Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Quarantines Shah Rukh Khan e fhèin às deidh do chriutha buill de Pathan Deuchainn Deimhinneach airson COVID-19
- Chan e gainnead an duilgheadas: tha slams Ministreachd na Slàinte ag ràdh airson ‘mì-riaghladh’ banachdachan COVID
- Liosta de na eàrlasan dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Bidh thu a ’dol a cheannach aodach, feuch tunna de dh’ aodach, b ’àbhaist sin a bhith nad mheud agus chan eil gin dhiubh a’ freagairt a-nis!
Tha e duilich, nach eil? Le bhith a ’faighinn cuideam faodaidh neach a bhith a’ faireachdainn gu math fèin-mhothachail, gun luaidh air na cunnartan slàinte a tha na lùib.
siabann nàdarra airson craiceann tioram
Ann an comann-sòisealta an latha an-diugh, far a bheil a bhith caol an gluasad, faodaidh e a bhith gu math tàmailteach a bhith reamhar.
Cuideachd leugh: Mar a dh ’òlas tu uisge agus cuideam a chall
Cuideachd, le bhith reamhar no reamhar faodaidh e droch dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh agus dh ’fhaodadh eas-òrdughan eile adhbhrachadh leithid pian co-phàirteach, cholesterol, cuideam fuil, tinneas an t-siùcair, galaran coronach, msaa.
Mar sin, tha e glè chudromach cuideam corp air leth a chumail suas, eadhon ged a dh ’fhaodadh gum bi am pròiseas a bhith a’ call cuideam a ’coimhead duilich an toiseach.
Faodaidh buannachd cuideam tachairt air sgàth diofar adhbharan leithid daithead bochd, dìth eacarsaich, mì-chothromachadh hormonail, gintinneachd, msaa. Ge bith dè an adhbhar a dh ’fhaodadh a bhith, ma nì sinn ar n-inntinn gus cuideam fallain fhaighinn, is cinnteach nach eil e ro dhoirbh.
Faodaidh cuid de dh ’atharrachaidhean dòigh-beatha do chuideachadh cuideam a chall gu h-èifeachdach. Dh ’fhaodadh tu tòiseachadh air a’ phròiseas ceart aig an taigh!
Cuideachd leugh: Cleasan inntinn gus cuideam a chall ann am dìreach mìos
Tha mòran ghrìtheidean nàdarra ann a chuidicheas le lughdachadh cuideam. An robh fios agad gum faod òl sùgh tomato a h-uile latha airson 2 mhìos do dhèanamh nas caoile? Tha, tha e comasach!
Feuch an reasabaidh sùgh tomato dachaigh seo gu cunbhalach airson 2 mhìos, càraid e le daithead fallain agus eacarsaich gus gnàthachadh trim agus uidheamachadh.
Recipe gus an deoch tomato a dhèanamh
Tàthchuid a tha a dhìth: Tomato, mil agus piobar dubh
Air am pacadh le antioxidants agus mèinnirean, tha fios gu bheil tomato mar aon de na prìomh ghrìtheidean nàdarra a chuidicheas le lughdachadh cuideam. Còmhla ri antioxidants, tha vitimín C agus phytonutrients ann an tomato cuideachd a chuidicheas na ceallan geir anns a ’bhodhaig a bhith a’ briseadh sìos gu math furasta.
A bharrachd air an sin, faodaidh na amino-aigéid a tha an làthair ann an tomato àrdachadh a thoirt air metabolism anns a ’bhodhaig, agus mar sin a’ losgadh geir tòrr nas luaithe. Tha fios cuideachd gu bheil piobar dubh a ’sealbhachadh togalaichean a tha a’ losgadh geir.
ag ithe duilleagan curraidh airson falt liath
Tha mil anns an deoch seo cuideachd, a tha na ghrìtheid eile a chuidicheas le bhith a ’glanadh geir is tocsainnean bhon bhodhaig. Faodaidh an deoch seo cuideachd ìrean cholesterol sa bhodhaig a lughdachadh gu h-èifeachdach le cleachdadh cunbhalach.
Modh Ullachaidh
- Gabh 2 tomato aibidh, pronnadh iad gus an sùgh fhaighinn ann am measgadair.
