NA 10 LEIGHEASAN DACHAIGH SÌMPLIDH AS FHEÀRR AIRSON LÀMHAN SIÙBHLACH A BHEIR BUILLE NAD INNTINN

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now

Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
8 uair air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
10 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
13 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Slàinte Eas-òrdughan leigheas Eas-òrdughan leigheas oi-Lekhaka Le Padmapreetham air 3 Faoilleach, 2018

Tha sweating na phròiseas bodhaig nàdarra agus riatanach a chuidicheas an corp gus fuireach fionnar. Tha feum air frasadh gus an uidheam thermo-riaghlaidh àbhaisteach agus lionntan a chumail suas. Faodaidh an ìre de shuain a chaidh a thoirt a-mach a bhith mar thoradh air brosnachaidhean fiseòlasach teas, faireachdainn no ithe.

Bidh e ag atharrachadh gu mòr le diofar dhaoine fa leth fo chumhachan eadar-dhealaichte. Cha toir e buannachdan slàinte ach a-mhàin casg a chuir air do bhodhaig bho bhith a ’teasachadh cus. Ach faodaidh cus sweating a bhith na adhbhar nàire dhut.

Is e hyperhidrosis a chanar ri cus sweating. Is e seo aon chumha a bheireadh buaidh mhòr air pàirt sam bith den bhodhaig, gu sònraichte palms nan làmhan, fo-bhailtean no casan. Gu clionaigeach, tha e na chumha far a bheil sweating follaiseach a ’tachairt fo dhiofar chumhachan. Mar as trice chan eil dùil gun tachair e no faodaidh e tachairt cus.

A bharrachd air an sin, faodaidh làmhan sweaty droch bhuaidh a thoirt air do eadar-obrachadh sòisealta. Faodaidh e toirt ort faireachdainn neònach, oir faodaidh e do chuid aodaich, coinneamhan obrach agus dàimhean a mhilleadh. Ma tha thu a ’cur aghaidh ris an duilgheadas seo, bhiodh e nas coltaiche gum faigh thu eòlas air bho phobia sòisealta. Is e seo seòrsa de phobia far am biodh eagal ort làmh cuideigin a chrathadh le eagal gum biodh e fallas.

Faodaidh e do eadar-obrachadh sòisealta a mhilleadh air sgàth eagal cus sweating. A bheil nàire ort le do làmhan fallas? A bheil thu a ’coimhead airson dòighean gus dèiligeadh ris? Seo cuid de na fuasglaidhean èifeachdach a bu chòir dhut feuchainn.

1. Starch arbhair

Air an ainmeachadh mar stalc cruithneachd Innseanach, tha stalc arbhair mar as trice air a chleachdadh airson brot no sàsaichean tiugh mar àidseant sùghaidh uisge a dh ’fhaodas cuir às do bhith a’ gabhail fras ann an làmhan is casan a bharrachd air fàileadh mì-chàilear. Faodaidh cleachdadh stalc arbhair air feadh na palms cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cus sweating. Tha e nàdarra agus sàbhailte airson a chleachdadh gu tric. Bidh stalc arbhair air do làmhan a ’soirbheachadh le bhith a’ bogadh an cus taiseachd. Tha e gun bholadh agus cha toir e dragh de sheòrsa sam bith nuair a thèid a chuir gu cunbhalach air làmhan. Bidh stalc arbhair a ’cuideachadh le bhith a’ dùsgadh an sguab anns na palms agus ga dhèanamh tioram. Bidh e ag obair mar antiperspirant nàdurrach a tha na leigheas foirfe airson hyperhidrosis.

2. Uisge ròs

A bheil thu mar aon de na daoine sin a bhios a ’sguabadh cus eadhon tro gheamhraidhean? An uairsin, coimhead airson dòighean gus faochadh fhaighinn air duilgheadas cus sweating. Tha fallas neo-riaghlaidh air adhbhrachadh le hyperhidrosis agus faodaidh leigheasan dachaigh stad a chuir air. Feuch ri uisge ròs organach a chleachdadh gus an duilgheadas seo ath-chuairteachadh. Measgaich pàirtean co-ionnan de dh ’uisge ròis agus fìon-dhearcan agus cleachd an tàthchuid seo gach madainn às deidh dhut dùsgadh. Faodaidh tu cuideachd an uisge ròs agad fhèin a dhèanamh le bhith a ’goil na bileagan ann an uisge. An ath rud, gabh swab cotain agus cuir an tàthchuid air do phalms. Bidh buaidh fuarachaidh snog aige air do chraiceann.

3. Soda bèicearachd

Tha fios gu bheil e de nàdar alcalin, tha soda bèicearachd na leigheas èifeachdach airson làmhan fallas. Tòisich le bhith a ’measgachadh trì spàin de shoda bèicearachd ann an uisge blàth agus an uairsin cuir do làmhan ann airson 20 mionaid. Dèan cinnteach gun suathadh iad an aghaidh làmhan fallas leis an tàthchuid seo airson toraidhean nas fheàrr.

4. sùgh tomato

Thathas air dearbhadh gu bheil càileachd beathachaidh sùgh tomato mar an leigheas foirfe airson palms sweaty. Faodaidh na grìtheidean ann an sùgh tomato fuarachadh sìos teòthachd a ’chuirp. Faodaidh sùgh tomato òl cuideachd a bhith buannachdail ann a bhith a ’cumail teòthachd do bhodhaig a-staigh. Feuch ri do làmhan a shùghadh anns an sùgh airson beagan mhionaidean gus an cùm iad fallas agus tioram. Faodaidh na h-ìrean de sodium anns an sùgh na palms a thiormachadh. Cuimhnich gum bi thu sgìth ma tha thu a ’faighinn sgrìoban nad làmhan, oir faodaidh na h-ìrean searbhachd àrd anns an sùgh a bhith air an nàrachadh.

Buannachdan slàinte bho bhith ag òl sùgh tomato

5. Deoch làidir

Le bhith a ’sguabadh do làmhan gu cunbhalach le sreapan stèidhichte air deoch làidir faodaidh sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh nam pores. Tha e nas fhasa smachd a chumail air an t-sweating, gu sònraichte ma tha thu ann am meadhan coinneamh oifis. Paisg do phalms le bhith a ’cleachdadh ball cotan a tha làn deoch làidir. Gus smachd a chumail air na palms sweaty agad, faodaidh suathadh deoch làidir (astringent liquid) a bhith fàbharach, gu sònraichte ma tha thu a ’coimhead airson dòighean gus casg a chuir air cus sweating.

6. Tì dubh

Ann an tì agus cofaidh tha caffeine a bharrachd air tannin. Is e na h-ìrean àrda de choimeasgaidhean blas phenolic ris an canar tannins an aon rud a bheir seachad an astringent riatanach. Gabh còig pocannan de thì dubh agus stob iad ann an 1 cairteal de dh’uisge teth. Thoir air falbh na pocannan agus gluais an leaghan gu bobhla. Leig leis an tì fuarachadh. A-nis, cuir do làmhan airson 15 gu 20 mionaid. Thoir air falbh na palms agad bhon tì agus sguab iad tioram. Faodaidh an tannin riatanach ann an tì stad a chuir air sweating anns na palms agus an cumail tioram.

Dè thachras nuair a chuireas tu pùdar piobar dubh anns an tì agad?

7. Uisge Fuar

Le bhith a ’bogadh do làmhan fallas ann an uisge fuar airson 30 mionaid gach latha faodaidh na siùcairean a chumail air falbh. Tha e a ’riaghladh an duilgheadas a lasachadh gu ìre mhòr. Le bhith a ’bogadh do làmhan ann an uisge fuar faodaidh e casg a chuir air do phailme bho bhith a’ gabhail fras airson timcheall air 3 uairean.

8. sùgh lemon

Tha searbhag citrach aig lemon, a tha a ’frithealadh mar dheodorant nàdurrach agus a tha buannachdail ann a bhith a’ cumail smachd air sweating. Faodaidh an t-searbhag citrach cuir às do bacteria agus bheir e fàileadh tlachdmhor dha do làmhan. Faodaidh tu leth lemon a shuathadh air na palms agad le bhith gan brùthadh gu socair. Fàg e thairis air an oidhche agus ruith sìos le uisge às deidh dha dùsgadh sa mhadainn. Ma tha thu mothachail air sùgh lemon, an uairsin dèan cinnteach gun dilich e le beagan uisge.

9. Pùdar Sandalwood

Tha cumhachd aig a ’phùdar geal sandalwood a thathar a’ cleachdadh ann an Ayurveda smachd a chumail air cus sweating anns na làmhan agus na casan. Faodaidh Sandalwood an taiseachd bhon chraiceann a ghabhail a-steach agus an cumail tioram. Gabh 1 spàin de phùdar sandalwood agus an uairsin cuir sùgh lemon agus uisge ròis gus taois ghrinn a dhèanamh. Cuir an tàthchuid seo ris an àite a tha fo bhuaidh sweaty agus sruthlaidh e às deidh 20 mionaid

10. Buntàta

Tha càileachd aig a ’bhuntàta gus cus uisge a thoirt a-steach bhon bhodhaig agus faodaidh e eadhon lughdachadh a dhèanamh. Tha e na leigheas èifeachdach airson palms agus casan sweaty. Faodaidh tu sùgh a ’bhuntàta a shuathadh le bhith a’ cleachdadh ball cotan air na ceàrnaidhean le fallas airson beagan mhionaidean. Leig leis tioram agus nigh e dheth. Bidh sùgh a ’bhuntàta a’ gabhail a-steach an cus fallas agus bidh e a ’riaghladh gus casg a chuir air fallas.

10 dòighean mar a tha do bhodhaig ag innse dhut gu bheil rudeigin ceàrr