Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Chan e gainnead an duilgheadas: tha slams Ministreachd na Slàinte ag ràdh airson ‘mì-riaghladh’ banachdachan COVID
- Liosta de na eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha pian glùine na staid debilitating. Tha e air adhbhrachadh le caitheamh agus deòir co-ghlùin mar thoradh air a bhith a ’fàs nas sine no cuid de fhactaran eile. Tha cuid de leigheasan dachaigh èifeachdach ann airson pian glùine a bheir faochadh dhut sa bhad.
mar a stòradh lemonan
Faodaidh pian glùine tachairt air sgàth dà adhbhar. Pian glùine tubaist mar thoradh air briseadh, leòn ligament, dislocation an co-ghlùin, sprain agus strain. Faodaidh pian glùine tachairt cuideachd air sgàth tinneasan meidigeach mar airtritis. Ann an leithid de shuidheachadh, tha fìor phian, stiffness agus swelling ann an co-ghlùin ag adhbhrachadh duilgheadas coiseachd agus seasamh. Mar sin dè a nì thu airson pian glùine agus sèid?
Ge bith dè a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh pian glùine, faodaidh e ar cuingealachadh gu aon àite. Faodaidh a bhith a ’feuchainn leigheasan dachaigh sìmplidh airson pian glùine buaidh draoidheil ma thèid a leantainn gu cunbhalach.
Ciamar a shlànaicheas tu pian glùine gu nàdarra? Bidh Boldsky a ’roinn leat cuid de leigheasan dachaigh èifeachdach airson pian glùin ma tha thu air na cungaidhean uile fheuchainn agus fhathast a’ fulang leis. Thoir sùil.
Peirsil
Canar ajwain ann an Hindi cuideachd. Tha feartan anti-inflammatory agus anesthetic aige. Soak do joints aching ann an uisge blàth anns a bheil beagan sìol de ajwain measgaichte ann. Faodaidh tu na sìol a phronnadh agus an taois a chuir air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh airson faochadh sa bhad.
Ginger
Tha feartan analgesic agus anti-inflammatory aige agus bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian co-phàirteach. Cuir beagan ola ginger air do ghlùinean agus massage an sgìre. Faodaidh tu cuideachd paste ginger a chuir an sàs.
buannachdan ola castor air falt
Ola eucalyptus
Tha e ri fhaighinn gu furasta agus tha e na analgesic cumhachdach (painkiller). Tha buaidh socair aige air na fèithean. Bidh e a ’meudachadh sruth fala gu sgìre a’ ghlùin agus mar sin a ’lughdachadh sèid agus pian. Cuir an ola seo gu dìreach air an àite air a bheil buaidh agus massage. Is e seo aon de na leigheasan dachaigh as fheàrr airson pian glùin.
Ola camfar
Tha e cuideachd air ainmeachadh mar 'kapoor ka tel' ann an Hindi. Bidh e gu h-èifeachdach a ’faochadh pian co-phàirteach. Tha buaidh fuarachaidh aige air a ’chraiceann agus faochadh pian le bhith ag adhbhrachadh beagan irioslachaidh air craiceann. Tha e an-aghaidh irritant. Nuair a thèid a chur an sàs, bidh e ag adhbhrachadh numbing air an sgìre agus a ’faochadh pian.
Turmeric
Tha togalaichean anti-inflammatory aige a bheir faochadh do pian glùine agus sèid. Is e seo aon de na leigheasan dachaigh pian glùine as fheàrr
Salann Epsom (Magnesium sulfate)
Tha an ìre àrd de magnesium ann an salann Epsom a ’faochadh pian co-phàirteach. Canar sendha namak ris ann an Hindi. Cuir an salann seo ann an uisge agus leaghadh e. Soak a ’ghlùin innte agus gheibh pian slànachadh. Faodaidh tu eadhon amar a ghabhail le uisge salainn epsom.
Ola ollaidh a bharrachd
Bidh todhar ann an ola ollaidh òil a bharrachd ris an canar oleocanthal a ’stad sèid dìreach mar a bhios marbhadh pian sam bith eile. Faodaidh massage le ola ollaidh òil a bharrachd sèid agus pian co-phàirteach a lughdachadh.
Dandelion a ’fàgail
Tha e beairteach ann an vitimín A agus C, agus faodaidh e cuideachadh le bhith a ’càradh clò a tha air a mhilleadh. Tha feartan anti-inflammatory agus faochadh pian aige mar thoradh air an searbhag linoleic agus linoleic annta. Faodaidh tu tì de na duilleagan aige a dhèanamh no an toirt le salad.
eachdraidh kalpana chawla sa Bheurla
Ola lus an phiobair
Cuir ola lus an phiobair air a ’ghlùin air a bheil buaidh. Bidh mothachadh fuarachaidh ann a chuidicheas le faochadh pian glùin. Is e ola lus an phiobair aon de na leigheasan dachaigh pian glùine èifeachdach.
Rèasanan òir
Ann an rèasanan buidhe tha sulfides (air an cur ris anns a ’phròiseas aca) gus an dath sònraichte a thoirt dhaibh. Le bhith gan toirt seachad faochadh bho pian co-phàirteach.
filmichean gaoil as àirde hollywood
Pacaidean deigh
Cuir pacaidean deigh no fuar an sàs gus pian agus sèid a lughdachadh. Cuir a-steach e airson 10 gu 20 mionaid agus trì no barrachd thursan san latha. Is e seo leigheas dachaigh pian glùine sa bhad.
Pectin le sùgh grape
Tha pectin ri fhaighinn ann an cruth pùdar no leaghan. Is e gualaisg a lorgar ann am measan citris. Biodh pectin air a mheasgachadh le sùgh grape. Bheir seo faochadh èifeachdach bho pian agus sèid.
Capsaicin
Gheibhear e bho lusan piobar chili. Tha e cuideachd na phàirt de dhiofar gels massage agus ointments. Tha togalaichean anti-inflammatory agus faochadh pian aige.
Eacarsaich
Tha eacarsaich cudromach dhaibhsan a tha a ’fulang le seòrsa sam bith de stiffness, pian co-phàirteach no airtritis. Cuidichidh eacarsaich le bhith a ’cumail smachd air cuideam, a’ neartachadh na fèithean còmhla agus a ’leigeil leotha gluasad gu saor.
