Buannachdan Radish airson craiceann & falt agus mar a chleachdas tu

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Chan e radish glasraich a tha mòran dhaoine dèidheil air. Tha an glasraich seo, air a chleachdadh sa mhòr-chuid mar salad, air ithe airson a bhuannachdan slàinte. Ach an rud nach eil fios aig a ’mhòr-chuid againn gur e glasraich làn chumhachd a th’ ann an radish anns a bheil beathachadh riatanach gus buannachd a thoirt don chraiceann agus don fhalt againn.

Faodaidh cleachdadh gnàthach de radish beathachadh ar craiceann agus falt agus a ’cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri grunn chùisean maise. Beairteach ann am vitamain A agus C, bidh radish a ’beathachadh agus ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn. Tha mèinnirean ann mar calcium, potasium, fosfar msaa, agus pròtanan agus fiber a tha ag obair iongantasan airson do chraiceann agus do fhalt. ^{[1] [dhà]}

A bharrachd air an sin, tha na togalaichean antibacterial agus antioxidant de radish ga dhèanamh na thàthchuid air leth math airson a thoirt a-steach don rèim bòidhchead agad. ^[3]

Uill, a-nis gu bheil fios againn cho iongantach sa tha tàthchuid ga radish, chì sinn mar as urrainn dhut radish a thoirt a-steach don chleachdadh bòidhchead agad. Ach ron àm sin, sùil aithghearr air na diofar bhuannachdan a tha radish ri thabhann airson ar craiceann agus falt.

Buannachdan Radish airson craiceann & falt

• Bidh e a ’cumail a’ chraicinn hydrated.
• Bidh e a ’glanadh agus a’ glanadh a ’chraicinn.
• Bidh e a ’cur casg air grunn eas-òrdughan craiceann.
• Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas acne.
• Bidh e a ’làimhseachadh cinn-dubha.
• Bidh e a ’cur glaodh nàdurrach ris a’ chraiceann.
• Bidh e a ’cur casg air falt a’ tuiteam.
• Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh fàs fuilt.
• Bidh e a ’cuideachadh le làimhseachadh dandruff.
• Bidh e a ’cur deàrrsadh ri do fhalt.

Mar a chleachdas tu radish airson craiceann

1. Airson acne

Faodaidh cleachdadh radish gu cunbhalach cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh acne oir tha seilbh aige air antioxidant agus antibacterial a dhìonas an craiceann bhon mhilleadh radaigeach an-asgaidh agus a bheir air falbh an salachar agus na neo-chunbhalaidhean bhon chraiceann.

Tàthchuid

• 1 tsp radish sìol
• Uisge (mar a dh ’fheumar)

Modh cleachdaidh

• Grind na sìol radish gus am faigh thu pùdar.
• Cuir beagan Drops uisge ris agus stir gu leantainneach gus pasgan a dhèanamh.
• Cuir am pas air d ’aghaidh.
• Fàg air gus an tiormaich e.
• Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge fuar agus pat tioram.

2. Airson uisgeachadh a ’chraicinn

Tha an ìre àrd de radish a ’cumail a’ chraicinn hydrated, bog agus supple. Bidh ola almon ag obair mar bholtadh agus glasaidh e an taiseachd sa chraiceann [5] fhad ‘s a bhios an searbhag lactach a tha an làthair ann an iogart a’ leasachadh inneach a ’chraicinn agus a’ cur casg air soidhnichean a bhith a ’fàs nas sine leithid loidhnichean breagha agus rugaichean. ^[6]

Tàthchuid

• 1 tbsp radish (grated)
• & iogart frac12 tsp
• 5 tuiteam de dh ’ola almon

Modh cleachdaidh

• Ann am bobhla, cuir an radish grated.
• Cuir iogart ris agus thoir deagh thionndadh dha.
• Mu dheireadh, cuir an ola almon agus measgachadh a h-uile càil còmhla gu math.
• Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach.
• Fàg air airson 15 mionaidean.
• Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge fuar agus pat tioram.

3. Airson cinn-dubha

Tha vitimín C a tha an làthair ann an radish gu math beathachail don chraiceann agus bidh e ag ùrachadh do chraiceann gus dèiligeadh ri cùisean leithid cinn-dubha, pimples msaa.

Tàthchuid

• 1 tbsp sùgh radish

Modh cleachdaidh

• Cuir an sùgh radish ann am bobhla.
• Soak pad cotan ann.
• A ’cleachdadh am ball cotan seo, cuir an sùgh radish ris na ceàrnaidhean air a bheil buaidh.
• Fàg air airson 20 mionaid.
• Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge fuar agus pat tioram.

4. Airson detanning

Tha Radish na stòr de bheathachadh riatanach a chuidicheas gus do chraiceann a shoilleireachadh. Is e lemon aon de na grìtheidean as fheàrr airson suntan a thoirt air falbh agus an craiceann a shoilleireachadh. ^[7] Bidh ola ollaidh a ’cumail a’ chraicinn tais agus a ’dìon a’ chraicinn gu h-èifeachdach bho na ghathan UV cronail. ^[8]

Tàthchuid

• 1 tbsp radish (grated)
• & frac12 tsp sùgh lemon
• 4-5 tuiteam de dh ’ola ollaidh

Modh cleachdaidh

• Ann am bobhla, cuir an radish grated.
• Cuir sùgh lemon ris agus thoir measgachadh math dha.
• An ath rud, cuir an ola ollaidh agus measgachadh a h-uile càil còmhla gu math.
• Dampen d ’aghaidh beagan.
• Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach.
• Fàg air airson 15 mionaidean.
• Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart agus pat tioram.

5. Gus an craiceann a exfoliate

Bidh coirce a ’cuir às don chraiceann gus ceallan craicinn marbh agus neo-eisimileachd a thoirt air falbh. A bharrachd air an sin, tha seilbh anti-inflammatory aige a tha a ’maothachadh a’ chraicinn iriosal. ^[9] Tha ugh geal beairteach ann am pròtanan a bhios ag ath-lìonadh a ’chraicinn agus a’ casg cus cinneasachadh ola sa chraiceann.

geamannan comadaidh airson pàrtaidh

Tàthchuid

• 1 tbsp sùgh radish
• 1 tbsp pùdar min-choirce
• 1 ugh geal

Modh cleachdaidh

• Ann am bobhla, cuir an sùgh radish ris.
• Gus seo, cuir am pùdar min-choirce agus thoir deagh thionndadh dha.
• Cuir geal ugh ris agus whisk a h-uile càil còmhla gu math.
• Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
• Fàg air airson 10-15 mionaidean.
• Suathadh gu socair d ’aghaidh ann an gluasadan cruinn airson beagan dhiog.
• Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.

Mar a chleachdas tu radish airson falt

1. Airson làimhseachadh dandruff

Bidh na togalaichean antibacterial de radish a ’cumail na bacteria a tha ag adhbhrachadh dandruff aig bàgh agus mar sin a’ cuideachadh le bhith a ’cumail sgalp fallain.

Tàthchuid

• Radish

Modh cleachdaidh

• Dèan rùsg agus grinn an radish. Strain an radish grated gus an sùgh fhaighinn.
• Dip ball cotan anns an sùgh radish.
• Cuir an sùgh radish air do sgalp a ’cleachdadh am ball cotan seo.
• Paisg do cheann le searbhadair.
• Fàg air airson 30 mionaid.
• Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.

2. Airson fàs fuilt

Tha radish dubh ainmeil gu farsaing airson na buannachdan fuilt aige. Faodaidh cleachdadh cunbhalach de sùgh radish dubh cuideachadh le bhith a ’brosnachadh fàs fuilt.

Tàthchuid

• Radish dubh

Modh cleachdaidh

• Dèan rùsg agus grinn an radish. Strain an radish grated gus an sùgh fhaighinn.
• Suathadh gu socair an sùgh seo air feadh do sgalp.
• Còmhdaich do cheann le searbhadair.
• Fàg air airson 1 uair a thìde.
• Rinse dheth gu math le bhith a ’cleachdadh uisge.
• Siampù mar as àbhaist.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Radish (Raphanus sativus) agus Diabetes.Nutrients, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [dhà]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Stuth tuairmseach, susbaint mèinnirean agus vitamain de ghlasraich taghte a chaidh fhàs ann am Peshawar.Journal de Chomann Ceimigeach Phacastan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Stuthan antioxidant de sprout radish (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L.Journal de cheimigeachd àiteachais is bìdh, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010) .U.S. Iarrtas Peutant Àireamh 12 / 615,747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Cleachdaidhean agus feartan ola almon.Complementary Therapies ann an Cleachdadh Clionaigeach, 16 (1), 10-12.
6. [6]Mac a ’Ghobhainn, W. P. (1996). Buaidhean epidermal agus dermal searbhag lactach co-aimsireil.Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). A ’lorg riochdairean gealachaidh craiceann nàdarra. Iris eadar-nàiseanta de shaidheansan moileciuil, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). Co-dhùnadh factar dìon grèine in vitro de dh ’olan luibheach air an cleachdadh ann an cungaidhean maise. Rannsachadhharmacognosy, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Min-choirce ann an dermatology: lèirmheas goirid.Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach