Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha gaol aig Innseanaich air paneer. Agus tha, tha barrachd gaol aig luchd-glasraich. Is toil le cuid againn paneer ithe a h-uile latha. Ach, a bheil paneer fallain no nach eil? Dè an t-àm ceart airson paneer ithe? Dè a th ’ann am paneer? Uill, tha paneer air a dhèanamh le bainne. Is e toradh bainne a th ’ann. Mar sin, is dòcha gum feum an fheadhainn agaibh a tha neo-fhulangach lactose fuireach air falbh bhuaithe.
Cuideachd leugh: Adhbharan airson fàileadh meallta sìos an sin
An toiseach, thèid bainne a ghoil agus an uairsin thèid sùgh lemon a chur ris. An uairsin tha an susbaint uisge a tha ann air a thoirt air falbh agus tha an susbaint a tha air fhàgail a tha cruaidh fhathast air a chleachdadh gus paneer a dhèanamh.
Cuideachd leugh: Biadhan a tha a ’brosnachadh hormon fàs daonna
Ach gu fìrinneach, tha pròtain cuibhleach anns an leaghan a chaidh a thoirt air falbh agus mar sin, faodar a chaitheamh cuideachd. Ach bidh cuid de dhaoine a ’tilgeil an uisge air falbh.
A-nis, leig dhuinn beachdachadh a bheil paneer fallain no nach eil.
Fiosrachadh # 1
Ann am Paneer tha pròtain, geir agus gualaisg. Tha susbaint carbs gu math ìosal ach tha an dà chuid pròtainean agus susbaint geir cha mhòr co-ionann agus àrd.
Fiosrachadh # 2
Mar sin tha paneer beairteach ann an gach cuid proteinichean agus geir. Is e sin an adhbhar nach urrainnear a mheas an dàrna cuid mar bhiadh làn pròtain no mar bhiadh geir (leis gu bheil an dithis aca ann an cuibhreannan co-ionann).
Fiosrachadh # 3
Anns a ’chumantas, tha pròtain ann an stòran pròtain eile mar gealagan ugh no broilleach cearc agus mar sin, tha iad air am meas mar stòran pròtain.
Fiosrachadh # 4
A bheil paneer fallain no nach eil? Uill, faodaidh e a bhith fallain a-mhàin ma dh ’itheas tu e san dòigh cheart. Feumaidh fios a bhith agad dè a bu chòir dhut ithe agus cuin a bu chòir dhut ithe.
Fiosrachadh # 5
Is e an aon dhuilgheadas an seo gu bheil an susbaint geir a tha ann am paneer geir shàthaichte agus mar sin mì-fhallain. Mar sin, dh ’fhaodadh cus caitheamh a bhith mì-fhallain. Ach is dòcha nach bi e ga ithe gu meadhanach.
Fiosrachadh # 6
Cuin gun a bhith ag ithe paneer? Uill, na bi uair sam bith ga ithe ro no às deidh obair dian oir feumaidh do bhodhaig stòr pròtain a tha furasta a chnàmh anns na h-amannan sin.
Fiosrachadh # 7
Mar as trice bidh geir a ’slaodadh sìos an ìre in-ghabhail agad. Mar sin, bidh an cnàmhadh agad a ’fàs nas slaodaiche nuair a bhios tu ag ithe paneer às deidh obair-obrach.
Fiosrachadh # 8
Mar sin, cuin a dh'itheas tu paneer? Is e uair no dhà às deidh eacarsaich an àm cheart. Faodaidh paneer a bhith agad airson dinnear. Uair ron bhiadh, dh ’fhaodadh ithe mias paneer cuideachadh oir bidh e a’ slaodadh sìos an siostam cnàmhaidh agad.
Fiosrachadh # 9
Leis gu bheil do bhodhaig buailteach a bhith a ’càradh agus a’ fàs aig àm cadail, is e ithe paneer air an oidhche an rud as fheàrr ri dhèanamh. Mar sin, cuimhnich gu bheil paneer math a-mhàin nuair a thèid a chaitheamh ann am modarrachd sin cuideachd, air an oidhche.
