Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha Narkel diye cholar dal na dhreach sònraichte Bengali den chana dal agus tha e air ullachadh gu cumanta anns a ’mhòr-chuid de dhachaighean Bengali. Tha an chana dal ann an stoidhle Bengali air ullachadh le bhith a ’còcaireachd chana dal le spìosraidhean tiormaichte cùbhraidh agus moladh de phìosan cnò-chnò friogais, a’ cur blas ris a ’mhias seo a tha blasda mu thràth.
Tha an chana dal le narkel sìmplidh agus luath airson a dhèanamh agus gu traidiseanta air ullachadh airson fèisean Bengali gu lèir. Is e mias 'no oinniún no garlic' a tha seo agus bidh e mar as trice air ithe le luchis no rus. Bidh spàin den dal seo mar-thà a ’dathadh a’ phaileid leis a h-uile spìosraidh agus gad fhàgail ag iarraidh barrachd.
Tha an cholar dal na mhias taobh sìmplidh ach blasta agus faodar a dheasachadh gu furasta aig an taigh. Seo reasabaidh sìmplidh ach traidiseanta le bhidio. Mar sin, cùm sùil air agus leugh am modh ceum air cheum le ìomhaighean.
CLÀR BHIDIO NARKEL DIYE CHOLAR DAL
CLÀR DAL CHOLAR NARKEL DIYE | CIAMAR A DHÈANAMH BENGALI CHANA DAL LE COCONUT FRIED | CLÀR DAL CHOLAR BENGALI-STYLE ROLIPE Narkel Diye Cholar Dal | Mar a nì thu Bengali Chana Dal le Fried Coconut | Recipe Dal Cholar ann an stoidhle Bengali | Chana Dal Le Recipe Narkel Prep Time 15 Mins Cook Time 30M Ùine Iomlan 45 MinsRecipe Le: Meena Bhandari
Seòrsa reasabaidh: Mias taobh
A ’frithealadh: 2
mar a nì thu cèic aig an taigh ann am microwaveTàthchuid
-
Chana dal - ¾th cupa
Uisge - 2½ cupan + airson rinsing
Pùdar turmeric - ½ tsp
Ola - 2 spàin
Sliseagan cnò-chnò (air an gearradh ann an stiallan aon-òirleach) - ¾th cupa
Hing (asafoetida) - ¼th tsp
Jeera - 1 tsp
Duilleag a ’bhàigh - 1
Elaichi (cardamom) - 2
Cloves - 2
Bata cinnamon - pìos òirleach
Chillidhean dearga tiormaichte - 2
Ginger (grated) - 1 tsp
Salt airson blas
Siùcar - 1 tsp
Raisins - 5
Mar a nì thu ullachadh-
1. Cuir chana dal ann an criathar.
2. Sruth e gu math le uisge.
3. Cuir thairis e ann am bobhla.
4. Cuir 2 chupa uisge ris agus leig leis socrachadh airson 10 mionaidean.
5. Cuir an dal bog còmhla ris an uisge ann an cucair cuideam.
6. Cuir leth cupa uisge ris.
7. Cuir pùdar turmeric ris.
8. Brùthadh bruich e airson suas ri 4 fìdeagan air lasair meadhanach.
9. Leig leis an cuideam anns an cucair socrachadh.
10. San eadar-ama, cuir ola ann am pana teasachaidh.
11. Cuir na pìosan coconut ris.
12. Ròst airson 3-4 mionaidean, gus an tionndaidh e donn aotrom.
is e seo dhuinn seusan 3 prògram 14
13. Thoir air falbh bhon phaban agus cùm e an dàrna taobh e.
14. Cuir lùdagan anns an aon phana.
15. Cuir jeera agus duilleag bàgh ris.
16. An uairsin, cuir elaichi agus cloves.
17. Cuir maide cinnamon agus chili dearg tiormaichte.
18. Sauté airson timcheall air 30 diogan.
19. Cuir ris an ginger grated agus measgachadh gu math.
20. Cuir ris an bruich dal.
21. Cuir salann ri blas.
22. Cuir siùcar agus rèasanan ris.
23. Measgaich gu math agus leig leis bruich airson 4-5 mionaidean.
24. Cuir na pìosan coconut friochte ris.
25. Cuir thairis e ann am bobhla agus frithealadh teth.
- 1. Cha bu chòir an dal a bhith ro chòcaireachd agus bog.
- 2. Tha bogadh an dal air a dhèanamh, gus am bi e a ’còcaireachd gu furasta. 3. Faodaidh tu coconut talmhainn a chuir ris an àite na pìosan.
- Meud seirbheiseachaidh - 1 cupa
- Calaraidhean - 171 cal
- Saill - 6.1 g
- Pròtain - 7.4 g
- Gualaisgean - 21.6 g
- Siùcar - 0.4 g
- Fibre - 1.7 g
STEP BY STEP - CIAMAR A DHÈANAMH NARKEL DIYE CHOLAR DAL
1. Cuir chana dal ann an criathar.
2. Sruth e gu math le uisge.
3. Cuir thairis e ann am bobhla.
4. Cuir 2 chupa uisge ris agus leig leis socrachadh airson 10 mionaidean.
5. Cuir an dal bog còmhla ris an uisge ann an cucair cuideam.
6. Cuir leth cupa uisge ris.
7. Cuir pùdar turmeric ris.
8. Brùthadh bruich e airson suas ri 4 fìdeagan air lasair meadhanach.
9. Leig leis an cuideam anns an cucair socrachadh.
10. San eadar-ama, cuir ola ann am pana teasachaidh.
11. Cuir na pìosan coconut ris.
mar a mheudaicheas stamina do bhoireannaich
12. Ròst airson 3-4 mionaidean, gus an tionndaidh e donn aotrom.
13. Thoir air falbh bhon phaban agus cùm e an dàrna taobh e.
14. Cuir lùdagan anns an aon phana.
15. Cuir jeera agus duilleag bàgh ris.
16. An uairsin, cuir elaichi agus cloves.
17. Cuir maide cinnamon agus chili dearg tiormaichte.
18. Sauté airson timcheall air 30 diogan.
19. Cuir ris an ginger grated agus measgachadh gu math.
20. Cuir ris an bruich dal.
21. Cuir salann ri blas.
22. Cuir siùcar agus rèasanan ris.
23. Measgaich gu math agus leig leis bruich airson 4-5 mionaidean.
24. Cuir na pìosan coconut friochte ris.
25. Cuir thairis e ann am bobhla agus frithealadh teth.
