Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Chan e gainnead an duilgheadas: tha slams Ministreachd na Slàinte ag ràdh airson ‘mì-riaghladh’ banachdachan COVID
- Liosta de na eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha Walnut, ris an canar mar as trice Akhrot ann an Hindi, na thàthchuid gu math cumanta a tha air a chleachdadh nar beatha làitheil. Tha walnuts air an cleachdadh gu cumanta ann a bhith a ’dèanamh briosgaidean, cèicean, seoclaid, msaa. Mar thoradh air mòran de bhiotamain, mèinnirean, antioxidants agus aigéid shailleil riatanach a lorgar ann an walnuts, tha iad air dearbhadh gu bheil iad sàr-mhath air craiceann agus falt.
An-diugh, tha mòran de bhrandan makeup agus cùram craiceann a tha a ’toirt a-steach walnuts mar am prìomh ghrìtheidean aca, le taing dha na vitamain, beathachadh agus mèinnirean a tha ann.
Cuideachd leugh: Leugh gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu na as urrainn ola walnut a dhèanamh do chraiceann
A bharrachd air cùram craiceann, lorgar walnut cuideachd ann an grunn shampoos agus toraidhean cùram fuilt, oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt buannachd don fhalt agad ann an grunn dhòighean.
Seo cuid de na buannachdan iongantach a th ’aig walnut airson cùram craiceann is fuilt. Thoir sùil.
1. A ’cur casg air soidhnichean tràth de dh’ aois
Mar thoradh air mòran de antioxidants a lorgar ann an walnut, chaidh a dhearbhadh gu bheil e buannachdail ann a bhith a ’cur casg air na comharran tràth de bhith a’ fàs nas sine. Tha bhiotamain B ann cuideachd a tha ag obair mar mhanaidsear cuideam agus faireachdainn sàr-mhath. A bharrachd air an seo, tha gu leòr de bhiotamain E ann an walnut, a thig còmhla gus casg a chuir air comharran a bhith a ’fàs nas sine air a’ chraiceann. Faodaidh cothromachadh de bhiotamain A, bhiotamain B, agus antioxidants cuideachadh le bhith a ’marbhadh radicals an-asgaidh, agus mar sin a’ cur casg air a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine.
2. A ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas de na cearcallan dorcha
Air sgàth mòran de antioxidants a lorgar ann an walnut, faodaidh e cuideachadh gus casg a chuir air cearcallan dorcha timcheall na sùla. Faodaidh cleachdadh ola walnut gu cunbhalach cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh nam pocannan fo-shùil agus cuideachd faighinn cuidhteas na cearcallan dorcha. Bidh Walnut a ’cuideachadh le bhith a’ toirt fois do shùil agus cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail glaodh snog agus dath a ’chraicinn.
Cuideachd leugh: Na dh'fheuch thu a-riamh scrobar walnut? Mura h-eil, tha an ùine ann airson a thòiseachadh.
eucorach: rìoghachd aonaichte
3. A ’cumail do chraiceann tais
Ma tha craiceann tioram agus flaky agad, is e walnut aon de na grìtheidean as fheàrr a chuidicheas le bhith a ’cumail do chraiceann tais. Ma tha craiceann tioram, flaky agus irritated agad, soothe do chraiceann le ola blàth walnut. Massage a h-uile latha le ola walnut mus tèid thu dhan leabaidh agus nigh thu le uisge blàth sa mhadainn. Dèan a-rithist am modh-obrach seo airson mìos gus am faigh thu an craiceann mìn agus bog sin.
4. A ’toirt dhut craiceann soilleir agus gleansach
Air sgàth gu bheil vitamain, mèinnirean, antioxidants agus fiber riatanach ann an walnut, faodaidh e cuideachadh le bhith a ’toirt craiceann soilleir agus gleansach dhut. Tha buannachdan walnut iongantach air a ’chraiceann agus is e aon bhuannachd den leithid gum faod walnut cuideachadh le bhith a’ deàrrsadh do chraiceann. Dèan pasgan walnut le bhith a ’measgachadh walnut pronnadh, coirce, agus mil còmhla. Massage leis an taois seo airson 10 mionaidean agus nigh le uisge fuar. Bidh Walnut chan e a-mhàin a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas na ceallan marbh, ach tha e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt craiceann ùr agus gleansach dhut.
5. Gus Slàinte a ’Chraicinn & na Gruaige a bhrosnachadh
Tha Walnut chan e a-mhàin feumail airson a ’chraiceann, ach tha e cuideachd math airson an fhuilt. Ann an walnuts tha beathachadh mar antioxidants (mar vitimín E), potasium, omega-3, omega-6, searbhagan geir omega-9, msaa, a neartaicheas na follicles fuilt againn. Gus a bhith beannaichte le falt fada agus gleansach, faodaidh tu ola walnut a chleachdadh gu cunbhalach.
6. A ’cur casg air falt bho bhith a’ frasadh
Dh ’fhaodadh gum bi falt air falt mar thoradh air grunn chùisean, ach faodar smachd a chumail air le cuideachadh bho ola walnut. Faodaidh cleachdadh ola walnut gu cunbhalach cuideachadh le smachd a chumail air tuiteam fuilt, agus mar sin a ’cur casg air maol. Faodaidh tu cuideachd a bhith a ’toirt a-steach cleachdadh shampoo agus conditioner le bonn walnut ann.
Cuideachd leugh: Seo na nì walnut ri do chraiceann
7. A ’cuideachadh le làimhseachadh Dandruff
Tha ola Walnut a ’dearbhadh gu bheil e sàr-mhath airson a bhith a’ làimhseachadh dandruff air a ’chraiceann. Massage do sgalp gu math le ola walnut, oir faodaidh e cuideachadh gus casg a chuir air sgalp bho bhith a ’fàs tioram agus flaky. Cuideachd, air sgàth feartan taiseachd nàdarra a lorgar ann an ola walnut, tha e ainmeil airson a bhith a ’làimhseachadh dhuilgheadasan co-cheangailte ri dandruff gu h-èifeachdach.
8. Scalp fallain
Is e aon chleachdadh èifeachdach de walnut gu bheil e a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh do staid sgalp gu mionaideach. Le bhith a ’cur ola walnut gu cunbhalach a’ cuideachadh le bhith a ’cumail do sgalp tais agus air uisgeachadh, mar sin a’ cur casg air cùisean mar sgalp tachasach, dandruff, msaa. Tha na togalaichean antifungal aig ola walnut buannachdail ann a bhith a ’cur casg air na galairean a thig bho ringworm. Mar sin, bidh cur an gnìomh ola walnut gu cunbhalach a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do sgalp fallain agus làidir.
Taobh-bhuaidhean an sàs le walnuts
A rèir sgrùdadh o chionn ghoirid, bu chòir do dhaoine a tha a ’cumail mothachadh air cnothan, pecans, msaa, walnuts dubha a sheachnadh aig cosgais sam bith. Bidh mòran dhaoine a ’cleachdadh walnuts dubha air an craiceann gus làimhseachadh gearraidhean beaga agus ecsema. Ach, mus cleachd thu walnut dubh air craiceann, bu chòir dhut a bhith mothachail gu bheil juglone, todhar ceimigeach a lorgar ann an walnut dubh, puinnseanta. Tha an todhar seo co-cheangailte tuilleadh ri aillse craiceann.
An-diugh, tha walnut dubh ri fhaighinn mar leudachadh. Leis gu bheil diofar bhrandan agus luchd-dèanaidh stuthan cur-ris ann, tha neart gach supplement ag atharrachadh. Ma chleachdas tu walnut dubh, dh ’fhaodadh e cron a dhèanamh air do ghrùthan agus do dubhagan agus mar sin bu chòir dhut a bhith air leth faiceallach fhad‘ s a bhios tu a ’toirt a-steach walnut nad chleachdadh làitheil.