10 PASGAN AGHAIDH MHEASAN GUS DÈILIGEADH RI CRAICEANN TIORAM AN T-SEUSAN GEAMHRAIDH SEO

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now

Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Bòidhchead Cùram craiceann Cùram craiceann oi-Monika Khajuria Le Monika khajuria air 3 Faoilleach 2020

Feuch, tha seusan a ’gheamhraidh an seo. Tha craiceann tioram na chùis craiceann a tha gu math cumanta ann an seusan a ’gheamhraidh. Is e gaothan fuar a ’gheamhraidh, dìth taiseachd san adhar agus teòthachd reòta fiaclan-bruidhne na prìomh cultaran air a chùlaibh. Agus faodaidh do chraiceann toss a ghabhail airson an fheadhainn as miosa, mura tèid aire ceart a thoirt dhut tro na geamhraidhean.

Fhad ‘s a chumas tu ris a’ chleachdadh cùram-craiceann geamhraidh agad, faodaidh tu dèiligeadh ris an tiormachd le bhith a ’làimhseachadh do chraiceann le cuid de phasgan aghaidh measan dachaigh a tha beathachail agus tais. Tha measan, mar a tha fios againn uile, air an ath-bhualadh le vitamain agus beathachadh beairteach a dh ’fhaodas do chraiceann ùrachadh agus a chumail hydrated, agus do chraiceann ullachadh airson na geamhraidhean cruaidh.

A ’cumail sin nad inntinn, seo 10 pacaidean aghaidh mheasan iongantach gus dèiligeadh ri craiceann tioram ann an geamhraidhean.

1. Pasgan aghaidh banana

Beairteach ann am potasium, mèinnear mòr airson uisgeachadh a ’chraicinn, tha banana na leigheas math dha uàrd far craiceann tioram . A bharrachd air an sin, tha vitimín E ann cuideachd, a tha chan e a-mhàin a ’hydradachadh craiceann tioram ach a chuireas casg air do chraiceann bho mhilleadh grèine cuideachd. Bidh na togalaichean emollient de coconut a ’cur ri buaidh àrdachadh pacaid.

Tàthchuid

1 banana aibidh
1 tsp ola cnò-chnò

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, mash am banana a-steach do phulp.
Cuir ola coconut ris an seo agus measgachadh gu math.
Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
Fàg air airson 5-10 mionaidean airson tiormachadh.
Rèitich e nas fhaide air adhart le bhith a ’cleachdadh uisge blàth agus cuir d’ aghaidh tioram.
Cuir crìoch air le beagan inneal tais.
Dèan an leigheas seo a-rithist dà uair san t-seachdain.

2. Pasgan aghaidh Apple

Tha ùbhlan beairteach ann vitimín C. bidh sin a ’leasachadh cinneasachadh collagen sa chraiceann gus a bhith sùbailteachd fhad‘ s a chumas e an craiceann hydrated. Tha feartan làidir emollient aig mil a chumas do chraiceann suppleised agus moisturised.

Tàthchuid

1 tbsp ubhal grated
1 tsp mil

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, gabh an ubhal grated.
Cuir mil ris an seo agus measgachadh gu math.
Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach.
Fàg air airson 15-20 mionaid.
Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
Dèan an leigheas seo a-rithist dà uair san t-seachdain.

3. Pasgan aghaidh grapes

Bhiotamain C an làthair gràinneanan cuideachadh le bhith a ’leasachadh inneach agus cruas a’ chraicinn fhad ‘s a bhios vitimín E a’ dìon a ’chraicinn bho mhilleadh agus ga chumail hydrated. Tha ola ollaidh a chaidh a chur ris a ’mheasgachadh a’ dèanamh an leigheas seo eadhon nas èifeachdaiche gus tiormachd a chumail sa bhàgh.

Tàthchuid

Grunn gràinneanan
1 tsp ola ollaidh

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, measgaich na h-uaighean gu pronnadh.
Cuir ola ollaidh ris agus measgachadh gu math.
Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
Fàg air airson timcheall air 10 mionaidean.
Rèitich e nas fhaide air adhart le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
Dèan an leigheas seo a-rithist uair sa mhìos.

4. Pasgan aghaidh sùbh-làir

A bharrachd air a bhith na stòr beairteach de bhiotamain C, tha grunndagan ann searbhag ellagic bheir sin dhut craiceann bog, supple agus hydrated.

Tàthchuid

Stuaghan aibidh 3-4
1 tbsp mil

Modh cleachdaidh

Gabh na grunndagan ann am bobhla agus pronnadh iad ann am pronnadh le forc.
Cuir mil ris an seo agus measgachadh gu math.
Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach agus massage gu socair do chraiceann airson mionaid no dhà.
Fàg air airson 15-20 mionaid.
Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Dèan a-rithist an leigheas dà uair san t-seachdain.

5. Pasgan Aghaidh Orains

Fhad ‘s a tha am bhiotamain C agus E a tha an làthair ann an orains ag obair an draoidheachd gus am craiceann a bheathachadh agus a mhùchadh, tha an searbhag citrach an làthair tha e a ’cuir às don chraiceann gus ceallan craicinn marbh agus neo-eisimileachd a thoirt air falbh, agus mar sin a’ faighinn cuidhteas an craiceann tioram.

Tàthchuid

1 tsp sùgh orainds
2 tsp aloe vera gel

Modh cleachdaidh

Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla.
Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
Fàg air airson 15-20 mionaid.
Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Dèan an leigheas seo a-rithist 1-2 uair ann an seachdain.

6. Pasgan aghaidh pomegranate

Taing don structar mholacileach aige a leigeas leis a dhol a-steach gu domhainn don chraiceann, thathas den bheachd gu bheil pomegranate na leigheas math airson craiceann tioram. Tha searbhag punic ann a chuireas taiseachd sa chraiceann agus a chumas e hydrated.

Tàthchuid

1 tsp sùgh pomegranate
1/2 tsp flùr gram

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, measgaich an dà ghrìtheid còmhla.
Cuir a-steach e air an aghaidh.
Fàg air airson 10-15 mionaidean.
Rèitich e nas fhaide air adhart le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
Dèan an leigheas seo a-rithist dà uair sa mhìos.

7. Pasgan aghaidh Papaya

Ann am Papaya tha an enzyme, papain bidh sin gu h-èifeachdach a ’cuir às don chraiceann gus ceallan craicinn marbh agus neo-chunbhalaidhean a thoirt às a’ chraiceann. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an tiormachd sa chraiceann. A bharrachd air an sin, tha vitimín C a tha an làthair ann am papaya a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh inneach craiceann.

Tàthchuid

1 tbsp mashed papaya
1 tsp mil
Iogart 1 tsp

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, measgaich na grìtheidean còmhla.
Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
Fàg air airson 15-20 mionaid.
Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Dèan a-rithist an leigheas 1-2 uair ann an seachdain.

8. Pasgan aghaidh Avocado

Avocado tha vitamain C agus E ann cuideachd a chuidicheas le bhith a ’beathachadh agus a’ dìon a ’chraicinn. Tha an searbhag oleic a tha an làthair ann an avocado ga dhèanamh na leigheas hydrating airson a ’chraicinn.

Tàthchuid

1/2 avocado aibidh
1 tbsp ola cnò-chnò

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, mash an avocado a-steach do phulp le bhith a ’cleachdadh forc.
Cuir ola coconut ris an seo agus measgachadh gu math.
Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
Fàg air airson timcheall air 25 mionaidean.
Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Dèan a-rithist an leigheas 2-3 uair ann an seachdain.

9. Pasgan aghaidh Kiwi

Exfoliant mòr airson a ’chraiceann, is e kiwi aon de na leigheasan as fheàrr gus dèiligeadh ri craiceann tioram. Tha na vitamain agus amino-aigéid a tha an làthair ann an kiwi a ’toirt faochadh bho chraiceann tioram is tioram.

Tàthchuid

3-4 sliseagan de kiwi
1/2 avocado aibidh

Modh cleachdaidh

Cuir an dà chuid na grìtheidean ann an inneal-measgachaidh agus measgachadh iad còmhla gus taois rèidh a dhèanamh.
Cuir am pas air d ’aghaidh.
Fàg air airson 20-25 mionaid airson tiormachadh.
Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
Dèan an leigheas seo a-rithist 1-2 uair ann an seachdain.

10. Pasgan aghaidh pears

Tha làthaireachd humectants nàdurrach ann am piorran ga dhèanamh na leigheas èifeachdach gus sabaid an aghaidh craiceann tioram. Measgaich e leis an ola almon a tha gu math tais agus cha bhith thu an aghaidh craiceann tioram fad an t-seusain.