Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 suidhichte airson Cèitean, ri chumail air cùl dhorsan dùinte
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha thu an dùil a dhol gu ionad-turasachd tràigh còmhla ri do charaidean ann am mìos no dhà, agus mar sin thèid thu a-mach a cheannach airson paidhir de ghoirid ghoirid ùr.
mar a dh ’fhaodas falt nàdarra a chumail dìreach
Nuair a dh ’fheuchas tu ris a’ phaidhir ghoirid, bheir thu an aire gu bheil cus geir a ’cruinneachadh air do sliasaidean a’ toirt ort a bhith a ’coimhead caran neo-tharraingeach!
A bheil coltas gu bheil an suidheachadh gu h-àrd eòlach? Uill, bhiodh mòran againn air eòlas fhaighinn air amannan mar seo, leis gu bheil cruinneachadh geir air na sliasaidean gu math cumanta.
Bidh an aon rud a ’dol le geir gàirdean le cus cruinneachadh de gheir air na gàirdeanan faodaidh do fhigear a bhith a’ coimhead neo-chòmhnard agus cuideachd toirt air do ghàirdeanan nochdadh flabby.
A-nis, anns a ’mhòr-chuid de chùisean, far am bi daoine a’ mothachadh cruinneachadh de gheir anns na sliasaidean agus na gàirdeanan, bhiodh iad cuideachd reamhar no reamhar, leis gu bheil cruinneachadh geir a-mhàin ann an ceàrnaidhean sònraichte gu math neo-chumanta.
Mar sin, tha e cudromach gum bi daoine aig a bheil an duilgheadas seo ag amas air cuideam iomlan a ’chuirp aca a chall san fharsaingeachd. Aig an aon àm, thoir sùil an seo airson modh call cuideam mì-fhallain a dh ’fheumas tu a sheachnadh.
Mar a tha fios againn, faodaidh àrdachadh cuideam a bhith air adhbhrachadh le grunn adhbharan leithid cleachdaidhean ithe mì-fhallain, dìth eacarsaich, oighreachas, mì-chothromachadh hormonail, msaa.
Mar sin, ma tha thu airson cuideam a chall, feumaidh tu beagan atharrachaidhean dòigh-beatha fallain a dhèanamh.
Dìreach mar a tha grunn leigheasan nàdarra agus eacarsaichean ann gus cuideachadh le cuideam corp iomlan a chall, tha leigheas dachaigh ann a dh ’fhaodadh do chuideachadh le bhith a’ call geir sliasaid is gàirdean, a-mhàin.
Thoir sùil air mar a tha an reasabaidh seo air a dhèanamh, an seo.
Tàthchuid a tha a dhìth:
- Soda bèicearachd - 1 spàin-tì gu leth
- Sùgh aoil - 1 lobh-bhùird
- Uisge - & frac12 glainne
Tha fios gu bheil an leigheas nàdarra seo gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh geir sliasaid is gàirdean ag obair gu h-èifeachdach, nuair a thèid a chleachdadh gu cunbhalach.
A bharrachd air an sin, faodaidh an leigheas seo do chuideachadh le bhith a ’call ceudad iomlan geir a’ chuirp, nuair a bhios tu ga cheangal le 45 mionaid de dh ’eacarsaich gach latha, a’ toirt a-steach eacarsaichean ruith, leumadh agus gleusadh gàirdean.
Còmhla ri bhith a ’gabhail an leigheas seo, feumaidh tu cuideachd daithead ìosal-calorie ithe.
Tha cuid de enzyman agus antioxidants ann an sòda bèicearachd a dh ’fhaodas na ceallan geir cruinnichte sa bhodhaig a sgaoileadh, gu sònraichte timcheall na sliasaidean agus na gàirdeanan.
coimhead caraidean air-loidhne fmovies
Tha sùgh lemon beairteach ann an susbaint vitimín C, a dh ’fhaodadh do metabolism a bhrosnachadh gu ìre mhòr agus cuideachadh le cuideam iomlan a’ chuirp a lughdachadh, còmhla ri bhith a ’losgadh na geir timcheall do sliasaidean agus do ghàirdeanan.
Modh ullachaidh:
- Cuir na suimean a tha air am moladh de shoda bèicearachd agus sùgh aoil gu leth glainne uisge.
- Stir gu math gus measgachadh a chruthachadh.
- Tha an leigheas agad a-nis deiseil airson a chaitheamh.
- Cleachd an leigheas seo, gach madainn, às deidh bracaist aotrom.
- Cleachd an leigheas seo airson co-dhiù 2 mhìos gus na toraidhean fhaicinn.
