Dìreach a-steach
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
- Cheti Chand Agus Jhulelal Jayanti 2021: Ceann-latha, Tithi, Muhurat, Deas-ghnàthan agus Cudrom
- Rongali Bihu 2021: luachan, miannan agus teachdaireachdan as urrainn dhut a cho-roinn leis na daoine measail agad
Na caill
- Margaidean nas àirde an dèidh carnage Diluain
- Cairt ceadachaidh NEET PG 2021 air a chuir dheth air sgàth locht teicnigeach: Ceann-latha ùr air ainmeachadh
- Sgrùdadh PBKS vs RR Stats: Tha Sanju Samson a ’faighinn a’ chiad linn de IPL 2021
- Stiogairean Ugadi Or Gudi Padwa WhatsApp: Mar a luchdaich thu sìos, co-roinn stiogairean Ugadi air WhatsApp
- TORAIDHEAN! A ’bhana-chleasaiche Laxmii Amika Shail Air na planaichean aice Gudi Padwa: Nì mi Puran Poli Mi-fhìn airson a’ chiad uair
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- Next-Gen Skoda Octavia Deuchainn biorach às aonais breug-riochd: A ’cur air bhog anns na h-Innseachan a dh’ aithghearr
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e an co-chruinneachadh coitcheann gur ann as motha a tha fireann a ’coimhead, is ann as àirde a bhios an àireamh sperm aige. Ach faodaidh coltas a bhith meallta. Chan eil e riatanach gum bi cunntas sperm fallain aig fear a tha coltach ri ath-cho-fhilleadh dia Grèigeach. Gu fìrinneach, tha càileachd seamhan fear air a dhearbhadh le soidhnichean a tha tòrr nas bunaitiche. Faodaidh tu na soidhnichean a thaobh a bhith a ’faighinn sperm fallain bho chleachdaidhean agus coltas duine a leughadh.
Thathas a ’creidsinn gum faod cunntadh sperm ìosal a bhith aig guys a tha agad le baritones manly hoarse air sgàth cus testosterone. Bidh cus den hormone fireann a ’toirt air do ghuth a bhith a’ fàs gu sgiobalta agus cuideachd a ’cur stad air do chinneasachadh sperm. A bharrachd air an sin, chan eil fir aig a bheil bolg lionn a ’toirt a-mach sperm fallain. Tha seo air sgàth gu bheil meanbh-chuileag trom a ’cur stad air an hormone fireann bho bhith a’ cuairteachadh anns a ’bhodhaig as ìsle.
Feumaidh tu sperm làidir airson a bhith trom le leanabh. Chan eil e gu leòr a bhith a ’cunntadh sperm fallain mura h-eil càileachd an t-semen math. Is e sin as coireach gum feum thu na comharran fiosaigeach de sperms fallain aithneachadh. Is e seo cuid de chomharran gun dùil gu bheil sperms fallain agad.
Chan eil thu nad neach-smocaidh
Duilich luchd-smocaidh ach tha na draghan nicotine agad a ’faicinn do sperm mì-fhallain sa mhionaid. Bidh smocadh a ’lughdachadh cunntadh sperm agus cuideachd a’ toirt buaidh air an DNA a bhios an seamhan agad a ’giùlan.
Tha stamag rèidh agad
Chaidh a dhearbhadh gu saidheansail gum faod geir geir stamag cuideam a chuir air na testicles agad agus casg a chuir air cuairteachadh hormona anns na h-earrannan as ìsle den bhodhaig agad. Bidh seo a ’leantainn gu toradh sperms mì-fhallain.
Is toigh leat a bhith ag ithe iasg
Tha iasg agus searbhagan geir omega-3 a lorgar ann glè mhath airson do chunntas sperm agus càileachd. Bidh iasg a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do semen rèidh agus ag àrdachadh gluasad no astar snàmh do sperm.
Cha bhith thu ag ithe biadh sgudail
Bidh feòil giollachd agus biadh sgudail a ’dèanamh cron air càileachd do sperm. Bidh e a ’cur bacadh air an ìre testosterone agad agus a’ meas gu bheil na sperms agad mì-fhallain.
Cha bhith thu a ’caitheamh fo-aodach teann
Chan eil a bhith a ’caitheamh fo-aodach teann craiceann math airson do chraiceann no airson do chunntas sperm. Bidh fo-aodach teann a ’teasachadh do scrotum agus bidh an àrdachadh teothachd a’ marbhadh sperms.
Cha bhith thu ag ithe biadh a tha air fhàgail
Bidh thu a ’pacadh stuth a tha air fhàgail ann am pocannan plastaig agus gan stòradh san fhrigeradair, bidh ceimigeach sònraichte ga dhèanamh annta. Faodaidh an ceimigeach seo na sperms agad a mharbhadh agus do dhuilgheadas le sperm ìosal fhàgail.
Cha bhith thu a ’rothaireachd air baidhsagalan
Bidh a bhith a ’rothaireachd air baidhc san trafaic airson uairean serval a’ teasachadh do scrotum. Faodaidh an teas a bharrachd na sperms agad a mharbhadh oir tha feum aca air teòthachd gu math meadhanach airson a bhith beò.
Cha chùm thu fònaichean-làimhe nad phòcaid
Faodaidh rèididheachd bho fhònaichean cealla an àireamh sperm agad a lughdachadh. Bidh na rèididheachd cronail sin a ’cur às do na sperms agad agus eadhon a’ dèanamh cron air an DNA a tha ann.