Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Nuair a dh ’fhàsas boireannach trom, feumaidh i tòrr cùram a ghabhail gus na biadhan ceart ithe gus dèanamh cinnteach gum bi am fetus a’ fàs ceart. Gu nàdarra, bidh sinn a ’cnuasachadh air buannachdan ùbhlan rè torrachas. Chan eil e na iongnadh gu bheil ithe ùbhlan gu cunbhalach rè torrachas air leth buannachdail don mhàthair agus don leanabh. Le bhith a ’faighinn eòlas air na buannachdan bho bhith ag ithe ùbhlan bheir thu gràdh dhut a bhith a’ toirt a-steach an toradh seo anns an daithead làitheil agad.
RIAGHAILT CHICKENPOX DURING PREGNANCY
Feumaidh torrachas biadh le luach beathachaidh àrd. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil buannachdan sònraichte aig daithead ro-bhreith le ùbhlan don leanabh gun bhreith, nach gabh a choileanadh le bhith ag ithe biadh sam bith eile. Tha ùbhlan buannachdail dha na boireannaich a tha trom le leanabh cuideachd. Mar sin, tha brìgh aig an toradh seo nuair a tha thu trom airson am màthair agus an leanabh.
Seo cuid de na buannachdan bho bhith ag ithe ùbhlan nuair a tha thu trom:
Dìon an aghaidh asthma
Tha na buannachdan bho bhith ag ithe ùbhlan rè torrachas a ’toirt a-steach dìon an leanaibh gun bhreith bho ionnsaighean asthma nas fhaide air adhart ann an leanabachd. Chan eil an dearbh adhbhar airson seo soilleir, ach lorgar gu bheil ithe ùbhlan rè torrachas èifeachdach ann a bhith a ’toirt seachad a’ bhuaidh shònraichte seo.
Anti-anemic
Tha anemia ann am boireannaich a tha trom le leanabh ag adhbhrachadh mòran dhuilgheadasan mar saothair ro-ùine agus cuideam breith ìosal airson an fetus. Leis gu bheil ùbhlan beairteach ann an susbaint iarann, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid anemia gus am màthair agus an leanabh a chumail fallain.
Cuir casg air cuibhlichean
Tha cuibhleachadh na chomharra air a ’chuing. Le bhith a ’toirt a-steach ùbhlan anns an daithead agad nuair a tha thu trom, lùghdaichidh e an cunnart cuibhlichean a dh’ fhaodadh do phàiste gun bhreith fhulang na òige.
Detoxification
Tha mearcair na stuth cronail don fetus. Mar sin, thathas a ’comhairleachadh boireannaich a tha trom le bhith a’ seachnadh biadh le susbaint airgead-beò. Tha ùbhlan feumail ann a bhith a ’glanadh agus a’ detoxachadh do bhodhaig bho airgead-beò agus luaidhe.
A ’brosnachadh cnàmhadh
Tha ùbhlan nan stòran beairteach de fiber insoluble. Mar sin, chan eil e na iongnadh gu bheil ithe ùbhlan rè torrachas a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cnàmhadh agus a ’toirt seachad metabolism nas fheàrr ann am boireannaich a tha trom le leanabh. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh eas-òrdugh intestinal.
Tog dìonachd
Bhiodh ar màthraichean gu tric a ’toirt comhairle dhuinn ùbhlan ithe gus dìonachd a thogail. Tha seo buntainneach ri linn torrachas cuideachd. Tha vitimín C ann an ùbhlan, a chuidicheas le bhith a ’togail dìonachd an dà chuid don mhàthair agus don leanabh gun bhreith.
Biadh cumhachd
Is e ùbhlan biadh cumhachd nàdur fhèin. Tha na buannachdan bho bhith ag ithe ùbhlan rè torrachas a ’toirt a-steach a bhith a’ toirt lùth luath don bhodhaig air sgàth na tha de charbohydrate ann. Is e buannachd a bharrachd gu bheil susbaint nas lugha de chalaraidhean ann an ùbhlan.
Cridhe Fallain
Tha boireannaich a tha trom le cunnart losgadh-cridhe mar thoradh air bruthadh-fala àrd agus searbhachd. Bidh ithe ùbhlan rè torrachas a ’dèanamh cinnteach à slàinte agus neart do chridhe agus a’ lughdachadh cunnart losgadh cridhe.
Stòr cailcium
Tha cilecium na mhèinnear fìor chudromach a dh ’fheumar rè torrachas airson leasachadh ceart de chnàmhan san fetus. Tha ùbhlan nan stòran beairteach de chalcium agus mar sin feumar an toirt a-steach don daithead agad nuair a tha thu trom.