MAR AS URRAINN DHUT CÙRAM A THOIRT DO BHROILLEACH IS NEADAN RÈ TORRACHAS - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now

Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Pàrantachadh trom Prenatal Prenatal lekhaka-Swaranim Sourav Le Swaranim sourav | Air ùrachadh: Diardaoin, 31 Faoilleach, 2019, 15:36 [IST]

Bidh broilleach agus areolas boireannaich a ’dol tro iomadh atharrachadh rè torrachas. Feumaidh i barrachd ùine a thasgadh a ’beathachadh agus a’ toirt cùram dha a broilleach, eadhon ged nach do rinn i an aon rud aig àm na h-òige. Tha pàirt cudromach aig na broillich gus taic a thoirt do bheatha daonna a bhith a ’leasachadh agus a’ fàs.

Bidh briodan a ’tòiseachadh ag atharrachadh ann am meud agus meud gus bainne a thoirt don leanabh. Tha figheagan broilleach fiùghantach nan nàdar bidh iad an-còmhnaidh a ’cumail suas ri atharrachaidhean hormonail. Tha hormonaichean an urra ri obrachadh riatanach taobh a-staigh ar buill-bodhaig.

Bidh na ceimigean mar ìrean progesterone agus estrogen ag èirigh am broinn a ’chuirp, a tha iad fhèin ag adhbhrachadh atharrachaidhean fiseòlasach ann am broilleach. Bidh na ductan lactiferous a ’leudachadh gus bainne a thoirt gu buil agus a stòradh ^[dhà] .

Atharraichean ann am broilleach rè torrachas

Faodaidh boireannaich a bhith a ’faireachdainn gu bheil am broilleach a’ fàs tairgse gum faigh iad faireachdainn cianail annta. Aig amannan faodaidh seo leudachadh gu mothachadh losgaidh. Bidh meud broilleach a ’meudachadh agus bidh iad a’ tòiseachadh a ’faireachdainn nas truime.
Tha e cumanta gum bi an craiceann ann am broilleach a ’sìneadh rè torrachas, a dh’ fhaodas itch adhbhrachadh san sgìre sin. Faodaidh comharran sìnte a bhith follaiseach.
Bidh veins dath gorm no uaine rim faicinn air sgàth tomad agus sìneadh.
Bidh cuid de bhoireannaich a bha an-còmhnaidh a ’gearan mu dheidhinn broilleach beaga a’ tòiseachadh a ’toirt fa-near cleavage.
Faodaidh boireannaich aig an robh leanaban roimhe seo colostrum a sgaradh bho am broilleach.
Gheibhear cnapan broilleach ann an àiteachan sònraichte, eadhon ged nach robh iad idir ann roimhe. Ach, tha e ciallach sgrùdadh a dhèanamh orra le dotair.
Faodaidh na cnapan nochdadh dearg agus bog mar thoradh air bacadh air duct bainne ^[dhà] . Chuidicheadh suathadh socair agus massage blàth le bhith a ’cuairteachadh na fala a-rithist. Feumar bruidhinn ris an ionad màthaireil ma bhios èiginn ann.

Atharraichean ann an nipples rè torrachas

Bidh na nipples a ’fàs gu math mothachail. Bidh iad a ’leasachadh hypersensitivity gu suidheachaidhean teth no fuar.
Bidh an nipple agus areola a ’fàs dorcha eadhon bidh am meud nas fharsainge. Is dòcha gum bi barrachd fàs fuilt timcheall air an sgìre nipple rè torrachas.
Bidh structaran coltach ri coltach ris an canar tubercles Montgomery a ’tòiseachadh a’ leasachadh timcheall air nipples. Is dòcha gu bheil iad a ’nochdadh pianail ge-tà, is e an obair aca a bhith a’ toirt seachad bog agus suppleness gu nipples gus an urrainn dhaibh na pàisdean a bhiadhadh gu goireasach.

Mar a choimheadas tu airson briodan is neadan rè torrachas

1. A ’caitheamh am bra ceart

Mar a bhios meud a ’bhroilleach a’ sìor dhol suas anns a ’chiad mhìosan, is dòcha gum feum thu am bras agad atharrachadh gu tric. Tha e riatanach am meud agus an stuth ceart a chaitheamh gus an comhfhurtachd as motha a thoirt seachad. Bu chòir bra sam bith a tha a ’coimhead math ach a tha a’ fulang leat gu h-ìosal a leigeil seachad. Feumar bras le sreathan fon uisge no bras putadh suas a sheachnadh. An àite sin, bu chòir bras cotan le pleadhag bog a thaghadh.

Faodaidh bras Underwire dragh a chuir air cinneasachadh bainne agus bacadh a chuir air ductan nipple. Feumaidh broilleach mòra taic nas fheàrr, agus mar sin tha e riatanach am bra ceart a thaghadh.

maids foirfe airson virgo

2. Massage blàth

Faodaidh nipples sgàineadh agus tiormachadh nuair a tha iad trom le bhith a ’sìneadh. Faodaidh e a bhith na obair chruaidh an sgìre nipple a chumail tais agus gun phian. Faodar na nipples a massachadh gu aotrom le ola cnò-chnò no ola ollaidh grunn thursan san latha, gus taiseachd a chumail ^[dhà] .

Cha bu chòir cus cuideam a chleachdadh nuair a tha iad a ’dèanamh massage. Is e dìreach na corragan as urrainn a chuairteachadh gu aotrom timcheall air an sgìre, agus dh ’fhaodadh seo eadar-dhealachadh a dhèanamh ann am pian agus mì-chofhurtachd.

3. Cumail suas slàinteachas ceart

Tha e cudromach na sinean a ghlanadh, oir bidh leaghan viscous ris an canar colostrum a ’dol troimhe anns an tritheamh mu dheireadh ^[3] . Faodar pàipear clò fliuch a chleachdadh gus an sgìre a ghlanadh nuair a thèid a leigeil a-mach. Faodar badan broilleach a chleachdadh cuideachd gus an sgìre a chumail tioram.

Tha e nas fheàrr siabann a sheachnadh gus na sinean a nighe oir dh ’fhaodadh sin tiormachd agus sgàinidhean sa chraiceann adhbhrachadh. Tha jelly petroleum, ola coconut no sesame gu math èifeachdach ann a bhith a ’toirt seachad bog. Thathas a ’comhairleachadh na sinean a tharraing gu socair le òrdag agus forefinger fhad‘ s a tha thu a ’gabhail amar. Faodaidh seo lactachadh a chuir an gnìomh agus toirt air falbh bainne às deidh torrachas.

4. A ’seachnadh cleachdadh siabann thairis air nipples

Bidh siabann ag adhbhrachadh tiormachd agus itch anns an sgìre nipple. Faodaidh seo eadhon leantainn gu sgoltadh craiceann, a dh ’fhaodadh a bhith pianail airson a bhith an dùil ri màthraichean. Faodar lotion taise a chleachdadh airson glanadh agus tha e na àite nas fheàrr airson siabann cùbhraidh. Is e seo aon de na prìomh chleachdaidhean cùram broilleach a dh ’fheumas boireannaich a ghabhail nuair a tha iad trom.

5. Moisturizing an sgìre nipple

Faodaidh briodan fàs gu math cosgail nuair a tha thu trom. Bidh na comharran sìneadh a ’dèanamh an craiceann sgàinte agus pianail. A bharrachd air a bhith a ’cuir casg air na broillich agus a’ cur ola thairis orra, faodaidh uachdaran tais a bhith na leigheas cuideachd. Amar post, nuair a tha an craiceann a ’faireachdainn garbh agus leathann, faodar inneal taise a shuathadh sa bhad thairis air na broillich gus am bog a chumail. Bidh na nipples a ’faireachdainn uisgeachadh ma chuirear an uachdar cuideachd mus cadal iad.

Tha jelly petroleum cuideachd na inneal taise mìorbhuileach oir cha leig e leis an uisge fon chraiceann teicheadh. Bu chòir do bhoireannaich a bhith a ’seachnadh sgrìobadh timcheall am broilleach airson ùine ro fhada. Faodaidh sgrìobadh faisg air a ’chraiceann tioram no suathadh e a-null’ s a-nall le searbhadair àrdachadh an tachais. Faodar bacadh a chur air secretion olan tro glands agus mar sin a ’sgaoileadh sebum, an ola a thèid a dhèanamh gu nàdarra leis an epidermis. Bu chòir na h-uchd a bhith an-còmhnaidh air an còmhdach gu h-aotrom le clò gus uisge a ghlacadh.

Faodaidh gel Aloe vera a bhith uamhasach math airson a bhith a ’cur a-steach thairis air sinean sgàinte no goirt. Ma tha an gel air fhuarachadh airson ùine, faodaidh e mothachadh fuarachadh a thoirt seachad agus am pian a leigheas gu furasta.

6. Amar min-choirce

Nuair a ghabhas sinn amar uisge teth, bidh ar craiceann a ’faireachdainn nas tachas agus nas goirt leis gu bheil uisge teth buailteach a bhith a’ leaghadh na h-ola nàdurrach a tha an craiceann a ’sgaoileadh. Is e roghainn nas fheàrr airson craiceann tioram a mhùchadh le min-choirce a chur ri uisge blàth agus amar a thoirt leis. No suathadh am pas air amar post craiceann agus nigh gu socair e le uisge. Faodaidh seo eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann an cùram craiceann do bhroilleach agus nipples.

7. Luchd-dìon nipple

Nuair a tha na nipples goirt agus tioram, faodaidh an suathadh an aghaidh an aodaich mì-chofhurtachd agus pian adhbhrachadh. Tha margaidhean fo thuil le luchd-dìon nipple a tha nan cnapan-starra dìon eadar an t-aodach agus na sinean ^[4] . Faodaidh seo gu cinnteach cuideachadh le bhith a ’gleidheadh an sguab agus an taiseachd a tha a’ nochdadh air craiceann. Bhiodh am pian air a lughdachadh cuideachd air sgàth nach robh conaltradh sam bith eadar an craiceann agus aodach.

8. A ’cleachdadh badan broilleach agus padaichean deigh

Leig leinn a bhith onarach mu dheidhinn. Feumaidh broilleach agus nipples cùram a bharrachd rè torrachas gus casg a chuir air aodion bhuapa. Tha badan broilleach gu dearbh nan beannachd gus an tiormachd a tha a dhìth a thoirt timcheall na sgìre. Bidh iad a ’bogadh aodion sam bith bho nipples agus a’ seachnadh ghalaran bho bhith a ’fàs. Faodar an cur eadar bra agus nipple agus tha an stuth aca cuidhteasach no ath-chleachdadh.

filmichean co-cheangailte ri coin

A bharrachd air an sin, faodaidh na nipples a bhith a ’faireachdainn cuideam a-mach agus fàs suas a’ mhòr-chuid den ùine nuair a tha thu trom. Bidh badan deighe gan cuideachadh gus fois a ghabhail. Bidh iad a ’lughdachadh pian agus a’ toirt seachad am faochadh air a bheil feum mòr.

Earalasan

Chan urrainnear na h-atharrachaidhean ann am broilleach a sheachnadh ged nach eil boireannaich ga iarraidh. Ach, tha cuid de dh ’atharrachaidhean gu tur an urra ris a’ chùram agus an cumail suas a bheir sinn dhaibh.

Feumar uisge Lukewarm a chleachdadh gus an craiceann a nighe. Faodaidh rud sam bith ro theth cron a dhèanamh air an leanabh agus losgadh craiceann adhbhrachadh.
Bu chòir bra atharrachadh a h-uile latha. Faodar casg a chuir air an irioslachd a thig bho sguab agus aodion.
Bu chòir na cìochan a choimhead gach latha gus atharrachaidhean sònraichte a mhothachadh. Ma tha rudeigin a ’faireachdainn dheth agus eadar-dhealaichte, feumar bruidhinn ri dotair sa bhad.
Faodar eacarsaichean sìneadh sìmplidh mar rotations gàirdean a chuir ris an àbhaist gus casg a chuir air broilleach bho bhith a ’sagradh. Le bhith a ’toirt beagan ùine a h-uile latha gus aire a thoirt do bhroilleach a bhith feumail san fhad-ùine gus cumadh bodhaig nas fheàrr a bhith agad às deidh obair ^[1] .

Faic Iomraidhean Artaigil

[1]Nascimento, S. L. D., Godoy, A. C., Surita, F. G., & Pinto e Silva, J. L. (2014). Molaidhean airson cleachdadh eacarsaich corporra rè torrachas: sgrùdadh breithneachail. Brazilian Journal of Gynecology and Obstetrics, 36 (9), 423-431.
[dhà]Buidheann Slàinte na Cruinne, & Unicef. (2009). Iomairt ospadal càirdeil do leanaban: ath-sgrùdaichte, ùraichte agus leudaichte airson cùram aonaichte.
[3]Bryant, J., & Thistle, J. (2018). Anatomy, Colostrum. Ann an StatPearls [Eadar-lìn]. Foillseachadh StatPearls.
[4]Flacking, R., & Dykes, F. (2017). Beachdan agus eòlasan air a bhith a ’cleachdadh sgiath nipple am measg phàrantan agus luchd-obrach - sgrùdadh eitneòlach ann an aonadan ùr-bhreith.BMC torrachas agus breith chloinne, 17 (1), 1.