Olachan dachaigh airson dearbhadh broilleach às deidh beathachadh broilleach

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
• Naidheachdan Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Chan e roghainn a th ’ann am beathachadh broilleach, ach riatanas nuair a thig e gu slàinte an leanaibh. Mar sin, chan eil cron sam bith ann a bhith ga dhèanamh, ach bu chòir a bhith faiceallach gus dèanamh cinnteach gun tèid a ’bhroilleach a thoirt air ais chun t-seann chruth. Faodaidh e bhith na dhùbhlan mòr a bhith a ’faighinn air ais neart do bhroilleach. Tha mòran leigheasan dachaigh ann gus cuideachadh leis an t-suidheachadh seo.

Tha aois na fheart cudromach nuair a thig e gu bhith a ’lughdachadh cho làidir sa tha a’ bhroilleach às deidh a ’bhroilleach. Tha e cudromach gum bi broilleach làidir agus cumadh ceart agad gus a chumail fallain agus èifeachdach. Is e torrachas adhbhar eile airson gum bi broilleach ag atharrachadh cumadh. Is e am prìomh adhbhar airson seo, nuair a tha màthair a ’broilleach, gum bi clò a’ bhroilleach a ’call an neart agus an cumadh.

Faodaidh tòrr dhuilgheadasan a bhith ann le broilleach sagging. Faodaidh aillse broilleach agus suidheachaidhean analach mar a ’chaitheamh adhbhrachadh lagachadh anns na ceallan a dh’ fhaodadh a bhith a ’leantainn gu sagging nam broilleach.

Faodaidh eacarsaichean cunbhalach, massaging ola ollaidh, massaging deigh, cucumber agus masg ugh agus olan riatanach ann an diofar chruthan cuideachadh san t-suidheachadh seo. Tha na leanas beagan de dh ’olan dachaigh airson broilleach broilleach.

Ola-chroinn-ola

Is e aon de na molaidhean airson bainne-cìche fhad ‘s a tha thu trom le bhith a’ massage na broillich le ola ollaidh. Cuidichidh seo le toradh bainne, gu sònraichte anns na h-ìrean mu dheireadh den torrachas. Às deidh bainne-cìche, bidh pàirt cudromach aig seo ann a bhith a ’meudachadh elasticity a’ chraicinn.

ag ithe rus donn air an oidhche

Ola currain

Is e seo aon de na h-olan dachaigh airson broilleach. Cuidichidh massage na h-ola air na broillich le bhith a ’tarraing na fala gu uachdar a’ chraicinn. Bidh seo a ’meudachadh sruth fala. Brosnaichidh e fàs fèithean agus càradh cheallan. Bidh seo gu cinnteach a ’lughdachadh meud a’ bhroilleach agus a ’leasachadh a coltas.

Ola eile

Tha mòran olan dachaigh eile ann airson broilleach. Thathas a ’cleachdadh olan mar ola cypress, ola fennel agus ola spealmint ann a bhith a’ meudachadh cho làidir sa tha na cìochan. Tha na h-olan sin gu math làidir agus mar sin, bidh e na dheagh bheachd gun a bhith a ’cleachdadh na h-olan sin gu ìre mhòr, oir bidh seo ag adhbhrachadh mothachadh losgaidh. Bidh e nas fheàrr na h-olan sin a mheasgachadh le olan glasraich.

Eacarsaichean broilleach

Is e aon de na dòighean as fheàrr air firmness a chuir ris a ’bhroilleach beagan eacarsaichean pectoral a dhèanamh. Is e deagh eisimpleir de na h-eacarsaichean sin na pushups. Cuidichidh seo le bhith a ’toirt cumadh don bhroilleach agus cuideachd a’ losgadh na geir a bharrachd timcheall air. Airson toraidhean nas fheàrr, faodar seo a dhèanamh gach latha.

Ola glasraich

mar a sheachnadh cearcallan dorcha timcheall sùilean

Faodar grunn sheòrsaichean ola eile a chleachdadh gus neart a thoirt do na broillich. Faodaidh na h-olan sin beathachadh a thoirt do chraiceann nam broilleach. Faodar olan glasraich a chur ris na h-olan riatanach cuideachd gus a ’bhuannachd a bharrachd sin fhaighinn. Faodar cucumber agus buidheag ugh a chuir air a ’bhroilleach gus barrachd seasmhachd fhaighinn.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach