Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
An d ’fhuair thu a-riamh faireachdainnean pianail tingling air do chasan, gu sònraichte as t-samhradh? Ma tha, an uairsin dh ’fhaodadh e a bhith na chumha ris an canar losgadh casan, ris an canar neuropathy no paresthesia.
Tha e nas fheàrr leigheasan sònraichte fheuchainn airson casan a losgadh as t-samhradh mura tachair e ach ainneamh. Ach, ma tha e na staid tric agus an symptom a ’leantainn, is fheàrr a dhol airson beachd eòlaichean.
Molaidhean airson cùram ceart coise
stoidhle fuilt ann am falt currac
Bidh casan losgaidh a ’tachairt sa mhòr-chuid mar thoradh air cuairteachadh fala lùghdaichte do bhuill. Sa mhòr-chuid, tha e mar thoradh air nerves millte anns na casan mar a bhios an nerve a ’fàs nas laige le aois.
Tha chemotherapy, deoch-làidir, cas lùth-chleasaiche, AIDS, fàilligeadh nan dubhagan agus anemia nan adhbharan eile airson casan a losgadh. Faodaidh pianta prìne snàthad teth eadhon oidhcheannan gun chadal a thoirt dhut. Gheibh thu cuidhteas na faireachdainnean tlàth le cuid de leigheasan dachaigh airson casan a losgadh as t-samhradh.
Molaidhean cùram coise samhraidh ri leantainn
Tha seann daoine le tinneas an t-siùcair, a bhios a ’dèanamh obraichean far a bheil feum air seasamh airson ùine nas fhaide agus an fheadhainn le eas-òrdughan nearbh nas buailtiche don t-suidheachadh seo. Faodaidh fèin-chùram ceart agus na leigheasan dachaigh a leanas airson casan a losgadh as t-samhradh do chuideachadh gus faighinn thairis air a ’chumha seo.
Ginger
Maiseachadh do chasan is do chasan le measgachadh blàth de sùgh ginger agus ola ollaidh no cnò-chnò airson deich mionaidean gach latha maothaicheas e pian agus brosnaichidh e cuairteachadh fala. Faodaidh tu eadhon pìos ginger ithe gach latha gus cuairteachadh fala anns a ’bhodhaig agad a mheudachadh.
Hawthorne
Cuir aon spàin-bhùird de sheabhag ann an aon chupa uisge agus stob e airson còig mionaidean deug, aon uair san latha. Mar a bhios hawthorne a ’crìonadh nan soithichean fala, mar sin a’ leigeil leis an fhuil cuairteachadh nas fhasa gu casan agus pàirtean bodhaig eile, is e aon de na leigheasan as fheàrr airson casan a losgadh as t-samhradh.
Thyme
Dèan cas teth no fuar bog le bhith a ’measgachadh thyme agus uisge. Bidh cleachdadh eile de thyme teth is fuar a ’faochadh bhon phian agus an iomagain a tha an cois a bhith a’ losgadh chasan. Ma tha thu a ’bogadh do chasan ann an thyme bog airson fichead mionaid gach latha faodaidh e casg a chuir air a’ chumha seo gu tric.
Bhiotamain B3
Tha meudachadh caitheamh de bhiadhan vitimín B3 mar buidheag ugh, bainne, peas agus pònairean mar dhòigh nàdarra cumanta ann a bhith a ’làimhseachadh casan losgaidh. Bidh vitimín B3 a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh nan nearbhan agus a ’cur casg air briseadh nearbhach nuair a thig cuideam am meud.
Diet agus uisgeachadh
Le bhith a ’toirt a-steach biadh a tha saidhbhir ann am pròtanan agus searbhagan geir, gu sònraichte iasg, glasraich duilleach uaine, toraidhean bainne, cnothan agus sìol lìon anns an daithead agad faodaidh tu suidheachadh nan casan losgaidh a leasachadh gu cunbhalach. Cùm thu fhèin hydrated le bhith ag òl barrachd lionntan.
Eacarsaichean agus massage cas
Bidh eacarsaichean cunbhalach mar coiseachd, gluasad is ruith gu cinnteach a ’furastachadh suidheachadh losgaidh is dòrainneach do chasan. Tha seo air sgàth gu bheil eacarsaich a ’meudachadh sruth fala anns a’ bhodhaig agad. Gus, gus mì-chofhurtachd losgadh casan a lughdachadh, tha massaging cuideachd na dhòigh math air a ’phian a lughdachadh.
mar as urrainn falt a thoirt air falbh bhon bhodhaig
A ’coiseachd casruisgte
Beachdaich air coiseachd casruisgte air feur no gainmheach le bhith a ’cuairteachadh cuairteachadh fala gu na casan. Ach, seachain coiseachd air uachdar nas cruaidhe oir bheir e piseach air pian agus mì-chofhurtachd. Dèan cinnteach an-còmhnaidh gun cùm thu do chasan tioram.
Cuir ort brògan ceart
Na bi a ’caitheamh bhrògan teann a-riamh oir lughdaichidh e sruthadh fala do chasan. Cuir ort brògan cofhurtail is iomchaidh de do mheud gus dèanamh cinnteach gu bheil cuairteachadh fala ceart.