11 Adhbharan carson nach eil núdail math airson slàinte

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Is e Noodles am biadh sgudail as fheàrr leotha am measg dhaoine òga de gach aois. Ge bith an ithear iad mar greim-bìdh, tiffin no pangs acras meadhan-oidhche, is e nòtan a ’chiad roghainn. Ann an nòtan tha cus de charbohydrates a thionndaidheas ar bodhaig gu siùcar, agus mura cleachdar iad bidh e mar geir anns a ’bhodhaig againn.

Tha noodles gu math ìosal ann am beathachadh agus tha e ciallach gun a bhith air an ithe mar phrìomh bhiadh. Tha caitheamh tric de noodles ceangailte ri droch chàileachd daithead agus cunnart nas motha de syndrome metabolic.

Gus beatha sgeilp nas fhaide a thoirt dha na núdail sa bhad, tha iad air an giullachd gu mòr. Tha na núdail àrd ann an susbaint geir, calaraidhean agus sodium agus tha blasan fuadain, stuthan gleidhidh, cur-ris agus blasan annta. Ged a tha iad saor agus furasta an ullachadh, tha droch bhuaidh aca air ar slàinte.

brògan airson a chaitheamh le boireannaich jeans

Leugh air adhart gus faighinn a-mach mu na 11 adhbharan air carson nach eil nòtan math airson slàinte.

1. Ìosal ann am fiber agus protein

Is e biadh giullaichte a th ’ann an núdail, a tha a’ leantainn gu àrdachadh cuideam. Tha iad cuideachd ìosal ann am freumhag agus pròtain, nach eil ga dhèanamh mar an roghainn as fheàrr airson call cuideam agus nach eil gad chumail làn.

2. Bidh e ag adhbhrachadh sionndrom metabolach

Tha sgrùdadh air sealltainn gu robh cunnart nas àirde aig boireannaich a bhiodh ag ithe nòtan sa bhad dà uair san t-seachdain no barrachd a bhith fo bhuaidh syndrome metabolic na an fheadhainn a dh ’ith nas lugha no nach do thagh an aon rud idir. Chan eil e gu diofar an robh an stoidhle daithead aca a ’tuiteam don roinn traidiseanta no biadh luath.

3. Tha e air a dhèanamh suas de Maida

Tha noodles air an dèanamh le maida, a tha ann an dreach bleoghan, grinneachadh agus sèididh de flùr cruithneachd. Tha Maida gu math dona airson ar slàinte oir tha e air a phròiseasadh gu mòr, beairteach ann am blas ach gun bheathachadh. Tha nòtan Maida air an luchdachadh le stuthan-gleidhidh agus chan eil annta ach stòr de chalaraidhean falamh.

4. Tha droch geir aig Noodles annta

Is e noodles am biadh as miosa a tha air obrachadh, a tha air a luchdachadh le searbhagan geir shàthaichte no tar-geir. Tha iad cuideachd air an lìonadh le ola glasraich a ghabhas ithe, siùcar, siorup siùcair, leasaichear blas agus mòran riochdairean eile mar iad sin nach eil math airson do shlàinte idir.

casg air molaidhean tuiteam fuilt

5. Noodles Contain MSG

Ann an noodles tha MSG (monosodium glutamate), cur-ris bìdh cumanta a thathas a ’cleachdadh gus blas ann am biadh giullaichte a neartachadh. Bidh caitheamh MSG a ’leantainn gu àrdachadh cuideam, barrachd cuideam fala, cur cinn agus nausea.

6. Bidh Noodles a ’leantainn gu daithead bochd

Tha nòtan sa bhad co-cheangailte ri droch chàileachd daithead san fharsaingeachd. Air sgàth nòtan, tha dìth beathachaidh riatanach aig daoine a tha a dhìth air a ’bhodhaig. Bidh núdail a ’lughdachadh gu mòr an ìre de bhiotamain A, C, D, calcium, fosphorous, agus iarann.

7. Tha núdail àrd ann an sodium

Tha núdail àrd ann an sodium a bheir droch bhuaidh air daoine a tha mothachail air salann. Agus cuideachd san fharsaingeachd, faodaidh nòtan àrdachadh ann am bruthadh fala agus àrdachadh ann an galaran cardiovascular.

8. Dìth ann an gabhail a-steach beathachaidh

Gu tric chan eil comas aig clann a bhios ag ithe núdail sa bhad beathachadh a ghabhail bho bhiadhan beathachail eile. Às deidh caitheamh nòtan, sheall mòran chloinne duilgheadas ann a bhith a ’gabhail a-steach na beathachadh bho bhiadhan ceart.

film as romansach ann an hollywood

9. Ag adhbhrachadh mì-phòsadh

Ged nach bu chòir do bhoireannaich a tha trom a bhith air biadh a ghiullachd mar nòtan sa bhad, ma tha iad trom le bhith ga fhaighinn, bu chòir dhaibh stad a chuir air a ’bhad sin. Faodaidh màthraichean a tha an dùil a bhith ag ithe nòtan sa bhad a bhith a ’breith ceàrr nuair a tha iad trom. Tha seo air sgàth gu bheil nòtan a ’toirt droch bhuaidh air leasachadh an fetus.

10. Reamhrachd

Bidh nòtan sa bhad ag adhbhrachadh reamhrachd, leis gu bheil geir agus tòrr sodium ann, a dh ’adhbhraicheas gleidheadh ​​uisge anns a’ bhodhaig. Bidh ithe nòtan gach latha a ’leantainn gu àrdachadh cuideam nas luaithe.

11. Tha e a ’toirt a-steach Propylene Glycol

Ann an nòtan tha propylene glycol, a tha na thàthchuid an-aghaidh reothadh a chuireas casg air na dualan noodle bho bhith a ’tiormachadh le bhith a’ gleidheadh ​​taise. Bidh an corp ga ghabhail a-steach gu furasta agus bidh e a ’cruinneachadh anns a’ chridhe, na dubhagan agus an grùthan, agus mar sin a ’dèanamh cron air an t-siostam dìon.

Roinn an artaigil seo!

Mas toil leat an artaigil seo a leughadh, roinn e le do luchd-gràidh.

Mar as urrainn dhut searbhachd a leigheas gu maireannach leis na 10 leigheasan dachaigh sin

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach