Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Faodaidh bach-lobhra a bhith gu math trioblaideach. Cha bhith sinn eadhon a ’tuigsinn nuair a thòisicheas e a’ toirt buaidh mhòr air ar beatha. Le acne, bidh sinn a ’tòiseachadh a’ faireachdainn fèin-mhothachail agus tha buaidh mhòr aige air ar beatha shòisealta. Aig a ’cheann thall, bidh sinn a’ tionndadh gu bhith a ’dèanamh suas gus an t-acne agus na comharran a dh’ fhàgas e fhalach. Ach, tha e dìreach a ’dèanamh an t-suidheachadh nas miosa. Bidh na pores clogged a ’lasadh suas an acne agus tha thu air ais gu ceàrnag a h-aon. Is e an dòigh gnìomh as fheàrr feuchainn ris an acne a làimhseachadh mus bi e ro fhadalach.
Agus leis gu bheil tàthchuid iongantach againn a chuidicheas le bhith a ’slànachadh acne ann an ùine sam bith, cha leig thu a leas coimhead fada. Tha, tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn sùgh curran. Tha an aon sùgh curran, ath-lìonadh le beathachadh, a bhrosnaicheas do bhlasan blas agus a bheir spionnadh do shlàinte cuideachd na dhòigh math air beannachd le acne. [1]
Ma tha thu a ’faighneachd carson a tha sùgh curran a’ cuideachadh le acne agus mar a chleachdas tu e, lorg do fhreagairtean anns na h-ath earrannan.
Carson sùgh curran airson acne?
Tha sùgh currain na stòr beairteach de bhiotamain A agus C. Tha bhiotamain A na antioxidant nàdurrach a bhrosnaicheas cinneasachadh ceallan craicinn fallain agus a chuireas glow nàdarra nad aghaidh. Bidh e cuideachd a ’dìon do chraiceann bho ghathan cronail na grèine agus a’ cur dàil air pròiseas a bhith a ’fàs nas sine. Ach, as cudromaiche, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ slànachadh a ’chraicinn agus a’ glanadh acne. [dhà]
Bidh vitimín C a tha an làthair ann an sùgh curran a ’neartachadh cinneasachadh collagen sa chraiceann. Bidh collagen a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh elasticity craiceann, a ’dèanamh do chraiceann bog agus mìn. Le bhith nad antioxidant, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid milleadh radaigeach an-asgaidh agus a ’cuideachadh le bhith a’ slànachadh do chraiceann. [3]
A bharrachd air an sin, tha potasium, calcium, sodium agus beta-carotene ann an sùgh curran, agus tha iad uile riatanach gus do chraiceann a chumail fallain agus gun acne.
Nach eil sùgh curran iongantach? Uill, a-nis gu bheil fios againn mu na buannachdan bho sùgh curran airson do chraiceann, leig dhuinn fhaicinn mar a chleachdas tu sùgh curran airson acne.
Mar a chleachdas tu sùgh curran airson làimhseachadh acne
1. Measg sùgh Carrot
Faodaidh tu sùgh curran a chleachdadh gu dìreach air d ’aghaidh gus do chraiceann a mhaothachadh agus an acne a ghlanadh.
Na tha a dhìth ort
- 2 tbsp sùgh curran ùr
- Ceap cotan
Modh cleachdaidh
- Nigh d ’aghaidh le bhith a’ cleachdadh inneal-glanaidh socair agus pat tioram.
- Dip an ceap cotan anns a ’bhobhla de sùgh curran ùr agus cleachd e gus an sùgh a chuir air feadh d’ aodainn.
- Fàg e air d ’aghaidh gus an tiormaich e gu tur.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
- Cleachd an leigheas seo a h-uile latha airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
2. Sùgh curran agus salann mara
Tha feartan antibacterial ann an salann mara a bhios a ’blàthachadh na bacteria cronail agus a’ cumail do chraiceann glan. A bharrachd air an sin, bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh gnìomh bacadh craiceann agus a ’moisturiseachadh a’ chraicinn. [4] Bidh seilbh sùgh salann mara a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh cinneasachadh ola sa chraiceann agus mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh acne.
Na tha a dhìth ort
- 1 tbsp sùgh curran
- 1 tsp de shalainn mara
- Ceap cotan
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, thoir an sùgh curran.
- Cuir salann mara ris agus measgachadh gu math.
- Cuir am measgachadh ris na ceàrnaidhean air a bheil buaidh a ’cleachdadh an ceap cotain.
- Dèan massage gu socair air d ’aghaidh ann an gluasadan cruinn airson mionaid no dhà.
- Fàg e air d ’aghaidh gus an tiormaich e gu tur.
- Rèitich e nas fhaide air adhart le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
- Cleachd an leigheas seo gach dàrna latha gus am faic thu beagan leasachaidh.
3. Sùgh curran agus ola ollaidh
Ann an ola ollaidh tha searbhagan geir is feartan antioxidant riatanach a bhrosnaicheas ath-nuadhachadh craiceann. [5] Bidh ola ollaidh cuideachd a ’taiseachd a’ chraicinn gu domhainn gun eagal a bhith a ’rùsgadh pores craiceann agus a’ beathachadh a ’chraicinn anns an dòigh as fheàrr.
Na tha a dhìth ort
- 2 tbsp sùgh curran
- 1 tsp ola ollaidh
- Ceap cotan
Modh cleachdaidh
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla ann am bobhla.
- Cuir am measgachadh air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh a ’cleachdadh an ceap cotain.
- Fàg air airson 10-15 mionaidean.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
- Cleachd an leigheas seo uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
4. Juice Carrot Agus Multani Mitti
Is e craiceann olach aon de na prìomh adhbharan air cùl acne. Bidh an cus ola a ’brùthadh pores a’ chraicinn, a ’leantainn gu briseadh a-mach. Tha Multani mitti gu math mòr-chòrdte am measg luchd-dealasach cùram craiceann mar thoradh air a chomas sùghaidh. Bidh e chan ann a-mhàin a ’sùghadh an ola agus an salachar bho do chraiceann ach bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’riaghladh cinneasachadh ola sa chraiceann gus cùisean craiceann mar cinn-dubha, cinn-gheala, claon-bhàigh agus acne a chumail sa bhàgh. [6]
Na tha a dhìth ort
- 1 curran
- Multani mitti, mar a dh ’fheumar
Modh cleachdaidh
- Thoir a-mach an sùgh bhon churran agus cruinnich e ann am bobhla.
- Cuir gu leòr multani mitti ris gus taois rèidh a dhèanamh.
- Cuir am pas air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 10-15 mionaidean.
- Rèitich e gu mionaideach le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
- Cleachd an leigheas seo uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.