Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Ùine: Rudan cudromach co-cheangailte ri amannan. Fiosrachadh cudromach mu amannan | BoldskyA bheil thu airson an ùine agad a luathachadh gu nàdarra? Tha cuid de leigheasan sìmplidh as urrainn dhut feuchainn ri bhith aig toiseach do chearcall menstrual latha no dhà roimhe sin. Ged a tha na leigheasan dachaigh sin sìmplidh agus nach eil iad a ’toirt a-steach cus de chungaidh-leigheis thar a’ chunntair, feumaidh tu fhathast bruidhinn ris an dotair agad ma tha e ceart gu leòr na leigheasan a leanas a tha air an ainmeachadh gu h-ìosal a chleachdadh.
Tha cuid de bhoireannaich ann a tha a ’fulang le bhith a’ cleachdadh na leigheasan nàdarra sin, agus mar sin cha dèanadh tadhal air do gynecologist cron mus lean thu na molaidhean sin. Air an làimh eile, gus an ùine agad a luathachadh gu nàdarra feumaidh tu cumail nad inntinn nach eil e cho furasta sin. Tha eacarsaich còmhla ri bhith ag ithe na luibhean ceart, tha daithead cudromach dhut a leantainn ma tha thu airson a ’chearcall menstrual a luathachadh.
BÒRDAN A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH
Tha e deatamach gun òl tòrr uisge còmhla ris na molaidhean sin a tha air an ainmeachadh gu h-ìosal oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt a-mach na tocsainnean agus cuideachd a ’cumail sùil air na tha de fhuil agad a’ cunntadh agus a ’cuairteachadh. Mar sin, seo cuid de na dòighean as sìmplidh air an ùine agad a luathachadh, thoir sùil air:
Feuch amar teth
Gabh amar uisge teth gus cuideachadh le bhith a ’brosnachadh do amannan. Nas fheàrr fhathast, bog ann an tuba teth airson co-dhiù 15 mionaidean, bidh an teas seo a ’toirt fois do na fèithean bhoilg agad agus a’ brosnachadh dilatation a tha mar sin a ’meudachadh sruth fala bhon uterus agad.
Cleachd tunnaichean de bhiotamain C.
Is e vitimín C aon de na dòighean as fheàrr air an ùine agad a luathachadh gu nàdarra. Bidh vitimín C a ’fannachadh uterus progesterone a chuidicheas le bhith a’ briseadh sìos ballachan an uterus.
Buail an Gym
Cuidichidh a bhith a ’dèanamh beagan eacarsaich cuideachd gus an ùine agad a luathachadh gu nàdarra. Bidh eacarsaich a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuairteachadh sa bhodhaig.
Bidh boireannaich eile a ’cuideachadh cuideachd
Is e rud ainmeil a th ’ann nuair a bhios tu a’ ceangal gu tric ri boireannaich eile, bidh thu a ’faighinn amannan timcheall air an aon àm no ann an ùine.
Biadh Carotene a ’dèanamh an cleas
Is e biadh carotene aon de na dòighean as fheàrr air an ùine agad a luathachadh gu nàdarra. Cleachd biadh a tha saidhbhir ann an carotene a tha papaya, pumpkin, carrots msaa.
Cumhachd Gur
Tha Jaggery measgaichte le turmeric na leigheas eile as urrainn dhut feuchainn ri amannan a bhrosnachadh. Tha cumhachd aig an dà ghrìtheid seo teas a ’chuirp àrdachadh anns a’ bhodhaig agad.
Bidh feòil dhearg gad dhèanamh bleed
Tha feòil dhearg mar dhòigh eile air an ùine agad a luathachadh gu nàdarra. Tha comas aig feòil dhearg cuideachd tòrr teas a thoirt a-mach anns a ’bhodhaig. Ach, ma bhios tu ag ithe feòil dhearg dèan cinnteach gu bheil thu ag eacarsaich gu leòr gus na calaraidhean a chuir gu fois.
Is e tì luibheil an iuchair
Tha tì luibheil bog airson ballachan an uterus agad. Tha luibhean èifeachdach gus menstruation a bhrosnachadh.
Bidh soilire a ’cuideachadh an uterus
Ma tha thu airson do ùine a luathachadh gu nàdarra feuch ri cagnadh air stallan soilire. Tha apiol anns an veggie seo a tha na stuth nàdarra a tha aithnichte airson a bhith a ’brosnachadh giorrachadh an uterus.
Bidh peirsil a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh amannan
Tha peirsil agus ginger nan dà bhiadh as urrainn dhut a chur ris an daithead agad. Tha iad le chèile nam biadhan teas a luathaicheas an uterus gu leudachadh agus mar sin a 'toirt cothrom dha tòiseachadh.
