Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Biadhan a dh ’adhbhraicheas stòl dorcha | BoldSkyAn robh fios agad gum faod am poop agad mòran innse mu do shlàinte? Tha cumadh agus dath gluasadan eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Bidh dath a ’phòla agad a’ toirt soidhnichean rabhaidh do na cumhaichean slàinte agad. Mar sin, gach uair a chì thu beagan atharrachaidh ann an dath an stòl agad, cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh.
Nuair nach eil an t-slighe gastrointestinal ag obair gu ceart, bidh e a ’toirt seachad soidhnichean tron atharrachadh ann an dath an stòl. Mar eisimpleir, tha stòl uaine no dorcha donn no dubh nan comharran rabhaidh de dhroch shlàinte. Mar as trice, bidh dath an stòl ag atharrachadh air sgàth na biadhan a bhios thu ag ithe. Mar eisimpleir, ma dh'itheas tu tòrr beets, bidh dath dearg air an stòl agad a bharrachd air urine. San aon dòigh, faodaidh ithe tòrr glasraich uaine dath uaine a dhèanamh air an stòl agad. A bharrachd air an sin, bidh dath uaine air a ’phoit nuair a tha thu a’ fulang leis a ’bhuineach cuideachd.
A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A’ GABHAIL A-STEACH ANN AN GEÀRR-CHUNNTAS
Ach, uaireannan chì thu stòl dath dorcha dubh no donn a tha fàileadh dona cuideachd. Tha mòran bhiadhan ann a dh ’fhaodas stòl dorcha adhbhrachadh. Ged a dh ’fhaodadh dath an stòl a bhith a’ comharrachadh suidheachadh slàinte, feumaidh tu fòcas a chuir air do dhaithead an toiseach agus faighinn a-mach dè am biadh a tha ag adhbhrachadh atharrachadh ann an dath a ’phoit agad.
Seo cuid de na biadhan a dh ’adhbhraicheas stòl dorcha. Mar eisimpleir, faodaidh biadh a tha beairteach ann an iarann dath an stòl a thionndadh dorcha agus toirt air fàileadh nas miosa cuideachd. San aon dòigh, faodaidh biadh sgudail an stòl a dhèanamh dorcha. Thoir sùil air an taisbeanadh-shleamhnagan gu na biadhan a dh ’adhbhraicheas stòl dorcha.
Biadhan a dh ’adhbhraicheas stòl dorcha:
Biadh sgudail
Bidh ithe mòran de bhiadh sgudail a ’leantainn gu atharrachadh ann an dath a’ phòla. Ma dh'itheas tu mòran de bhiadh sgudail, bidh dath an stòl agad ag atharrachadh gu dath dorcha donn no dubh. Bheir biadh sgudail ùine airson briseadh sìos agus dh ’fhaodadh e cuideam adhbhrachadh cuideachd. Mar sin, smachd nas fheàrr air na tha de bhiadh sgudail ri fhaighinn.
Lus nan sùbh-craoibh
Tha mòran sgrùdaidhean air sealltainn gum faod ithe mòran de ghorman an stòl a dhorchadh. Gu bunaiteach, bidh biadh a tha dorcha gorm, dubh, no uaine ann an dath ag adhbhrachadh stòl dorcha.
Glasraich dhorcha
Bho ghlasraich duilleach uaine gu biatais dhorcha, faodaidh biadh le dathan dorcha atharrachadh a thoirt air dath a ’phoit agad.
Caffeine
Tha òl cus caffeine dona airson slàinte iomlan. Bidh e a ’leantainn gu dìth uisge mar thoradh air gleidheadh uisge agus cuideachd a’ dorchachadh an stòl. Ma bhios tu ag òl cus cofaidh no ma tha biadh beairteach ann an caffeine, bidh an stòl agad a ’cruadhachadh cuideachd.
Deochan siùcair
Coltach ri biadh sgudail, bidh deochan làn siùcair cuideachd ag adhbhrachadh stòl dorcha. A bharrachd air an sin, le bhith a ’faighinn cus de bhiadhan le siùcar cuideachd ag adhbhrachadh bloating, gastritis agus àrdachadh cuideam cuideachd.
Mairteoil
Is e biadh beairteach iarann aon de na prìomh adhbharan airson stòl dorcha. Le bhith a ’faighinn cus iarann faodaidh dath an stòl a dhèanamh dorcha. A bharrachd air an sin, ma tha thu anemic no trom, faodaidh todhar iarainn dorchachadh an stòl.
Beans dubhaig
Tha pònairean dubhaig làn iarann a tha a ’sealltainn a bhuaidh air dath gluasad a’ bhroinn.
Prùrain
Faodaidh cus caitheamh prùrain dath gluasadan caolan atharrachadh. Ma dh ’fhàsas an stòl agad às deidh dhut prùrain a chaitheamh, cuir casg air a caitheamh.
