Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e obair-lannsa mòr a th ’ann an lìbhrigeadh earrann caesarian agus às deidh sin bheir e ùine mhòr do chorp boireannaich a bhith a’ slànachadh agus a ’faighinn air ais na beathachadh a chaidh a chall. Anns an t-seòrsa lìbhrigidh seo air sgàth cugallachd an uterus agus na claisean tha tòrr dosan agus rudan nach bu chòir a thoirt seachad a bu chòir a leantainn gus am faigh thu seachad air gu sgiobalta. Ach chan eil mòran dhuilleagan air-loidhne a ’cuimseachadh air biadh cunnartach às deidh roinn-c, ach bidh iad a’ bruidhinn mu na planaichean daithead agus molaidhean eile.
Post-c-roinn bidh am boireannach gu tric air a cumail air daithead leaghan no IV gus an tèid i seachad air gas. Tha seo air sgàth gu bheil am bladar a ’faighinn tòrr èadhair a-steach don obair-lannsa agus feumar a leigeil a-mach mus ithear e gus mì-chofhurtachd a sheachnadh. Gabh na luchd-marbhadh pian cunbhalach mar a chomhairlich na dotairean gus cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas a’ phian, oir faodaidh e a bhith a ’togail chìsean air sgàth cho dona sa tha an lannsaireachd. Cuideachd seachain biadh spìosrach às deidh an lìbhrigeadh.
Cùram Iar-bhreith às deidh liubhairt Cesarean
A bharrachd air a h-uile càil seo, tha e cudromach gum bi fios aig a ’mhàthair dè nach bu chòir dhi ithe gus an trioblaid a dh’ fhaodadh i no a pàisde a shàbhaladh às deidh dhi ithe. Air an adhbhar sin, seo liosta de bhiadhan cunnartach post c roinn a dh ’fheumas aon a sheachnadh:
1. Trom agus spìosrach
Seachain biadh spìosrach às deidh an lìbhrigeadh a tha rud beag trom ann an nàdar leithid a ’bhuinneach, rajma, msaa, oir dh’ fhaodadh iad a bhith trom air an leanabh cuideachd air sgàth an stamag mothachail aca nach bi comasach air biadh cho trom a phròiseasadh.
2. Biadh spìosrach Muglai
Tha gravies beairteach aig biadh Muglai a dh ’fhaodadh a bhith duilich a chnàmh le màthair is pàisde air sgàth an staid. Air an adhbhar sin, seachain biadh spìosrach às deidh an lìbhrigeadh a tha bho thaigh-bìdh muglai cinneachail.
3. Rolairean agus burgairean le sabhs teth a bharrachd
Is e rolagan agus burgairean seata eile de bhiadhan cunnartach às deidh roinn c oir tha iad air feòil agus diofar shùbhan-làir a phròiseasadh a chuireas dragh air lìnig na stamag le bhith ag adhbhrachadh losgadh cridhe dhut fhèin agus do do phàisde.
4. Tadhail Chilli Dearg
Chan urrainn dha a h-uile leannan bìdh Innseanach a dhèanamh às aonais na tadkas chilli dearg anns a ’bhiadh aca, ach tha e gu mòr anns an liosta de bhiadhan cunnartach às deidh roinn c. Tha seo air sgàth ‘s gum faod a’ chili ruadh losgadh cridhe agus gòraiche adhbhrachadh don mhàthair agus don leanabh a bhiodh ga ithe tro bhainne cìche.
5. Biadh garlic spìosrach
Tha na saladan agus na pizzas bho na joints faisg air làimh mar phàirt de bhith a ’seachnadh biadh spìosrach às deidh an liosta lìbhrigidh oir faodaidh iad irritate an stamag agus dh’ fhaodadh iad adhbhrachadh le cuing a dh ’adhbhraicheas an suidheachadh cumanta.
6. Uighean
Ma tha thu a ’faighneachd dè na biadhan a dh’ fheumar a sheachnadh às deidh c-roinn, feumaidh tu smaoineachadh air seo. Tha fios gu bheil uighean ag adhbhrachadh gàire anns na pàisdean agus am màthair a dh ’fhaodadh a bhith pianail às deidh roinn c
7. Bainne
Tha bainne buailteach a bhith a ’truailleadh an stamag an toiseach leis gu bheil bainne fuar co-cheangailte ri gas agus teth le losgadh cridhe. Air an adhbhar sin, tha e ciallach bainne a sheachnadh gun fhios nach bi e iomchaidh dhut.
8. Cofaidh is Tì
Faodaidh biadh anns a bheil caffeine a bhith na bhiadhan cunnartach às deidh an roinn oir tha cugallachd aig cuid de naoidheanan ri deochan mar sin agus dh ’fhaodadh iad adhbhrachadh le blas.
9. Gràn is Cnothan
Thathas ag aithris gu bheil aileardsaidh aig cuid de naoidheanan ri gràinnean slàn agus cnothan, leithid cruithneachd, arbhar, cnòthan-talmhainn, no soy.
10. Fìon
Bu chòir deochan deoch làidir a sheachnadh aig àm biadhadh broilleach oir dh ’fhaodadh e a bhith cunnartach don leanabh. Bu chòir a leithid de dheochan a sheachnadh airson co-dhiù trì mìosan às deidh an lìbhrigeadh.
11. Biadh ferment
Tha fios gu bheil biadh ferment ag adhbhrachadh flatulence ann am màthair agus pàisde. Is e seo aon de na biadhan ri sheachnadh às deidh an lìbhrigeadh.
12. Biadh amh is fuar
Tha biadh amh agus fuar cuideachd nam biadh cunnartach às deidh roinn c oir tha iad a ’cur bacadh air sruthadh fala ceart, leithid càl no watermelons.