mhìneachadh an seo tha 12 prìomh àicheil de ro-thomhas tomato:

1. An urrainn dha stamag adhartach adhbhrachadh

Ged a dh ’fhaodadh tomato cuideachadh le bhith a’ cumail ar siostam cnàmhaidh fallain nuair a thèid a ghabhail ann am measarrachd, faodaidh cus de tomato a bhith dìreach a ’tionndadh. Gu sònraichte dhaibhsan a tha a ’fulang le sionndrom caolain irritable, faodaidh tomatoan na comharraidhean agad a dhèanamh nas miosa agus leantainn gu bloating. Nuair a thèid cus a chaitheamh, faodaidh tomato a ’bhuineach adhbhrachadh, mar thoradh air fàs-bheairt ris an canar‘ Salmonella ’.

prìomh 10 filmichean dìomhaireachd hollywood

2. Reflux searbhagach

Tha tomatoan gu math searbhagach. Mar sin, ma tha thu mu thràth a ’fulang le reflux searbhagach no losgadh cridhe, tha e nas fheàrr a bhith a’ cumail sùil mus cuir thu a-steach tomato. Bidh iad a ’toirt a-mach barrachd searbhag a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh droch rian gastrointestinal. Ann an tomato tha searbhagan malic agus citric a bhrosnaicheas cus cinneasachadh searbhag, a ’leantainn gu gastric reflux. Mar sin, anns an fheadhainn a tha a ’fulang le GERD (galar gastroesophageal reflux), faodaidh na comharraidhean fàs nas miosa.

3. Clachan dubhaig / Tinneasan dubhaig

Mar as trice thathas a ’moladh do dhaoine a tha a’ fulang le galar adhartach nan dubhagan an ìre potaisium aca a chuingealachadh. Faodaidh tomatoan, le beairteas potaisium, trioblaid a thoirt do dh ’euslaintich mar sin. Is e puing eile ri thoirt fa-near an seo gu bheil tomatoan àrd ann an oxalate, a dh ’fhaodadh leantainn gu cruthachadh chlachan dubhaig. Mar sin, ma tha thu mu thràth a ’fulang le duilgheadasan co-cheangailte ri clachan dubhaig, tha e nas fheàrr a bhith a’ stiùireadh glan bho tomato, no bruidhinn ris an dotair agad mu na tha thu a ’faighinn a-steach.

4. Dh ’fhaodadh cuideam fala àrdachadh

Nuair a thèid an ithe anns a ’chruth amh aige, chan eil tomatoan àrd ann an sodium (dìreach 5 mg), agus chan eil iad a’ cur bacadh air ìrean bruthadh-fala. Gu dearbh, tha e a ’lughdachadh cunnart bruthadh-fala àrd. Air an làimh eile, ma roghnaicheas tu dreachan eile de tomato mar tomato canasta no brot tomato, faodaidh tòrr sodium a bhith ann, rud nach eil e iomchaidh do dhuine sam bith, gu sònraichte, dhaibhsan a tha a ’fulang le bruthadh-fala àrd.

5. Alergidhean

Ann an cuid de dhaoine a tha alergidh ri todhar ris an canar histamine, faodaidh tomato ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh. Faodaidh na comharran aileirdsidh a bhith a ’toirt a-steach eczema, sgrìoban craiceann, dubhagan, sreothartaich, mothachadh itch san amhach, sèid an aodainn is an teanga. Thathas cuideachd a ’creidsinn gu bheil tomatoan ag adhbhrachadh dermatitis alergeach ann an cuid de dhaoine. Faodaidh ath-bhualadh mothachaidh do tomato cuideachd duilgheadasan anail a tharraing.

6. Symptoms Worsens ann an euslaintich aillse

Tha làthaireachd lycopene ann an tomato a ’dèanamh mòran math airson ar slàinte nuair a thèid a ghabhail ann am measarrachd. Ach, tha sgrùdaidhean a ’toirt a-mach gum faod lycopene cur ri comharraidhean aillse prostate. Chaidh Lycopene a lorg cuideachd gus eadar-obrachadh le cungaidhean chemotherapy sònraichte. Mar sin, feumaidh euslaintich a tha a ’faighinn làimhseachadh airson aillse a bhith faiceallach mu bhith ag ithe tomato.

7. An urrainn trioblaidean urinary adhbhrachadh

Leis gu bheil tomatoan searbhagach, faodaidh iad irritate an bladder, agus uaireannan a ’leantainn gu neo-sheasmhachd. Ma tha thu buailteach do ghalaran tract urinary gu tric, faodaidh cus caitheamh tomato na comharraidhean agad a lughdachadh mar irioslachd bladder agus mothachadh losgaidh.

8. Cramps fèithean

Faodaidh làthaireachd an histamine compound ann an tomato adhbhrachadh gu pian co-phàirteach agus sèid anns a ’bhodhaig, nuair a bhios siostam dìon na bodhaig ag ath-fhreagairt leis na pròtanan a tha an làthair anns na tomataichean. Faodaidh làthaireachd ‘solanine’ alcaloid cuideachd sèid adhbhrachadh. Faodaidh cus caitheamh tomato cuideachd airtritis a bhrosnachadh ann an cuid de dhaoine, a ’leantainn gu pian fèithe.

9. Migraines

Faodaidh tomatoan migraines a bhrosnachadh a rèir eòlaichean. Chaidh seo a dhearbhadh ann an sgrùdadh à Ioran. Aig an aon àm, tha eòlaichean a ’moladh gum faodar smachd a chumail air migraine le 40 sa cheud le cuid de dh’ atharrachaidhean daithead. Mar sin, ma tha thu a ’fulang le cinn cinn migraine, thoir sùil air na tha thu a’ caitheamh de tomato cuideachd.

10. Bidh Lycopene Àrd a ’dèanamh cùisean slàinte sònraichte

Ann an tomato tha an todhar ris an canar lycopene, a bu chòir a chleachdadh gu faiceallach le daoine fa leth le tinneasan stamag, oir bidh e a ’dèanamh comharraidhean nas miosa. San aon dòigh, dhèanadh e math dha daoine fa leth air cungaidhean lughdachadh cuideam fala fuireach air falbh bho lycopene. Bidh lycopene, nuair a thèid a chaitheamh nas fhaide na crìochan àbhaisteach, a ’meudachadh cunnart dòrtadh fala agus bu chòir do dhaoine le eas-òrdughan sèididh a sheachnadh.

11. Cèitean ag adhbhrachadh siùcar ìseal (Hypoglycemia)

Tha tomatoan dha-rìribh buannachdail dha daoine a tha a ’fulang le tinneas an t-siùcair, mar thoradh air a chlàr-innse ìosal glycemic. Bidh e a ’leigeil siùcar a-mach aig ìre slaodach a-steach don t-sruth fala, agus mar sin a’ cur casg air ìrean siùcar fala bho bhith a ’losgadh. Ach, nuair a thèid an ithe nas fhaide na crìochan àbhaisteach, faodaidh na h-ìrean siùcair fala againn tuiteam gu ìrean cunnartach ìosal, a ’leantainn gu hypoglycemia. Faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh sealladh blurry, buille cridhe luath, lathadh, sweating, msaa. Ma tha thu air cungaidh tinneas an t-siùcair, tha e nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a ’toirt a-steach tomatoan anns an daithead agad.

mar a bheir thu air falbh falt aghaidh nach eilear ag iarraidh gu maireannach

12. Faodaidh cus tomato a bhith ag adhbhrachadh cunnart rè torrachas

Mar a chaidh a ràdh roimhe, tha tomatoan nan stòr math de bheathachadh agus antioxidants agus faodar an ithe gu sàbhailte rè torrachas. Ach, faodaidh e cunnartan a dhèanamh nuair a tha thu trom agus le ùine lactachaidh, nuair a thèid cus a chaitheamh. Is e an dòigh as fheàrr air a dhol air adhart bruidhinn mu dheidhinn leis an dotair agad.

Nota: Chan eil buaidhean àicheil tomato a tha air an ainmeachadh san artaigil seo buntainneach ach nuair a thèid an ithe cus. Bruidhinn ris an dotair agad mun in-ghabhail aca gun fhios nach bi thu a ’fulang le tinneasan slàinte sònraichte.