Is fheàrr leat do chompanach, ach uaireannan is dòcha gu bheil thu airson a thilgeil far bearradh. Ach, tha thu fiosrach: Dè an dìomhair a th ’ann airson soirbheachas san fhad-ùine? Uill, an diabhal anns na mion-fhiosrachadh, gu dearbh. A rèir luchd-rannsachaidh, tha càraidean pòsta gu toilichte buailteach na còig feartan sin a cho-roinn.
1. Bidh iad a ’toirt prìomhachas do mhodhan math
Tha thu air a bhith a ’fuireach còmhla airson cho fada? Gu dearbh tha e furasta dìochuimhneachadh a ràdh agus taing a thoirt dhut nuair a dh ’iarras tu air do chompanach an salann a thoirt seachad no an doras a chumail. Ach tha càraidean ann an dàimh làidir ag ràdh gu bheil oidhirp còmhla gus taingealachd a chuir an cèill gu cunbhalach mar rud a tha a ’dèanamh eadar-dhealachadh mòr nuair a thig e gu aonadh sona (agus fad-ùine). Gu dearbh, sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Dàimhean Pearsanta faighinn a-mach gu bheil a bhith a ’sealltainn luach deatamach ann am pòsadh fallain agus soirbheachail agus gum faod an gnìomh sìmplidh a bhith a’ toirt taing do chompanach a bhith cumhachdach gu leòr gus cuir an aghaidh milleadh eadhon sabaid buille. (Chan ann cho tric a bhios tu ag argamaid, ach mar a bhios tu a ’làimhseachadh a chèile nuair a nì thu argamaid a tha a’ cunntadh, tha ùghdaran an sgrùdaidh a ’mìneachadh.)
2. Cha bhith iad a ’roinneadh air-loidhne
Tha againn uile iadsan caraidean a bhios a ’sruthadh air-loidhne mu dheidhinn a h-uile clach-mhìle càraid. A ’chiad cheann-bliadhna? Sweet. A ’chiad cheann-bliadhna den àm a roinn thu cònaichean reòiteag còmhla an toiseach? Hmm, beagan amharas. A rèir luchd-rannsachaidh aig Colaiste Haverford , mar as mì-chinnteach a tha cuideigin a ’faireachdainn mun dàimh aca, is ann as dualtaiche a tha iad a bhith a’ postadh air na meadhanan sòisealta mu dheidhinn airson dearbhadh. Air an làimh eile, tha càraidean toilichte nas toilichte a bhith a ’comharrachadh clachan-mìle sònraichte gu prìobhaideach.
3. Bidh iad a ’faighinn togail-inntinn airson rudan ùra fheuchainn
Tha an taigh-bìdh far a bheil fios aig a h-uile duine d ’ainm na phàirt fàilteachaidh den suirghe agad, ach tha càraidean a bhios an-còmhnaidh a’ dèanamh oidhirp gus rudan a mheasgachadh nas toilichte ann an dàimhean, a rèir grunn sgrùdaidhean a ’toirt a-steach aon a chaidh fhoillseachadh le Oilthigh Rutgers . An adhbhar? Obraichean ùr-nodha - bidh an gnìomh dìreach a bhith a ’dèanamh rudan ùra còmhla mar chàraid a’ cuideachadh le bhith a ’toirt na dealain-dè air ais agus a’ spreadh nan tonnan ceimigeach sin ann an ionad duais an eanchainn agad a bha àrd anns na làithean tràtha. Cuideachd, chan eil a bhith a ’crathadh rudan cho cruaidh‘ s a tha e. Cha leig thu a leas gluasad bho na canndeliers. Dìreach rachaibh gu pàirt ùr de bhaile, gabh cuairt san dùthaich no nas fheàrr fhathast, na dèan planaichean agus chì thu dè thachras dhut, thuirt an Dr Helen E. Fisher à Rutgers The New York Times .
4. Chan eil iad a ’smaoineachadh beagan PDA
Chan eil, chan eil sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn feise a h-uile h-oidhche, ach is e càraidean pòsta gu toilichte an fheadhainn a tha A-OK le gnìomhan beaga de spèis corporra. Sgrùdadh anns an Iris Dàimhean Pearsanta is Sòisealta aithisgean gum faod dìreach conaltradh corporra - a ’cumail làmhan, a’ cagnadh air a ’chupa, a’ cagnadh - a bhith na chomharra don chompanach agad gu bheil co-dhiù miann ann a bhith dlùth.
5. Cha bhith iad uair sam bith a ’fàgail miasan anns an sinc
Bidh mòran de chàraidean a ’rangachadh seo mar am prìomh pheata peeve aca, ach bidh càraidean a bhios a’ fuireach còmhla a ’cuir a-steach air dleasdanas mias còmhla, a rèir a Sgrùdadh Pew Sgrùdadh . Tha seo uile a ’tighinn gu co-oidhirp gus obair dachaigh a ghabhail os làimh (a tha cuideachd mar aithneachadh air cho fada‘ s as urrainn dha a bhith). Mar sin, am bobhla arbhair a dh ’fhàg thu taobh sinc a bheir dà dhiog airson nighe a-mach? Dìreach dèan e. Is e pòsadh nas toilichte do dhuais.
GABHAIL: 5 Dòighean air sgaradh-pòsaidh a dhèanamh air do phòsadh, a rèir eòlaiche dàimh Esther Perel
