Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Bha eagal air triùir iasgairean marbh nuair a bhuail bàta ann am bàta far oirthir Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Thathas den bheachd gu bheil am measgachadh de bhainne blàth agus mil mar sheann deoch làidir. Tha an leaghan òrail air a chleachdadh gu traidiseanta airson a bhith a ’làimhseachadh a’ mhòr-chuid de na duilgheadasan slàinte leis gu bheil feartan slànachaidh ann, antioxidants, antibacterial, agus anti-fungal. A bharrachd air an sin, tha mil na ghrìtheid socair agus faodaidh e cuideachd duilgheadasan organ a làimhseachadh agus an fheadhainn co-cheangailte ri faochadh.
Air an làimh eile, is e bainne an tàthchuid eile as fheàrr a tha làn bhiotamain agus susbaint mèinnearach. Tha bainne air a mheas mar fìor bhiadh seach gu bheil dòsan àrd de bhiotamain-A, B, agus D ann, a bharrachd air calcium, pròtain bheathaichean agus searbhag lactach.
A-nis, nuair a thèid bainne blàth agus mil a thoirt còmhla, bidh na buannachdan slàinte ag àrdachadh. Bidh an cothlamadh uamhasach seo den dà ghrìtheid seo nuair a thèid a chur ris an daithead làitheil agad a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh nan nearbhan a ’lughdachadh ìrean cuideam gu sònraichte nuair a thèid an ithe uair a thìde ro àm na leabaidh, bidh e a’ cuideachadh ann an cadal nas fheàrr agus nas cudromaiche bidh bainne blàth agus mil a ’dìon agus a ’cur casg air galairean stamag .
Mar sin, ma tha thu a ’faighneachd mu dheidhinn an buannachdan slàinte bainne blàth agus mil, feumaidh tu sùil a thoirt air dè as urrainn don deoch seo a dhèanamh airson do shlàinte. Cuiridh e iongnadh ort.
A ’faighinn cuidhteas cuideam
Is e aon de na buannachdan slàinte as fheàrr bho bhainne blàth agus mil gu bheil e a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh nan nearbhan agus gad chuideachadh gus cuideam a chuir air falbh. Thathas a ’moladh an deoch seo òl dà uair san latha ma tha na h-ìrean cuideam agad àrd.
Cuidichidh e thu cadal nas fheàrr
Nuair a thèid bainne blàth agus mil ithe uair a thìde ro àm na leabaidh, cuidichidh e le bhith a ’socairachadh an eanchainn. Bidh mil a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh gnìomhachd an eanchainn agus mar sin a ’dìomhaireachd orexin a bheir cothrom dhut cadal nas fheàrr.
Aids ann an cnàmhadh nas fheàrr
Ma tha thu a ’fulang le bloating agus indigestion, tha e nas fheàrr bainne blàth agus mil a òl. Bidh an deoch seo a ’cuideachadh le bhith a’ leigeil a-mach na gasaichean bhon stamag agus a ’lughdachadh do phian cuideachd.
A ’brosnachadh slàinte cnàimh
Leis gu bheil tòrr cailcium ann am bainne agus gu bheil feartan slànachaidh aig mil, tha am measgachadh seo de bhainne is mil na bhuannachd do shlàinte chnàmhan. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ càradh cnàmhan millte agus caite.
A ’meudachadh Stamina
Thathas ag ràdh gu bheil bainne almond tòrr nas èifeachdaiche na bainne na bà. Cuir mil ri aon ghlainne de bhainne blàth almon. Deoch an deoch seo a ’chiad rud sa mhadainn gus a bhith a’ faireachdainn sunndach tron latha. Tha beathachadh agus vitamain ann am bainne almond a chuidicheas le bhith a ’faireachdainn gnìomhach.
Galaran stamag sabaidean
Faodar galairean stamag a làimhseachadh leis an deoch slànachaidh agus cungaidh-leigheis seo. Bidh na antioxidants agus na togalaichean antibacterial ann am mil a ’marbhadh a h-uile germ cronail san t-siostam. Cuideachd, ma chumas tu ag òl an deoch seo gach latha, gheibh thu cuidhteas na tocsainnean uile sa bhodhaig.
Dàil a ’fàs nas sine
Is e aon de na buannachdan slàinte as fheàrr le bainne blàth agus mil gu bheil e a ’cuideachadh le bhith a’ cur dàil air a bhith a ’fàs nas sine. Bho linntean a-nis, tha am measgachadh seo air fhaicinn mar elixir de òige.
A ’brosnachadh dùmhlachd
Bidh mil a ’cuideachadh le bhith a’ socairachadh na h-eanchainn agus tha seo an uair sin gad chuideachadh gus fòcas a chuir air gnìomhachd làitheil. Air an làimh eile, bidh bainne a ’cumail na h-inntinn gnìomhach, agus is e sin as coireach gu bheil bainne agus mil na bhuannachd do shlàinte.
Ceannaich Planaichean Àrachais Slàinte as Fheàrr