Biadhan Nàdarra as Fheàrr airson faighinn air ais às deidh giorrachadh

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Teicneòlas Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
• Filmichean Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
• Naidheachdan Bha eagal air triùir iasgairean marbh nuair a bhuail bàta ann am bàta far oirthir Mangaluru
• Spòrs Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Mas e boireannach a th ’annad a fhuair eòlas uamhasach bho bhith a’ dol tro ghinmhilleadh no breith anabaich o chionn ghoirid, feumaidh tu dèanamh cinnteach gum faigh thu seachad air gu math le bhith ag ithe cuid de na biadhan as fheàrr às deidh casg-gineamhainn.

Tha casg-breith mar thoradh air diofar adhbharan mar gun a bhith deiseil airson leanabh, gun a bhith sean gu leòr airson leanabh a bhith agad, dìth companach seasmhach, eagal a bhith a ’toirt seachad ghalaran sònraichte don leanabh agad gu math cumanta.

Agus cuideachd, faodaidh iomrall a bhios a ’tachairt leotha fhèin, nuair a tha boireannach trom, mar thoradh air duilgheadasan slàinte sònraichte tachairt cuideachd.

Ge bith an e casg-breith no breith anabaich a th ’ann, is e an fhìrinn gu bheil do bhodhaig a’ call tòrr fala agus beathachaidh rè na h-ùine seo agus gu bheil do shlàinte ann an cunnart, mar sin feumar daithead math a leantainn às deidh casg-breith.

Tha cuid de bhiadhan fallain ann a ghabhas ithe às deidh giorrachadh, gus faighinn air ais. Feumaidh aon a bhith a ’leantainn cuid de mholaidhean daithead fallain às deidh casg-breith no breith anabaich.

Mar sin, ma tha thu airson deagh shlàinte fhaighinn air ais às deidh giorrachadh, lean na molaidhean daithead fallain seo, thoir sùil gu h-ìosal.

1. Bainne

Tha biadh fallain ri ithe às deidh giorrachadh a ’toirt a-steach bainne, leis gu bheil bainne làn phròtainean agus mèinnirean a bheir air ais na beathachadh a chaidh a chall don bhodhaig agad, às deidh casg-breith.

2. Ghee

Tha molaidhean daithead fallain às deidh a ’ghiorrachadh a’ toirt a-steach cuir ghee ris an daithead agad, leis gu bheil ghee làn de dh ’aigéid shaillein omega-3 a chuidicheas le bhith ag ath-thogail an fhuil a chaidh a chall agus na cnàmhan geir gu sgiobalta.

3. Turmeric

Faodaidh tu turmeric a chuir ris a ’bhainne agus na biadhan agad airson ithe às deidh giorrachadh, oir thig turmeric le seilbh anti-inflammatory, a dh’ fhaodas pian agus sèid a lughdachadh.

4. Ginger

Tha biadhan ri ithe às deidh breith-cloinne a ’toirt a-steach ginger, leis gu bheil ginger a’ tighinn le feartan slànachaidh as urrainn an siostam dìon a neartachadh às deidh breith-cloinne agus casg a chuir air galairean sònraichte.

5. Saffron

Faodaidh tu saffron a chur ris a ’bhainne agad no ris na soithichean a bhios thu ag ithe, às deidh giorrachadh, oir tha comas aig saffron do bhodhaig a bheathachadh agus cuid de bhiotamain agus mèinnirean a thoirt air ais.

6. Cinn-latha

Tha biadhan fallain ri ithe às deidh giorrachadh a ’toirt a-steach cinn-latha, leis gu bheil iad làn de stuth iarainn agus faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh cheallan fola dearga gus casg a chuir air call fala.

7. Sìol lìon

Bidh biadh fallain ri ithe às deidh giorrachadh cuideachd a ’toirt a-steach sìol lìon, oir tha iad air leth math airson uterus fallain agus cuideachd ann a bhith a’ toirt seachad siostam dìon nas làidire.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach