Is e seo aon de na cuspairean pàrantachd as connspaidiche a-muigh an sin (do cho-obraiche mionnan leis; tha do phiuthar uamhasach nach eil thu eadhon ga mheas) ach dè dìreach a th ’ann? Agus a bheil e sàbhailte airson do phàisde? An seo, bidh sinn a ’briseadh sìos an dòigh trèanaidh cadail a tha ag èigheachd (CIO), aon uair agus gu h-iomlan.
Mar sin, dè a th ’ann? Nuair a chluinneas tu na faclan ag èigheachd ris, tha e do-sheachanta gum bi seallaidhean de bhith a ’leigeil le do phàisde bochd a bhith a’ caoidh airson uairean a-thìde às aonais comhfhurtachd sam bith. Ach gu dearbh tha grunn atharrachaidhean anns an dòigh trèanaidh cadail seo, agus tha mòran dhiubh a ’moladh a dhol a-steach gus sgrùdadh a dhèanamh aig amannan cunbhalach (ris an canar cuideachd a dhol à bith ceumnaichte). Tha a h-uile dad a tha e ag èigheachd a-mach dha-rìribh a ’leigeil le do phàisde a bhith a’ caoineadh airson ùine mus tèid e a chadal - bidh mion-fhiosrachadh mar a nì thu seo an urra ris an dòigh shònraichte.
Carson a tha e ag obair? Is e am beachd air cùl CIO a bhith a ’teagasg do phàiste mar a nì e fèin-shàrachadh, agus mar sin a’ cruthachadh cadal sona, fallain airson bliadhnaichean ri thighinn. Le bhith a ’faighinn a-mach nach fhaigh caoineadh iad a-mach às a’ chrib, ionnsaichidh naoidheanan mar a thuiteas iad nan cadal leotha fhèin. Tha e cuideachd airson clann a chuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas comainn neo-chuideachail sam bith aig àm leabaidh (mar chudaigean no rocadh) gus nach bi feum aca tuilleadh orra no an dùil nuair a dhùisgeas iad air an oidhche.
Ach a bheil CIO traumatizing? Tha a ’mhòr-chuid de eòlaichean ag ràdh nach eil - cho fad‘ s a tha do phàisde fallain agus co-dhiù ceithir mìosan a dh ’aois (an aois as ìsle a thathar a’ moladh gus prògram trèanaidh cadail sam bith a thòiseachadh). A bheil feum agad air dearbhadh? Aon sgrùdadh air fhoillseachadh ann an Pediatrics iris a-mach nach robh naoidheanan a dh ’ùraich iad fhèin a’ cleachdadh an dòigh ceumnaichte air a dhol à bith a ’faicinn comharran nas motha de cheangal no cùisean tòcail bliadhna às deidh sin. Gu dearbh, bha na h-ìrean cortisol aca (an hormone stress) nas ìsle na an fheadhainn bho bhuidheann smachd an sgrùdaidh. Eadhon nas gealltanach? Bha na pàisdean a dh ’ionnsaich mar a dhèiligeas iad ris an dòigh glaodhach a’ tuiteam nan cadal 15 mionaid nas luaithe trì mìosan a-steach don sgrùdadh (le cadal nas fheàrr gu tric air fhaicinn taobh a-staigh a ’chiad seachdain).
Ceart ma-thà, ciamar a nì mi e? Is e aon de na dòighean glacaidh as mòr-chòrdte dòigh-obrach Ferber (aka a ’dol à bith mean air mhean), a tha a’ toirt a-steach a bhith a ’sgrùdadh a-steach agus a’ toirt comhfhurtachd (gun a bhith a ’togail) do phàisde aig amannan ro-shuidhichte agus a’ meudachadh amannan gus am bi i na cadal leatha fhèin. Eòlaiche cadail Jodi Mindell’s modh bunaiteach leabaidh tha e coltach ri Ferber ach le cuideam air amannan leabaidh tràth agus cruthachadh ceanglaichean adhartach ris a ’chrib. Air taobh eile an speactram tha an dòigh Weissbluth / a dhol à bith, nach eil a ’cleachdadh comhfhurtachd idir, ged a tha e fhathast a’ ceadachadh biadhan oidhche (gu follaiseach, ma tha do phàiste a ’faireachdainn annasach troimh-chèile, bu chòir dhut dèanamh cinnteach nach eil dad ceàrr air). Tha ionnsramaid airson a h-uile innleachd a ’deasachadh do phàisde le deas-ghnàth socair aig àm cadail agus a’ cumail ris a ’phlana (fuirich làidir).
OMG, chan eil fios agam an urrainn dhomh seo a dhèanamh. Bidh sinn ga fhaighinn - a ’cluinntinn do phàisde a’ caoineadh agus chan eil tha cabhag gus comhfhurtachd a thoirt dhi sa bhad a ’coimhead mì-nàdarrach. Agus chan eil sinn a ’dol a laighe riut - tha CIO duilich dha pàrantan (canaidh sinn gur dòcha nach e an leanabh an aon fhear a tha a’ caoineadh.) Ach tha mòran theaghlaichean agus dhotairean-chloinne a ’gealltainn gun obraich e agus adhbhar gum b’ fhiach beagan oidhcheannan de chaoineadh beatha de dheagh chleachdaidhean cadail. Ach, èigh a-mach nach eil seo airson a h-uile pàisde (no a h-uile pàrant) —agus tha mòran roghainnean eile ann ma tha thu an dèidh dòigh-obrach eadar-dhealaichte . An aon rud a tha cumanta aig a h-uile modh trèanaidh cadail? Co-chòrdalachd. Fhuair thu seo.
GABHAIL: Ceisneachadh: Dè an dòigh air trèanadh cadail a tha ceart dhut fhèin?
