Le gluasad sgaoilte & nach eil fios agad ciamar a thèid thu a-mach? Feuch na 15 leigheasan dachaigh seo airson faochadh luath

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Naidheachdan Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha gluasad sgaoilte no a ’bhuineach na thinneas a tha eagal oirnn uile, gu sònraichte ma tha tachartas èiginneach againn a’ tighinn suas - biodh e aig an obair no rudeigin co-cheangailte ri saor-làithean.

Mar sin, aon uair ‘s gu bheil sinn sìos leis a’ bhuineach, le diofar adhbharan, bidh sinn a ’coimhead airson leigheas sa bhad, gus am bi sinn aig fois nuair a thig sinn a-mach às an taigh againn.

Eadhon a bharrachd air a ’ghluasad sgaoilte, bidh a’ bhuineach ag adhbhrachadh grunn dhuilgheadasan slàinte eile leithid dìth uisge, laigse, fiabhras, pian bhoilg, msaa.

Tha grunn capsalan agus tablaidean rim faighinn sa mhargaidh gus dèiligeadh ri gluasad sgaoilte ach tha e nas fheàrr gun a bhith gan faighinn, gu sònraichte mar leigheas fèin-òrdaichte, oir cha mhòr gun tèid sinn gu dotair gus fuasgladh fhaighinn airson gluasad sgaoilte, mura h-eil e cuideachd cruaidh.

An àite sin, is urrainn dhuinn a dhol airson leigheasan èifeachdach a lorgar san dachaigh againn gus faighinn thairis air a ’bhuineach.

Sin as coireach gu bheil sinn air 15 de ghrìtheidean fallain mar sin a liostadh a nì iongnadh ma tha a ’bhuineach ort. Thoir sùil air agus cleachd iad sin gun fhios nach urrainn dhut an tinneas a thoirt fo smachd.

Ach, air eagal ‘s gum bi e ann, tha e an-còmhnaidh gum faigh thu sùil air bho proifeasanta cùram slàinte airson faochadh nas fheàrr.

1. Curd Rice / Iogart:

Is e an leigheas as fheàrr airson gluasad sgaoilte no a ’bhuineach a leigheas. Tha probiotics no bacteria math ann a thig gu cuideachadh nuair a tha fìor thinneas stamag oirnn. Fix e le measan mar banana airson blas nas fheàrr.

2. Uisge:

Tha uisge gu tur riatanach ma tha thu a ’fulang leis a’ bhuineach, leis gu bheil e a ’dìon do bhodhaig an aghaidh dìth uisge.

3. Biadh siùbhlach:

Tha mòran dhaoine a ’faighneachd ciamar a bhios biadh liùlach a’ cuideachadh ar bodhaig a thaobh a ’bhuineach. Mar eisimpleir, tha stew no brot le grìtheidean glasraich steamed math airson stamag troimh-chèile a leigheas. Tha brot carrot cuideachd gu math cuideachail.

4. Gourd botal:

Bidh sùgh geàrd botal a ’cuideachadh a’ chuirp ann a bhith a ’faighinn uisge air ais a chailleas e tro ghluasad sgaoilte. Bheir e dà uair san latha faochadh.

5. daithead BRAT:

Tha BRAT a ’seasamh airson Bananathan, Rice, Applesauce agus Toast agus còmhla, bidh na nithean bìdh‘ ceangailteach ’sin a’ cuideachadh ma tha gluasad sgaoilte no a ’bhuineach ort. Seachain ìm a chuir air an toast.

6. Rice geal:

Biodh rus geal agad, oir cuidichidh e le bhith a ’cruadhachadh an stòl. Is dòcha nach bi rus geal a ’blasad gu math. Anns a ’chùis sin, dèan e le gruth searbh agus beagan de lemon is siùcar.

7. Ginger:

Tha an toradh nàdarra seo na dheagh charaid ann a bhith a ’ciùradh amhach ghoirt a-mhàin ach cuideachd ann a bhith a’ ciùradh stamag air a bheil buaidh agus a ’lughdachadh pian bhoilg. Thoir pìosan ginger air an rùsgadh le spàin de mil agus bidh thu a ’faireachdainn sgoinneil.

8. sìol Fenugreek (Methi):

Tha an susbaint àrd mucilage aca gan dèanamh gu math cuideachail ann a bhith a ’làimhseachadh a’ bhuineach. Is e luibh a th ’ann am mucilage, a tha aithnichte gus stad a chuir air gluasad sgaoilte gu math luath agus a’ toirt deagh chùram don t-siostam cnàmhaidh againn. Biodh na sìol sin leotha fhèin no le curd no iogart.

9. Fìon-dhearc leann Apple:

Thoir an toradh fallain mìorbhuileach seo le uisge agus faigh faochadh bhon bhuinneach.

10. Bananathan:

Tha ithe banana air a bheil pectin a chuidicheas le bhith a ’sabaid leis a’ bhuineach cuideachd na dheagh bheachd dhaibhsan a tha a ’fulang le gluasad sgaoilte.

11. Tì:

Tha tì amh math airson stamag troimh-chèile, ach am measg gach seòrsa tì, tha tì Chamomile gu sònraichte cuideachail, oir tha buannachdan aige don t-siostam cnàmhaidh againn. Tha tì mint agus ginger cuideachd cuideachail ann a bhith a ’làimhseachadh gluasad sgaoilte.

mar a chuireas tu stad air puist-d spama

12. Peppermint:

Gabh sprigs de mint agus bog e ann an uisge teth airson ùine. Deoch e gus faochadh mòr a thoirt dha do stamag tinn.

13. Reis rèidh bruite (Poha):

Tha rus rèidh bruite (poha) nuair a thèid a thoirt le lemon, salann agus beagan siùcar na leigheas dachaigh math airson a bhith a ’làimhseachadh gluasad sgaoilte no a’ bhuineach.

14. sìol Mustard:

Bidh àidseant antibacterial foirfe, sìol mustaird nuair a thèid a thoirt le uisge a ’slànachadh stamag troimh-chèile.

15. Ajwain:

Is e ajwain luibh a thathas a ’meas mar aon de na leigheasan as fheàrr airson gluasad sgaoilte. Mar sin, dèan seo còmhla ri beagan uisge gus an tinneas a làimhseachadh gu furasta.

Faodaidh gluasad sgaoilte a bhith air adhbhrachadh le grunn nithean mar biadh mì-fhallain, uisge air a thruailleadh, gabhaltachd gabhaltach no eile, cungaidh-leigheis, puinnseanachadh bìdh, msaa.

Mar sin, tha e an-còmhnaidh glic dèanamh cinnteach gu bheil cleachdadh daithead fallain agus làn beathachaidh agad, gus an tèid duilgheadas a ’bhuineach a chumail aig astar sàbhailte.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach