Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Canar Okra cuideachd ri meur boireannaich ann an dùthchannan Beurla. Tha am pod uaine a lorgar am broinn an glasraich seo gu math buannachdail airson slàinte iomlan ar bodhaig.
Tha Okra air fhàs agus air ithe ann am mòran àiteachan san t-saoghal agus tha meas mòr air airson a luachan beathachaidh. Faodar a dheasachadh ann an grunn dhòighean. Tha e na stòr math de bhiotamain agus mèinnirean airson a ’chuirp.
Seo na 10 buannachdan iongantach a tha an cois a bhith ag òl uisge bogach boireannaich:
# 1 A ’cur casg air anemia
Is e galar fala a th ’ann an anemia a bheir ort do chunntas haemoglobin a chall bhon bhodhaig. Tha uisge Okra gu riatanach a ’cuideachadh le bhith a’ toirt a-mach na ceallan fola dearga, mar sin a ’meudachadh an àireamh haemoglobin anns a’ bhodhaig. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas na h-ìrean fala sin airson corp fallain.
Cò mu dheidhinn a tha an daithead macrobiotic?
pàipear balla seòmar cloinne
# 2 Leigheas Nàdarra airson Sgòthan goirt agus casadaich
Faodaidh uisge Okra a bhith gu math èifeachdach nuair a thig e gu bhith a ’làimhseachadh amhach ghoirt agus casadaich. Bidh a h-uile duine a ’faireachdainn uiread de mhì-chofhurtachd nuair a tha goirt leantainneach agus tachas san amhach. Tha togalaichean antibacterial ann an Okra a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh an goirt seo. Faodaidh na feartan antiseptic aige draoidheachd a dhèanamh!
# 3 A ’cur casg air tinneas an t-siùcair
Tha tinneas an t-siùcair a ’fàs aig ìre eagallach am measg diofar bhuidhnean aoise agus faodaidh e a bhith marbhtach mura tèid a chumail fo smachd. Bidh togalaichean coltach ri insulin aig Okra a ’cuideachadh le smachd agus riaghladh tinneas an t-siùcair. Bidh an uisge okra-bog a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìre siùcar fala, a tha mar aon de na prìomh adhbharan airson tinneas an t-siùcair.
# 4 Gus a ’bhuinneach a làimhseachadh
Faodaidh a ’bhuinneach a bhith na ghalar a tha a’ bagairt air beatha mura tèid a làimhseachadh airson ùine mhòr. Bidh e ag adhbhrachadh call mòr uisge bhon bhodhaig, a ’fàgail aon gu tur dehydrated. Bidh Okra a ’cuideachadh le bhith ag ath-lìonadh an uisge caillte seo agus grunn mhèinnirean eile sa bhodhaig. Mar sin, rachaibh air adhart agus òl aon ghlainne gus am faigh thu seachad air!
# 5 Bidh e a ’lughdachadh ìre cholesterol
Ann am plannt Okra tha tòrr snàithleach solubhail a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh ìre cholesterol sa bhodhaig nuair a thèid a chaitheamh. Faodaidh ìrean àrda cholesterol a bhith a ’leantainn gu diofar ghalaran cardiovascular. Cuidichidh caitheamh cunbhalach de dh ’uisge le uisge okra le bhith a’ lughdachadh ìrean cholesterol agus a ’dìon do chridhe gu h-èifeachdach.
filmichean cloinne as fheàrr a-riamh
Tha # 6 a ’toirt seachad faochadh bho constipation
An robh thu a-riamh a ’faireachdainn pian constipation agus mothachadh corp bloated? Gu math tàmailteach, ceart? Uill, tha okra an seo gus do shàbhaladh. Bidh an aon fiber soluble, a bhios a ’riaghladh cholesterol, a’ cuideachadh le bhith a ’toirt faochadh bhon chumha seo cuideachd. Is e laxative nàdurrach a th ’ann agus tha fiber ann a chuidicheas le gluasadan a’ bhroinn a dhèanamh nas fhasa.
# 7 a ’cuideachadh le bhith a’ geilleadh an t-siostam dìon
Tha e riatanach an siostam dìon a chumail slàn airson beatha fhallain. Bidh Okra a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh dìonachd na bodhaig agus a ’sabaid an aghaidh diofar ghalaran leithid fuachd agus cnatan mòr. Tha tòrr bhiotamain C ann a chuidicheas leis a ’ghnìomh seo.
# 8 ag adhartachadh slàinte craicinn
Tha slàinte craiceann glè chudromach airson a bhith a ’faighinn craiceann glòrmhor a bharrachd air airson casg a chuir air mòran ghalaran co-cheangailte ri craiceann. Nì caitheamh cunbhalach de okra cinnteach gu bheil craiceann fallain agad. Tha na antioxidants a lorgar ann an okra glè fheumail ann a bhith a ’glanadh na fala agus a’ leasachadh cuairteachadh. Bidh iad cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh acne agus cùisean craiceann eile.
# 9 A ’lughdachadh ionnsaigh asthma
Tha buannachdan cumhachdach aig Okra agus faodaidh e cuideachadh le bhith a ’lughdachadh ionnsaighean asthma. Faodaidh ionnsaighean asthma a bhith marbhtach agus tachairt dìreach aig àm sam bith gun rabhadh sam bith. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr casg a chuir air seach a bhith ga leigheas. Bidh òl sùgh okra gach latha a ’cuideachadh le casg a chuir air na h-ionnsaighean sin.
# 10 A ’neartachadh na cnàmhan
Bidh uisge Okra a ’cuideachadh gu mòr ann a bhith a’ neartachadh a ’chnàimh. Tha am folate a lorgar ann an okra a ’toirt buannachdan slàinte mòra dha boireannaich a tha trom le leanabh agus a’ meudachadh chothroman clann nas fhallaine. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh dùmhlachd a ’chnàimh agus a’ casg ghalaran co-cheangailte ri cnàmhan leithid osteoporosis agus arthritis.
caitheamh pàrtaidh sgiort mullach bàrr
Sin dìreach cuid de na mòran bhuannachdan a thig an cois a bhith ag òl uisge le uisge okra, dìreach aon uair san latha! Smaoinich air na buannachdan eile cuideachd!
Roinn an artaigil seo!
Ma chòrd e riut an artaigil seo a leughadh, na bi leisg a roinn!
15 Dòighean iongantach air mar a nì thu leigheas air lotan beul gu nàdarra.
