Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e ar casan am pàirt as cudromaiche den bhodhaig againn agus feumaidh iad tòrr aire. Mar a bhios iad gu practaigeach a ’giùlan do chuideam gu lèir fad na h-ùine. Tha iad airidh air aire agus cùram. Aig amannan, faodaidh ar casan a bhith buailteach do chuid de shuidheachaidhean mar corns agus calluses.
10 filmichean as romansach
Tha corns mar as trice cruinn agus faodaidh iad a bhith gu math goirt. Faodaidh iad cuideachd a bhith air an galar mura tèid an làimhseachadh ann an àm. Mar as trice chithear corns agus calluses air a ’chuid as àirde de òrdagan is chorragan. [1] Air an làimh eile, tha calluses nas motha na corns agus mar as trice bidh iad air an cruthachadh air bonn do chasan. Ach, chan eil iad goirt.
Ged nach eil corns agus calluses nan cùis chudromach, faodaidh e tionndadh gu bhith na chùis cosmaigeach. Tha e, mar sin, glè riatanach a bhith a ’làimhseachadh corns agus calluses sa bhad cho luath‘ s a bheir thu fa-near dhaibh. Ach ciamar as urrainn dhut sin a dhèanamh? Uill, tha am freagairt gu math sìmplidh. Atharraich gu leigheasan dachaigh.
Air an liostadh gu h-ìosal tha cuid de leigheasan dachaigh iongantach gus faighinn cuidhteas corns agus calluses:
1. Ola mil, siùcar, & bhiotamain E.
Is e leigheas aois a th ’ann am mil airson grunn dhuilgheadasan cùram craiceann, fuilt is bodhaig a leigheas a’ toirt a-steach corns agus calluses. Tha togalaichean mì-cheimigeach agus socair ann a chuidicheas le bhith a ’slànachadh corns ann am beagan làithean. [dhà] Faodaidh tu mil a chleachdadh còmhla ri siùcar agus ola vitimín E gus buannachd fhaighinn bhuapa.
Tàthchuid
- 1 tbsp mil
- 1 tbsp siùcar
- 1 tsp ola vitimín E.
Mar a nì thu
- Cuir na stuthan gu lèir còmhla ann am bobhla agus measgaich iad còmhla.
- Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh le cuideachadh bho bhruis.
- Leig leis fuireach airson timcheall air 15 mionaidean agus an uairsin ga nighe.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo aon uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
2. Ola min-choirce & ola almon
Tha feartan exfoliation craiceann sàr-mhath aig min-choirce agus bidh e a ’bogadh a’ chraicinn nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh corns le cleachdadh cunbhalach agus fada. [3]
leigheas luath airson cearcallan dorcha
Tàthchuid
- 2 spàin de mhin-choirce le deagh ghrunnd
- 1 & frac12 tbsp ola almon
Mar a nì thu
- Cuir còmhla an dà chuid min-choirce agus ola almon anns na meudan a chaidh a thoirt seachad agus measgachadh gu math iad.
- Cuir am measgachadh air an àite air a bheil buaidh / taghte agus fàg air airson timcheall air 10-15 mionaid.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
3. Aloe Vera Gel & Rosewater
Bidh stòr de antioxidants agus gel cungaidh-leigheis a dh ’fhaodadh a bhith ann, aloe vera a’ cur casg air corns agus calluses a chruthachadh air na casan nuair a thèid an cleachdadh gu h-àrd ann an cruth gel no cas. [4]
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 1 tbsp rosewater
Mar a nì thu
- Cuir còmhla cuid de gel aloe vera a chaidh a thoirt às ùr le beagan rosewater ann am bobhla.
- Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh agus fàg air airson timcheall air 20 mionaid.
- Nigh e le uisge blàth.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
4. Soda bèicearachd & ola castor
Bidh soda bèicearachd a ’cuideachadh le bhith a’ cuir às do cheallan craicinn marbh bho na corns agus calluses air do chasan, agus mar sin ga làimhseachadh. Tha seilbh aige cuideachd air togalaichean antiseptic a chumas do chasan bho ghalaran. [5]
Tàthchuid
- 1 tbsp soda bèicearachd
- 1 tbsp ola castor
Mar a nì thu
- Cuir còmhla an dà chuid na grìtheidean ann am bobhla agus measgaich gu math iad.
- Cuir am measgachadh air an àite air a bheil buaidh.
- Fàg air airson timcheall air 10 mionaidean agus an uair sin nigh e le uisge blàth.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo aon uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
5. Fìon-dhearc uinneanan & ubhal Apple
Leigheas dachaigh sìmplidh agus mar as trice air a chleachdadh, tha oinniún gu math cuideachail ann a bhith a ’làimhseachadh corns agus calluses. Tha seilbh aige air antioxidants a bhios a ’ceangal pròiseas slànachadh corns agus calluses. [6]
Tàthchuid
- 2-3 sliseagan oinniún
- 2 tbsp fìon-dhearcan leann-ubhal (ACV)
- 2 tbsp uisge
Mar a nì thu
- Gearr oinniún gu beagan sliseagan.
- Gabh beagan ACV agus cuir ann am bobhla e.
- An ath rud, cuir beagan uisge ris agus caolaich na fìon-dhearcan gu math.
- A-nis, gabh aon sliseag oinniún, dòirt e anns an fhuasgladh ACV agus cuir e air an àite air a bheil buaidh.
- Nuair a bhios tu deiseil, tèarainte e le gasaichean agus fàg e thar oidhche.
- Thoir air falbh e sa mhadainn agus cuir air falbh e.
- Dèan seo a-rithist gach latha gus am faic thu na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
6. Salann & Turmeric Epsom
Bidh salann Epsom a tha air a chleachdadh gu cumanta a ’maothachadh do chraiceann agus a’ faochadh pian no mì-chofhurtachd sam bith a tha air adhbhrachadh le corns agus calluses. Bidh na feartan antibacterial aige cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh corns agus calluses.
Tàthchuid
- 1 cupa salann Epsom
- Tuba làn uisge blàth
- & frac12 tsp turmeric
Stuth a tha a dhìth:
Scrubber coise
Mar a nì thu
- Cuir beagan salann Epsom ri tuba air a lìonadh le uisge blàth.
- Cuir beagan pùdar turmeric ris.
- Bog do chasan san uisge airson timcheall air 15 mionaidean.
- Às deidh na h-ùine sin, thoir air falbh do chasan bhon uisge agus scrubaidh iad le scrubber coise.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair san t-seachdain airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
7. Clach Pumice
Tha clach pumice na leigheas sàr-mhath airson faighinn cuidhteas ceallan craicinn marbh, agus mar sin a ’làimhseachadh corns aig an taigh.
Tàthchuid
- Clach pumice
- Uisge blàth
Mar a nì thu
- Bog do chasan ann an tuba de dh'uisge blàth airson timcheall air 15 mionaid.
- Nuair a bhios tu deiseil, thoir air falbh do chasan bhon uisge.
- A-nis, suathadh gu socair a ’chlach pumice thairis air na corns agus calluses air do chasan airson timcheall air 3-4 mionaidean.
- Dèan seo a-rithist uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
8. Pineapple & Papaya
Tha na measan sin nan leigheas èifeachdach airson a bhith a ’làimhseachadh corns agus calluses aig an taigh. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na pian a tha air adhbhrachadh leis na cumhaichean craiceann sin agus cuideachd a ’ceangal pròiseas slànachaidh. Ann an giuthais tha enzym ris an canar bromelain a chuidicheas le bhith a ’sgaoileadh corns agus calluses ann an ùine sam bith. [7]
tiodhlac brìgheil foirfe airson gach tachartas
Tàthchuid
- 1-2 pìosan de phineapple
- 1-2 pìosan de papaya
Mar a nì thu
- Mash na pìosan giuthais agus papaya agus measgachadh iad còmhla gus measgachadh cunbhalach a chruthachadh.
- Gabh beagan den mheasgachadh agus cuir an sàs e air an àite air a bheil buaidh.
- Còmhdaich e le bandage agus fàg e thar oidhche.
- Thoir air falbh an bandage agus cuir air falbh e sa mhadainn. Sguab às an sgìre le searbhadair fliuch glan, agus an uairsin fear tioram.
- Dèan seo a-rithist gach latha airson seachdain no dhà gus faighinn cuidhteas corns agus calluses aig an taigh.
9. Tì lemon, Aspirin, & Chamomile
Bidh lemon a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na mì-chofhurtachd a tha corns agus calluses ag adhbhrachadh agus cuideachd a ’cuideachadh le bhith ga thoirt air falbh mean air mhean taobh a-staigh beagan làithean bho bhith air a chleachdadh a-rithist. Air an làimh eile, bidh aspirin cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cuirp pianail bho do chasan. A bharrachd air an sin, tha searbhag salicylic ann an aspirin a chuidicheas le bhith a ’sgaoileadh corns agus calluses gu furasta. [8]
Tàthchuid
- & frac12 lemon
- 1 aspirin tablet
- 2 tbsp tì chamomile
Mar a nì thu
- Brùth a-mach an sùgh leth lemon a-steach do bhobhla.
- Cuir clàr aspirin ris agus leig leis a sgaoileadh.
- Cuir beagan tì chamomile ris agus measgaich na grìtheidean gu math.
- Cuir am measgachadh air an àite air a bheil buaidh agus leig leis fuireach airson timcheall air leth uair a thìde.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo aon uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
10. Garlic
Tha garlic mar leigheas dachaigh a thathas a ’cleachdadh gu cumanta airson a bhith a’ làimhseachadh corns agus calluses. [9]
Tàthchuid
- 1 clove garlic
Mar a nì thu
- Smachd clove garlic agus suathadh e thairis air an àite air a bheil buaidh airson timcheall air mionaid no dhà.
- An ath rud, cuir an garlic briste thairis air an arbhar agus còmhdaich e le bandage crepe. Fàg e thar oidhche.
- Sa mhadainn, thoir air falbh an bandage agus cuir air falbh an garlic. Nigh an sgìre mar as àbhaist dhut agus thoir gnogag air.
- Dèan seo a-rithist gach latha gun a bhith a ’faighinn cuidhteas corns agus calluses aig a’ char as tràithe.
11. Ola Mustard & Licorice
Ann am freumh Licorice tha feartan slànachaidh. Tha seilbh aige cuideachd air togalaichean antimicrobial agus anti-inflammatory a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh corns agus calluses. [10] [aon-deug]
Tàthchuid
- 2 tbsp ola mustaird
- 4 bataichean licorice
Mar a nì thu
- Dèan pasgan de mhaidean licorice agus ola mustaird.
- Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh agus fàg e thar oidhche.
- Nigh e sa mhadainn le uisge blàth.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo gach latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
12. Cailc & Uisge
Tàthchuid
- 1 cailc
- 1 cupan uisge
Mar a nì thu
- Cuir an dà chuid na grìtheidean còmhla agus leig leis a ’chailc leaghadh anns an uisge.
- Dip ball ball cotan anns an uisge le cailc agus suathadh gu socair e thairis air an àite air a bheil buaidh.
- Leig leis fuireach airson timcheall air uair a thìde agus an uairsin nighidh e.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo aon uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
13. Clach Salicylic Acid & Pumice
Tha fios gu bheil searbhag salicylic a ’briseadh a’ cheangail eadar na ceallan craicinn agad a tha air cruinneachadh air an arbhar agus calluses, agus mar sin a ’leigeil leis sgaoileadh thairis air ùine.
Tàthchuid
- Gel / leaghan salicylic acid
- Tuba làn uisge blàth
Stuth a tha a dhìth:
Clach pumice
Mar a nì thu
- Cuir ri chèile searbhag salicylic agus uisge blàth agus bog do chasan ann airson timcheall air 5 mionaidean.
- Nuair a bhios tu deiseil, thoir do chasan às an uisge agus cuir tioram iad.
- Gabh clach pumice agus suathadh gu socair e thairis air an àite air a bheil buaidh airson beagan mhionaidean.
- Rinse an sgìre le uisge àbhaisteach.
- Dèan seo a-rithist dà uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
14. Ola Turpentine & Ola Coconut
Tha ola turpentine na rubefacient a chuidicheas le bhith a ’meudachadh cuairteachadh fala agus a’ socrachadh a ’chraicinn. Bidh e cuideachd a ’lughdachadh irioslachd agus tha e mar aon de na leigheasan dachaigh èifeachdach airson a bhith a’ làimhseachadh corns agus calluses. Air an làimh eile, tha ola cnò-chnò na moisturizer craiceann sàr-mhath. Bidh e a ’dèanamh do chraiceann bog, mar sin a’ leigeil leis na corns agus na calluses a thoirt air falbh gu furasta le cuideachadh bho chlach pumice no scrubber.
Tàthchuid
- 1 tbsp ola turpentine
- 1 tbsp ola cnò-chnò
Mar a nì thu
- Cuir an dà ola còmhla ann am bobhla agus measgaich gu math iad.
- Dip ball cotan anns a ’mheasgachadh agus cuir a-steach e thairis air an àite air a bheil buaidh. Suathadh e gu socair airson beagan mhionaidean agus an uairsin fàg air airson 10-15 mionaid eile.
- Nigh e le uisge àbhaisteach.
- Dèan seo a-rithist 5-6 uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
15. Bara
Bidh na fìon-dhearcan agus an t-aran a ’cuideachadh le bhith a’ bogachadh nan corns agus calluses, agus mar sin gan toirt air falbh gu tur thar ùine le cleachdadh cunbhalach. [12]
Tàthchuid
- Pìos arain
- 1 tbsp fìon-dhearcan geal
Mar a nì thu
- Soak am pìos arain anns na fìon-dhearcan airson beagan mhionaidean agus an uairsin cuir a-steach e don àite air a bheil buaidh.
- Còmhdaich e le gasaichean no còmhdach plastaig agus fàg e thairis air an oidhche.
- Sa mhadainn, thoir air falbh am poca plastaig no an gasaichean agus chì thu sa bhad eadar-dhealachadh anns an arbhar agus an callus.
- Dèan seo a-rithist gach latha gus an tèid an t-arbhar agus na calluses a thoirt air falbh gu tur.
Molaidhean gus corns & calluses a sheachnadh air casan
- Cùm ag atharrachadh do bhrògan bho àm gu àm. Rach airson brògan aig a bheil bonn bog agus caith an-còmhnaidh an meud cheart de bhrògan.
- Na cuir thairis air do chasan. Faodaidh coiseachd airson ùine mhòr no seasamh air casan airson uairean fada leantainn gu cruthachadh corns air na casan.
- Cuir ort stocainnean glan, ùr agus ùr an-còmhnaidh. Faodaidh a bhith a ’cleachdadh seann stocainnean ro fhada cron a dhèanamh air do chasan, ag adhbhrachadh corns agus calluses.
- Thoir aire mhath air na toenails agad. Cùm na h-ìnean agad bho àm gu àm agus ma ghabhas e dèanamh rachaibh socair, ath-nuadhachadh agus socair gus duilgheadasan mar corns agus calluses a sheachnadh.
- Ma chì thu corns no calluses air do chasan, na toir troimhe iad no feuch an cuir thu air falbh iad le sgian no lann oir dh ’fhaodadh e an suidheachadh a dhèanamh nas miosa agus leantainn gu galar craicinn. An àite sin, ma chì thu arbhar no calluses sam bith air do chasan, faodaidh tu a dhol airson gin de na leigheasan dachaigh a tha air am moladh gu h-àrd agus làimhseachadh fhaighinn gu furasta aig an taigh no faodaidh tu dìreach fios a chuir gu dermatologist.
- Cleachd toraidhean cùram coise gach latha gus do chasan a chumail saor bho dhuilgheadasan de sheòrsa sam bith.
- [1]Singh, D., Bentley, G., & Trevino, S. G. (1996). Callosities, corns, agus calluses.BMJ (Rannsachadh clionaigeach ed.), 312 (7043), 1403-1406.
- [dhà]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Cleachdaidhean cungaidh-leigheis agus cosmaigeach de Bee's Honey - Lèirmheas.Ayu, 33 (2), 178-182.
- [3]Criquet, M., Roure, R., Dayan, L., Nollent, V., & Bertin, C. (2012). Sàbhailteachd agus èifeachd stuthan cùraim pearsanta anns a bheil min-choirce colloidal. Dermatology clionaigeach, cosmaigeach agus sgrùdaidh, 5, 183-93.
- [4]Daburkar, M., Lohar, V., Rathore, A. S., Bhutada, P., & Tangadpaliwar, S. (2014). Sgrùdadh in vivo agus in vitro air buaidh cuibhreann ethanolic gel Aloe vera a ’cleachdadh modail beathach le ulcer coise diabetic.Journal of pharmacy & bioallied sciences, 6 (3), 205-212.
- [5]Drake, D. (1997). Gnìomhachd antibacterial de soda bèicearachd. Compendium ofContinuingEoghlam ann am fiaclaireachd. Supplement, 18 (21): ceisteachan S17-21 S46.
- [6]Nuutila, A. M., Puupponen-Pimiä, R., Aarni, M., & Oksman-Caldentey, K.-M. (2003). Coimeas eadar gnìomhan antioxidant de earrannan oinniún agus garl le bhith a ’cur casg air peroxidation lipid agus gnìomhachd radaigeach scavenging. Ceimigeachd Bidhe, 81 (4), 485–493.
- [7]Pavan, R., Jain, S., Shraddha, & Kumar, A. (2012). Togalaichean agus cleachdadh teirpeach bromelain: lèirmheas.Biotechnology research international, 2012, 976203.
- [8]Farndon, L. J., Vernon, W., Walters, S. J., Dixon, S., Bradburn, M., Concannon, M., & Potter, J. (2013). Èifeachdas plàstairean searbhag salicylic an coimeas ri debridement scalpel ‘àbhaisteach’ de chorragan: deuchainn fo smachd air thuaiream.Journal of foot and ankle research, 6 (1), 40.
- [9]Pazyar, N., & Feily, A. (2011). Garlic ann an aithisgean dermatology.Dermatology, 3 (1), e4.
- [10]Wang, L., Yang, R., Yuan, B., Liu, Y., & Liu, C. (2015). Gnìomhachdan anti-bhìorasach agus mì-cheimigeach licorice, luibh Sìneach a thathas a ’cleachdadh gu farsaing.Acta pharmaceutica Sinica. B, 5 (4), 310-315.
- [aon-deug]Aly, A. M., Al-Alousi, L., & Salem, H. A. (2005). Licorice: droga anti-inflammatory agus anti-ulcer a dh’fhaodadh a bhith ann.AAPS PharmSciTech, 6 (1), E74-82.
- [12]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Fìon-dhearcan: cleachdaidhean cungaidh-leigheis agus buaidh antiglycemic. Leigheas coitcheann Medscape, 8 (2), 61.