Thusa fios cho deatamach sa tha dìon grèine, ach ma tha craiceann mothachail , is dòcha gum bi ùine chruaidh agad a ’lorg foirmle a nì an obair aige gun a bhith a’ toirt air do chraiceann a dhol a-mach.
Mar an Dotair Orit Markowitz, dermatologist le teisteanas bùird agus stèidheadair OptiSkin a ’mìneachadh:‘ Is e an dùbhlan as motha dha cuideigin le craiceann mothachail a bhith a ’lorg grian-grèine a tha saor bho na grìtheidean sintéiseach agus stuthan-gleidhidh a gheibhear gu cumanta ann an speuclairean-grèine . Dha daoine le craiceann mothachail, faodaidh toradh sam bith le stuthan-gleidhidh no grìtheidean synthetigeach a bhith air adhbhrachadh irioslachaidh. '
Dè na grìtheidean a bu chòir do dhaoine le craiceann mothachail a bhith a ’coimhead?
‘Bidh mi ag innse dha na h-euslaintich craiceann mothachail agam a bhith a’ coimhead airson sgàilean grèine a tha air a dhealbhadh le sinc ocsaid no titanium oxide mar am prìomh ghrìtheid, ’arsa Markowitz. ‘Is iad seo na grìtheidean nàdarra gnìomhach a lorgar ann an speuclairean grèine mèinnearach agus corporra a bheir seachad dìon UV. Bidh zinc oxide ag obair le bhith a ’nochdadh solas far uachdar a’ chraicinn agus air ais don àrainneachd ge bith càite a bheil an sgàilean grèine air a chur an sàs agus titanium oxide ag obair le bhith a ’cur bacadh air ghathan UV na grèine a ghabhail a-steach,’ tha i a ’mìneachadh.
Dè na grìtheidean a bu chòir do dhaoine le craiceann mothachail a sheachnadh?
Ann an speuclairean grèine ceimigeach tha moileciuilean anns a bheil carbon a ghlacas solas, leithid oxybenzone, octinoxate, octisalate agus avobenzone, agus is iad sin rudan a dh ’fheumas tu a sheachnadh ma tha craiceann mothachail agad. An ath rud, tha mi a ’toirt comhairle dha na h-euslaintich agam grian-grèine a thaghadh anns a bheil beagan de ghrìtheidean eile. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil grìtheidean mar propylene glycol, lanolin, measgachadh cùbhraidh, agus eadhon aloe nan tàthchuid a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh hypersensitivity ann an euslaintich craiceann mothachail agus mar sin bidh thu airson iad sin a sheachnadh cuideachd,’ arsa Markowitz.
A bheil teirmean meallta ann airson a bhith mothachail nuair a leughas tu bileagan grèine?
‘Is e seo rudeigin a bu chòir a h-uile duine a bhith mothachail nuair a bhios iad a’ ceannach airson grian-grèine, ach tha mi a ’moladh rud sam bith le bileag le SPF nas motha na 70. Mar as trice lorgar SPF 70 agus gu h-àrd ann an speuclairean-grèine ceimigeach agus a ’toirt nas lugha de dhìon na speuclairean-grèine mèinnearach agus SPFan nas ìsle anns an raon 30-70,’ arsa Markowitz.
be mo charaid quotes
Tha am modh tagraidh cudromach cuideachd ri thoirt fa-near. Mar a tha Markowitz a ’mìneachadh:‘ Faodaidh tu aerosol SPF 100 a chuir a-steach a-rithist gach 15 mionaid agus tha coltas ann gum faigh thu nas lugha de dhìon na bhiodh tu nan cuireadh tu sgàilean grèine mèinnearach tiugh gach dà uair a thìde. Tha seo air sgàth gu bheil lotion buailteach cumail ris a ’chraiceann agus mairsinn nas fhaide na rudeigin a thig ann an cruth spraeraidh. '
Takeaways deireannach nuair a bhios tu a ’ceannach airson grian-grèine nuair a tha craiceann mothachail ort:
Is e an àireamh as motha a th ’agam do dhaoine le craiceann mothachail cumail ri speuclairean grèine mèinnearach. Tha iad sin air an dèanamh gu traidiseanta le grìtheidean nas nàdarra mar sinc ocsaid agus titanium agus cha bhith iad a ’truailleadh do chraiceann mar mòran de na grìtheidean sintéiseach a thathas a’ cleachdadh ann am foirmlean ceimigeach. Tha mi an uairsin a ’toirt comhairle do dh’ euslaintich cùisean a thoirt ceum nas fhaide air adhart oir chan eil a h-uile sgàilean grèine mèinnearach 100 sa cheud sàbhailte airson craiceann mothachail oir tha cuid eile a ’toirt a-steach tàthchuid eile mar propylene glycol, lanolin agus fragrances a dh’ fhaodadh a bhith iriosal. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e glic an-còmhnaidh na grìtheidean a tha air an liostadh air a’ chùl a leughadh gus dèanamh cinnteach, ’arsa Markowitz.
Bùth cuid de na speuclairean-grèine craiceann mothachail aig an ìre as àirde (agus bricichean ceadaichte leis an Dr. Markowitz) air thoiseach.
GAOLAIL : Na 7 Exfoliators as fheàrr airson craiceann cugallach
ola craobh tì agus ola cnò-chnò airson falt
Na speuclairean-grèine as fheàrr airson craiceann mothachail
Dermstore 1. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Uile gu lèir as fheàrr
Ged a tha e aig puing prìs nas àirde na cuid de roghainnean stòr dhrogaichean, is e am foirmiche derm (agus celeb) seo ‘foirmle mèinnearach 100 sa cheud a tha cuideachd a’ toirt a-steach tàthchuid ath-nuadhachadh craiceann math eile mar squalane gus craiceann a chumail rèidh agus cuimseachadh air spotan dorcha, ’arsa Markowitz. ‘Tha e cuideachd gun dath, cìs cùbhraidh, gun ola, gun paraben agus noncomedogenic, a tha ga dhèanamh na dheagh roghainn airson craiceann mothachail agus eczema-prone.
Amazon 2. Uaine grèine gorm Lizard SPF 30+
An ruitheadair as fheàrr
‘Is e am brannd Blue Lizard san fharsaingeachd aon de na loidhnichean grèine grèine mèinnearach as fheàrr leam agus tha mi a’ faighinn a-mach gu bheil e aig deagh phrìs. Tha am fear seo air a dhealbhadh le sinc ocsaid agus titanium dà-ogsaid agus chan eil parabens no cùbhraidh ann. Tha e cuideachd dìon-uisge agus is e deagh rud eile a tha seo airson coimhead a-mach nuair a tha thu a ’ceannach sgàilean grèine,’ arsa Markowitz.
Amazon 3. Spectrum Broad Vanicream SPF 35
As fheàrr airson gnìomhan
Tha am foirmle uachdar seo saor bho gach irritants cumanta (mar cùbhraidh, dath agus stuthan-gleidhidh), tha e dìonach airson uisge airson suas ri 80 mionaid agus cha bhith e a ’brùthadh pores, a tha ga dhèanamh na roghainn daingeann dha daoine mothachail a tha gnìomhach cuideachd. Mar a tha aon ath-sgrùdaiche a ’roinn: Tha craiceann glè mhothachail agam agus cha robh e comasach dhomh dìon grèine sam bith a chleachdadh a-riamh oir thug iad orm briseadh a-mach. Tha mi air Vanicream a chleachdadh fad an t-samhraidh agus cha do bhris mi a-mach no a losgadh agus is e a ’bhuannachd a bharrachd craiceann rèidh mìn. Is e toradh fìor mhath a tha seo a tha mi a ’moladh gu mòr.GAOLAIL : 6 de na speuclairean-grèine as fheàrr airson craiceann acne-prone
Tha mi a ’creidsinn Bòidhchead 4. Dealbhan grèine grèine mèinnearach grèine SPF 30 bodhaig gun àrdachadh
Nàdarrach as fheàrr
Gun chiall agus vegan, tha an sgàilean grèine seo saor bho cheimigean gruamach, neo-uaine agus làn de antioxidants. Le grìtheidean organach mar sùgh tì uaine, earrann cucumber agus ola sìol pomegranate, is e foirmle a tha seo a bhios do chraiceann a ’cur luach.cairt geir mèinnearach gualaisg pròtain
Amazon 5. Broc-grèine SPF 30 gun bhroc gnìomhach
As Fheàrr airson Clann
Is e sgàilean grèine Badger fear eile as fheàrr le Markowitz. 'Tha e air a dhèanamh le sinc ocsaid soilleir mar an tàthchuid gnìomhach. A bharrachd air a bhith neo-comedogenic, chan eil fàilidhean no cùbhraidh a bharrachd ann, a tha air leth freagarrach airson craiceann mothachail, ’tha i a’ cur ris. Tha e cuideachd sàbhailte dha clann, mar a chaidh a dhearbhadh leis an lèirmheas glòrmhor seo: Chan eil mi a ’laighe nuair a chanas mi gu bheil craiceann air leth mothachail aig mo nighean ... tha mi air còrr air 15 diofar sheòrsa de ghrèin-grèine fheuchainn. Tha seo FAR nas fheàrr na a h-uile dad a chleachd mi.
Dermstore 6. Colorescience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30
Brush-On as fheàrr
Ceart ma-thà. Is e splurge a tha san fhear seo. Ach tha titanium dà-ogsaid agus sinc ocsaid ann, a bhios ag obair còmhla gus an craiceann a dhìon bho ghathan cruaidh na grèine, agus tha e air a dhath gus còmhdach aotrom a thoirt seachad a tha coltach ri bunait pùdar. A bharrachd air an sin, tha am foirmle super aotrom aotrom ga dhèanamh furasta a chuir a-steach agus ath-thagradh tron latha.
Dermstore 7. SkinMedica Dìon Deatamach Sgiath Mèinnearach SPF 35
As fheàrr airson craiceann Acne-Prone
Is e tadhal eile airson Markowitz, ‘tha seo na dheagh roghainn mèinnearach air a dhealbhadh le sinc agus titanium. Tha e saor bho paraben, hypoallergenic, gun ola, gun cùbhraidh agus neo-comedogenic, a ’ciallachadh gun deach a dhearbhadh nach bi e a’ brùthadh pores. ' (Ann an ùine ghoirid, tha e na dheagh roghainn ma tha dragh ort mu bhriseadh-dùil.)
Amazon 8. Isdin Eryfotona Eminted Ultralight Tinted Ultralight Emulsion SPF 50
Multitasker as fheàrr
Bidh an sgàilean grèine aotrom seo a ’cothlamadh sinc ocsaid le measgachadh de antioxidants agus peptides gus dèiligeadh ri milleadh grèine a tha ann agus tòna craiceann adhartachadh, agus aig an aon àm a’ dìon an aghaidh milleadh UV. Tha an inneach uamhasach silidh agus nas taine na a ’mhòr-chuid de fhoirmlean eile, a tha ga dhèanamh furasta a sgaoileadh gu cothromach thairis air do chraiceann. Bònas: Tha clò beag teann ris a bhios a ’nochdadh deargadh sam bith timcheall do shròin agus do ghruaidhean.sreath tbh dràma teaghlaich as fheàrr
Bòidhchead Ulta 9. Cotz Face Prime & Dìon Grian-grèine Mèinnearach Tinted SPF 40
As fheàrr airson craiceann olach
Ma tha thu faiceallach mu T-sòn gleansach, bidh thu airson sùil a thoirt air an sgàilean grèine mèinnearach matte seo. Tha inneach anabarrach làidir aige agus tha dath aotrom air agus mar sin bidh e a ’tuiteam sìos deàrrsadh agus deargadh sam bith gun a bhith a’ pilleadh air do chraiceann. Mar a tha ainm a ’ciallachadh, tha am foirmle seo cuideachd a’ caitheamh gu brèagha mar bhunait fo choltas.
Amazon 10. Lotion sgàilean grèine mèinnearach an-asgaidh Alba Botanica SPF 30
Buidseat as fheàrr
Aig dìreach nas lugha na sia bucaid tiùb, tha tì uaine, chamomile agus aloe vera anns an sgàilean grèine maol seo gus craiceann a bhrosnachadh gu socair. Bidh am foirmle aotrom cuideachd a ’buntainn gu cothromach, a’ gabhail a-steach gu sgiobalta agus tha crìoch neo-uaine air.
Dermstore 11. Dìon Gnìomhach Saor bho Chem NYDG Skincare Chem SPF 30
Splurge as fheàrr
Air a dhealbhadh le prìomh dermatologist ainmeil Dr. David Colbert , tha am foirmle hydrating seo a ’dol nas fhaide na dìreach a’ dìon do chraiceann bhon ghrèin. Cuideachd, tha grunn ghrìtheidean eile ann - mar squalane, argan, jojoba agus peptides - gus dìon a dhìon bho mhilleadh na h-àrainneachd, agus cuideachd a ’leasachadh tòna craiceann agus inneach thar ùine.GABHAIL: Mar a chuireas tu speuclairean-grèine air do dhruim (leat fhèin)
