5 Tàthchuid nàdurrach beairteach ann am bhiotamain E a chuidicheas do fhalt a ’fàs

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

A bheil thu sgìth de bhith a ’feuchainn diofar leigheasan fuilt is leigheasan gus falt fada is breagha fhaighinn? Is dòcha gu bheil an t-àm ann gum faigh do fhalt àrdachadh vitimín E.

Is dòcha gu bheil thu air mòran de bhiotamain E a chleachdadh sa chleachdadh cùram-craiceann agad agus nach eil thu fhathast mothachail air dè as urrainn dha a dhèanamh airson do fhalt. Tha vitimín E na ghrìtheid nàdarra a bhios a ’bualadh air na toraidhean fuilt daor agad an dà chuid a thaobh buaidh agus cosgais. Mura h-eil dad eile air obrachadh airson do fhalt, nì vitimín E. Feumaidh tu a bhith a ’faighneachd carson? Feuch sinn a-mach!

Tha vitimín E na antioxidant nàdurrach a tha riatanach gus falt fallain a chumail suas agus fàs falt a bhrosnachadh. Is e cuideam oxidative aon de na prìomh adhbharan airson call fuilt. Tha na togalaichean antioxidant aig vitimín E ga dhèanamh comasach dha sabaid an aghaidh cuideam oxidative agus adhartachadh fàs fuilt. Bidh e cuideachd a ’sabaid radicals an-asgaidh a bhios a’ dèanamh cron air na follicles fuilt agus ag adhbhrachadh fàs falt stunted no slaodach. [1] [dhà]

A bharrachd air an sin, bidh vitimín E a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cuairteachadh fala anns a ’chraiceann, a’ brosnachadh na follicles fuilt dorm agus mar sin a ’brosnachadh fàs fuilt. Bidh vitimín E cuideachd a ’brosnachadh cinneasachadh collagen anns a’ chraiceann. [3] Bidh seo a ’neartachadh freumhaichean fuilt agus a’ brosnachadh fàs falt fallain.

Chan e a-mhàin sin, bidh vitimín E cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ bualadh a ’mhillidh a chaidh a dhèanamh air na tresses le bhith a’ cleachdadh cus stuthan teas. Tha buaidh ath-bheothachaidh fuilt aige a tha a ’dìon còmhdach a-muigh do fhalt agus a’ socairachadh an reothadh nad fhalt fhad ‘s a tha thu a’ cur sguab nàdarra ris.

film as romansach san t-saoghal

Cùm a ’leughadh gus am bi eòlas agad air na còig grìtheidean nàdarra as fheàrr le vitimín E agus mar as urrainn dhut an cleachdadh gus fàs fuilt adhartachadh.

1. Ola cnò-chnò

Is e ola cnò-chnò an leigheas fuilt as cumanta agus air adhbhar math. Ma tha thu a-riamh a ’faireachdainn gu bheil cus cus ann, leig dhuinn a bhith cinnteach nach eil. Beairteach ann an vitimín E, bidh ola cnò-chnò cuideachd a ’dèanamh suas airson call pròtain nad fhalt. Bheir seo an neart air ais gu tresses gus fàs do fhalt a bhrosnachadh. Le bhith gu math cuideam aotrom, bidh ola cnò-chnò a ’dol a-steach gu domhainn a-steach do fhalt fuilt gus am falt ath-nuadhachadh agus casg a chuir air briseadh mar a bhios do fhalt a’ tòiseachadh a ’fàs. [4]

Na tha a dhìth ort

• 2 tbsp ola cnò-chnò

• 4-5 tuiteam de dh ’ola craoibhe tì

• Tuáille teth

Modh cleachdaidh

• Teas an ola cnò-chnò gus am bi an ola blàth.

• Thoir dheth an lasair agus cuir ola craoibhe tì ris.

• A-nis cuir an ola blàth air do sgalp agus do fhalt.

• Massage do sgalp ann an gluasadan cruinn le bhith a ’cleachdadh do chorragan airson 3-5 mionaidean.

• Còmhdaich do cheann leis an searbhadair teth fliuch.

• Fàg air airson 10-15 mionaidean.

• Siampù do fhalt le bhith a ’cleachdadh seampù tlàth gun sulphate.

2. Gabh

Is e Dandruff am prìomh adhbhar airson mòran de na cùisean fuilt agad, a ’toirt a-steach fàs falt slaodach. Agus tha neem a ’cuideachadh le sin a bhualadh. A bharrachd air vitimín E, tha togalaichean làidir antibacterial, antifungal agus antioxidant aig neem a bhios a ’falamhachadh na follicles fuilt agus a chumas do sgalp bho dandruff, mar sin a’ brosnachadh fàs fuilt. [5] [6]

Na tha a dhìth ort

• 2 tbsp pùdar neem tioram

• Uisge, mar a dh ’fheumar

Modh cleachdaidh

• Gabh am pùdar neem ann am bobhla.

• Cuir uisge gu leòr ris gus pasg rèidh fhaighinn.

• Cuir am pas air do chraiceann.

• Fàg air airson 30 mionaid.

• Nigh dheth le bhith a ’cleachdadh shampoo bog agus conditioner.

3. Reetha

Chaidh Reetha a chleachdadh gu mòr airson cùram fuilt ann an Ayurveda. Ma chuimhnicheas tu, tha ar seanmhairean air a bhith gu mòr airson a bhith a ’cleachdadh reetha airson falt. Tha sin air sgàth gu bheil feartan antibacterial agus antifungal sàr-mhath aig reetha a chumas do sgalp glan agus fallain. Leis a ’chraiceann glan, bidh na follicles fuilt agad a’ sùghadh na beathachadh gu math nas luaithe agus mar sin bidh do fhalt a ’fàs aig ìre nas luaithe. Tha e cuideachd làn de bhiotamain A, D, E agus k, agus bidh iad uile a ’beathachadh na falt agus a’ cur deàrrsadh ris.

4. Avocado

Beairteach ann an vitimín E, tha avocado cuideachd na stòr math de biotin, vitimín a bhios a ’beathachadh agus a’ neartachadh na falt gus a bhith a ’sabaid call fuilt agus a’ brosnachadh fàs fuilt. [8]

Na tha a dhìth ort

• 1 avocado aibidh

• 2 tbsp ola cnò-chnò

Modh cleachdaidh

• Ann am bobhla, sgolaibh a-mach an avocado agus cuir a-steach e ann am pronnadh le forc.

• Cuir ola cnò-chnò ris agus measgaich gu math gus measgachadh rèidh, gun chnap fhaighinn.

• Cuir am measgachadh air do sgalp agus falt.

• Còmhdaich do fhalt le caiptean fras gus casg a chuir air an t-searrag.

• Fàg am measgachadh air do fhalt airson timcheall air 30 mionaid.

• Rinse dheth gu math le uisge fuar agus nigh do fhalt le seampù tlàth.

Leughadh air a mholadh : Molaidhean gus ath-nuadhachadh deàrrsadh gu falt frizzy gu nàdarra aig an taigh

5. Ola Almond

Ma tha sgalp uamhasach tioram ort, is e leigheas a tha seo dhut. Dèan ath-aithris le vitimín E, tha ola almon na bholtadh nàdurrach a bhios a ’hydradachadh agus a’ beathachadh a ’chraicinn, agus a’ cur deàrrsadh ri do fhalt. Bidh na searbhagan geir a tha an làthair ann an ola almon a ’toirt neart do na follicles fuilt agad a’ leantainn gu fàs falt fallain. [9]

Na tha a dhìth ort

• 2 tbsp ola almon

• 1 tbsp ola jojoba

Modh cleachdaidh

• Measgaich an dà chuid na h-olan ann am bobhla.

• Cuir an concoction air do sgalp agus obraich e a-steach do fhad do fhalt.

• Fàg air airson timcheall air 30 mionaid.

• Nigh dheth nas fhaide air adhart le seampù tlàth.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach