Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Feumaidh fios a bhith agad air na biadhan a tha fallain dhut fhèin agus don fetus. Aig an aon àm tha cuid de bhiadhan cronail rè torrachas a dh ’fheumar a sheachnadh leithid papaya agus ubhal giuthais.
Ciamar a tha rèasanan a ’cuideachadh le bhith trom le leanabh? Tha mòran bhuannachdan slàinte ann an rèasanan rè torrachas a bhios sinn a ’roinn leat an-diugh.
Feumaidh boireannaich a tha trom le daithead ceart làn de gach beathachadh. Tha measan tioram gu math buannachdail ann an torrachas leithid cinn-latha, apricots, cnothan agus rèasanan.
mar a shleamhnaicheas tu aodann cruinn
Tha rèasanan làn iarann, potasium, calcium agus magnesium. Tha cuid de antioxidants, vitamain agus mèinnirean annta cuideachd. Bidh Raisins a ’toirt buannachd do bhoireannach a tha trom le leanabh agus a pàisde ann an iomadh dòigh.
Molaidhean cudromach airson torrachas
A bheil rèasanan math ann an leatrom? An-diugh, roinnidh Boldsky riut cuid de na buannachdan slàinte a th ’ann an rèasanan nuair a tha thu trom.
Cùram fhiaclan
Bidh cuid de bhoireannaich a tha trom le leanabh a ’fulang le gomaichean sèididh agus lobhadh fiacail. Tha rèasanan beairteach ann an searbhag oleanolic a chuireas casg air agus cuas, lobhadh fiacail agus duilgheadasan guma eile.
Constipation
Am bi rèasanan a ’cuideachadh le cuing? Bidh boireannaich a tha trom le leanabh a ’fulang le cuing gu tric. Ann an rèasanan tha snàithleanan a bhios a ’làimhseachadh cuim.
Bidh na snàithleanan sin a ’gleidheadh uisge taobh a-staigh na bhroinn agus a’ cruthachadh cuideam airson gluasadan a ’bhroinn.
A ’casg Anemia
Tha anemia cumanta ann an torrachas oir tha am fetus a tha a ’fàs cuideachd a’ biathadh air biadh na màthar. Tha an riatanas airson iarann air a mheudachadh.
Tha rèasan beairteach ann an iarann agus vitimín B. Tha iad cuideachd beairteach ann am mèinnirean eile a tha ag àrdachadh ìre haemoglobin.
A ’cur casg air Reflux Acid
Tha seo cuideachd na dhuilgheadas cumanta ann an torrachas. Bidh an leanabh a tha a ’fàs agus a’ cnàmh cus-ghnìomhach ag adhbhrachadh gum bi na stuthan gastric a ’dol suas ann am pìob bìdh (esophagus) ag adhbhrachadh losgadh cridhe.
Tha ròsan beairteach ann am potasium agus magnesium a bhios a ’làimhseachadh searbhag reflux.
Thoir seachad lùth
Tha an riatanas lùth rè torrachas a ’meudachadh oir feumaidh i taic a thoirt don leanabh a tha a’ fàs cuideachd. Tha an fheum air beathachadh a ’meudachadh cuideachd.
Bidh Raisins a ’coileanadh feumalachdan beathachaidh boireannach trom. Is e seo na blasadan-bìdh as fheàrr leotha oir bidh iad a ’meudachadh ìre siùcair sa bhad.
Tinneas madainn
Bidh mòran de bhoireannaich a tha trom le leanabh a ’faighinn faochadh bho nausea agus vomiting às deidh dhaibh rèasanan ithe. Tha blas snog aca agus bidh iad cuideachd a ’meudachadh miann rè stamag troimh-chèile nuair a tha thu trom.
Is e seo aon de na buannachdan slàinte a th ’ann an rèasanan nuair a tha thu trom.
A ’leasachadh fradharc
Tha fios gu bheil rèasanan a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh sealladh sùla den leanabh. Bidh iad cuideachd a ’meudachadh dìonachd leis gu bheil iad beairteach ann am mòran bhiotamain. Bidh iad cuideachd a ’cur casg air duilgheadasan breith màthair is pàisde aig àm breith pàiste.
Structar ceart cnàimh
Ciamar a tha rèasanan a ’cuideachadh le bhith trom le leanabh? Tha rasan beairteach ann an calcium a bheir taic do leasachadh cnàimh ceart de phàisde gun bhreith.
Bu chòir do bhoireannach trom a bhith ag ithe rèasanan gus am bi cnàmhan làidir is fallain aig pàisde ùr-bhreith.
A ’casg aillse
Tha rèasanan làn de antioxidants a bhios a ’toirt air falbh aillse ag adhbhrachadh radicals an-asgaidh bhon bhodhaig. Tha boireannach trom nas buailtiche do ghalaran a ’toirt a-steach aillse air sgàth atharrachaidhean anns a’ bhodhaig. Le bhith a ’faighinn rèasanan ann an leatrom cuir casg air aillse.
A ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh
A bheil rèasanan math ann an leatrom? Bidh rasan a ’meudachadh miann agus a’ cuideachadh le bhith a ’cnàmh. Tha iad pailt ann an snàithleanan a bhios a ’toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig agus a’ làimhseachadh cuim.