Boil Lemon & Deoch e cho luath ‘s a dhùisgeas tu; Cuiridh na toraidhean iongnadh ort!

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
• Naidheachdan Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu bhith a ’brùthadh sùgh lemon agus ga òl sa mhadainn, oir tha seo na chuideachadh ann a bhith a’ call cuideam. Ach an do smaoinich thu a-riamh air lemon a ghoil còmhla ris a ’chraiceann aige? Uill, dh ’fhaodadh seo a bhith neònach ach san dòigh seo, gheibh thu a h-uile beathachadh lemon.

Mar sin dè dìreach a thachras nuair a bhios tu ag òl uisge lemon bruite còmhla ris a ’chraiceann agus a’ chùbaid? A bheil e gu math fallain?

An-diugh aig Boldsky bidh sinn a ’faighinn cuidhteas na fìrinnean agus na buannachdan slàinte bho bhith ag òl uisge lemon bruite. Chan e a-mhàin gu bheil e a ’cuideachadh le call cuideim agus a’ neartachadh ìre dìonachd, ach tha e cuideachd a ’toirt tòrr bhuannachdan slàinte eile.

Tha e beairteach ann am flavonoids, vitamain C, A, B6 agus E, calcium, iarann ​​agus sinc, tha lemon cuideachd ainmeil airson a thogalaichean antioxidant. Mar thoradh air na buannachdan sin uile, thathas a ’cleachdadh lemon airson grunn dhuilgheadasan slàinte a leigheas.

Cuideachd, bu chòir aon a bhith faiceallach, gu sònraichte an fheadhainn a tha aileirgeach dha agus bu chòir dhaibh ithe dìreach às deidh dhaibh sgrùdadh a dhèanamh le dotair.

Modh-obrach airson ullachadh:

Gabh 4-5 lemonan, agus nigh e gu mionaideach. Gearr e ann an dà leth.

Cuir e ann am poit anns a bheil uisge agus an uairsin ga ghoil airson timcheall air 3-5 mionaidean.

Leig leis fuarachadh airson timcheall air 10 mionaidean.

Strain am pronnadh lemon agus an uairsin òl an uisge sa mhadainn.

Mura h-eil thu a ’còrdadh ris a’ bhlas, an uairsin cuir teaspoon de mil anns an uisge agus an uairsin òl e.

A-nis, air an liostadh gu h-ìosal chan eil mòran de na buannachdan slàinte bho bhith ag òl uisge lemon bruite. Thoir sùil.

1. A ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh dìonachd:

Beairteach ann an vitimín C, canar lemon mar aon de na elixirs as fheàrr a chuidicheas le bhith a ’brosnachadh dìonachd.

2. A ’làimhseachadh fuachd:

Tha lemon ainmeil airson na togalaichean antioxidant aige agus bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh fuachd gu math èifeachdach.

3. A ’neartachadh cnàmhadh:

Bidh sùgh lemon a ’cuideachadh le bhith a’ sruthadh a-mach na stuthan nach eil ag iarraidh bhon bhodhaig agus ag adhartachadh cnàmhadh.

4. A ’cuideachadh le call cuideim:

Tha lemon beairteach ann am fiber pectin. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na tha de acras agus mar sin a ’cuideachadh le call cuideim.

5. A ’neartachadh lùth:

Bidh lemon a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh lùth. Chan e dìreach a ’chùbaid a th’ ann, ach cuideachd aroma a ’chraicinn lemon a thèid a sgaoileadh nuair a thèid a ghoil, a chuidicheas le bhith a’ neartachadh ìre lùtha.

6. A ’brosnachadh metabolism:

Bidh lemon a ’cuideachadh le bhith a’ losgadh chalaraidhean is gheir agus a ’cumail aon bheathachadh. Beairteach ann am potasium agus magnesium, bidh lemon mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh metabolism.

7. A ’glanadh tocsainnean bhon bhodhaig:

Bidh an searbhag citrach a tha an làthair ann an lemon a ’neartachadh gnìomhachd an enzyme agus a’ cuideachadh le bhith a ’detoxachadh a’ chuirp.

8. A ’cur casg air Constipation:

Bidh an susbaint àrd searbhagach ann an lemon a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh gluasad a ’bhroinn. Bidh a bhith a ’goil lemon agus an uairsin ag òl an uisge a’ cuideachadh le casg a chuir air cuing.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach