Tha ceannard do charaid a ’dèanamh a cuid obrach an deireadh-sheachdain seo gus am bi a h-uile dad deiseil airson taisbeanadh mòr teachdaiche Diluain. Seadh, tha sin gu cinnteach neònach. Agus nuair a bhios do chèile a ’gearan mun mhanaidsear aige a’ faighinn air a ’chùis aige airson a bhith fadalach aon mhadainn, gheibh thu a shàrachadh gu tur. Tha iad sin gu math àbhaisteach niggles san àite-obrach. Ach dè a nì thu ma tha thu a ’dèiligeadh ri cuideigin aig an obair nach eil ach beagan iriosal, gu bheil iad fìor narcissist?
Gach eòlaiche-inntinn agus ùghdar Mateusz Grzesiak, Ph.D. (aka Dr. Matt), tha e nas cumanta na shaoileadh tu. Tha buidhnean buailteach a bhith a ’fastadh narcissists mar chinn-cinnidh oir tha iad airson cuideigin a bhith tarraingeach agus làn leis fhèin oir tha e gu bhith a’ cuimseachadh air toraidhean, tha e ag innse dhuinn. (Nòta: Tha an Dr Matt ag innse dhuinn gur e fir a th ’ann an 80 sa cheud de narcissists t e Leabhar-làimhe breithneachaidh is staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn a ’cur na h-àireimh aig 50 gu 75 sa cheud.)
luachan as fheàrr air latha màthraichean
Gu dearbh, mar as àirde a thèid thu, is ann as dualtaiche a bhios tu a ’tachairt ri daoine le comharran narcissistic. Nuair a dhìreas cuideigin an fhàradh, bheir e barrachd smachd dhaibh, arsa an Dr Matt. Agus air sgàth an inbhe a th ’aca, faodaidh barrachd luchd-spèis a bhith aca. San aon dòigh tha tràilleachd dhrogaichean air a chuir ri drogaichean, tha narcissist a ’faighinn grèim air urram.
Seo còig soidhnichean a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ dèiligeadh ri narcissist san àite-obrach.
A bheil eòlas sam bith air an fhuaim seo gu math eòlach? Seo ceithir molaidhean airson mar as urrainn dhut dèiligeadh nuair a tha thu ag obair le narcissist.
1. Fàg a ’chompanaidh. Chan eil, dha-rìribh. Airson do shlàinte inntinn fhèin, fàg a ’bhuidheann agad agus rachaibh gu àite eadar-dhealaichte, a’ toirt comhairle don Dr. Matt, ged a tha e cuideachd ag innse gu bheil narcissism a ’sìor fhàs (cuir a’ choire air àrdachadh a ’chomainn a’ cur luach air an fhèin an àite a ’chruinneachaidh iomlan). Ann am faclan eile, dh ’fhaodadh tu an obair làithreach agad fhàgail agus crìoch a chuir air a bhith ag obair airson narcissist eile. Mar sin is e an roghainn eile ionnsachadh mar a stiùireas tu an neach seo. Tha sin gar toirt chun ath phuing…
ola cumin dubh airson falt
2. Suidhich crìochan. Ma tha fios agad gu bheil cuideigin na narcissist, feumaidh tu astar a dhèanamh le bhith a ’suidheachadh chrìochan gus nach bi iad a’ burraidheachd no gad chàineadh, arsa an Dr Matt. Seo eisimpleir: Is toil le do cheannard a thighinn a-null chun deasg agad airson rants fada mu cho iongantach ‘s a tha e (no cho neo-chomasach’ s a tha a h-uile duine eile). An socrachadh? Tha thu ag innse dha gu bheil thu a ’cur luach air an ùine aige gus am bi thu air coinneamh mìosail a chuir air dòigh leis a bu chòir cothroman gu leòr a thoirt dhut a dhol thairis air an obair agad. (Ach ma tha an ceannard agad a ’dèanamh rudeigin uamhasach, mar hurls a’ dèanamh tàir ort, na bi leisg do mhanaidsear HR a thoirt an sàs.)
3. Feuch ceapaire fios-air-ais. Canaidh sinn gun do ghabh do cheannard creideas airson an obair chruaidh agad aig coinneamh leis a ’cheann honchos shuas an staidhre. Thoir air falbh e agus thoir dha ceapaire fios-air-ais. (Cuimhnich, tha fèin-luach narcissist a ’tighinn bho bhith air a mheas le daoine eile, agus mar sin cha bhith thu airson seo a dhèanamh air beulaibh dhaoine eile.) Seo cò ris a dh’ fhaodadh sin a bhith coltach: Is fìor thoil leam a bhith ag obair dhut oir tha thu cho mòr ceannard mòr. Ach mura h-eil thu nad inntinn, an ath thuras a bhruidhneas tu mum dheidhinn air beulaibh an Stiùiriche, an urrainn dhut rudeigin a ràdh mu na h-uairean a bharrachd a tha mi air a bhith a ’cur a-steach air a’ phròiseact seo? Tha e a ’dol cho math, agus tha mi a’ faireachdainn mar thusa agus tha mi air a bhith air ceann na h-obrach seo.
4. Smaoinich e mar leanabh 5-bliadhna. Leig an Dr Matt a-steach sinn air sealladh sgoinneil: Taobh a-staigh gach narcissist tha leanabh beag a tha a ’faireachdainn eagal agus air a dhiùltadh le am pàrantan. Bidh iad a ’togail masg a tha làn dhiubh fhèin far a bheil iad uile-chumhachdach, a’ cumail smachd air agus a ’faighinn eòlas air a h-uile dad. Ach chan eil ann ach masg. Tha e furasta a bhith a ’tuiteam a-steach don ribe a bhith a’ smaoineachadh gu bheil rudeigin aca nad aghaidh, ach is e an fhìrinn gu bheil rudeigin aca nan aghaidh fhèin. Mar sin an ath thuras a bhios an ceannard narcissistic agad ag iarraidh sùil a chumail air a h-uile mion-fhiosrachadh den obair agad, feuch ri smaoineachadh air mar leanabh 5-bliadhna. Is dòcha gun toir e beagan truas dhut. (No co-dhiù, stad ort bho bhith a ’tilgeil do mheur-chlàr aig a’ bhalla.)
GABHAIL: Tha trì seòrsaichean de bhocsaichean puinnseanta ann. (Seo mar a dhèiligeas tu riutha)
