Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e biadh traidiseanta a th ’ann am broth cnàimh. Tha e na chuibhreann lionn tiugh a gheibhear le bhith a ’goil cnàmhan (còmhla ri smior cnàimh) de bheathaichean leithid caoraich, feòil-mart, gobhar msaa agus eadhon cnàmhan cearc. Tha mòran bhuannachdan slàinte ann bho bhroth cnàimh a bhios sinn a ’roinn leat an-diugh.
pacaidean aghaidh dachaigh airson craiceann gleansach as t-samhradh
Tha na cnàmhan, na casan, an craiceann, na ligaments agus na tendons nach gabh ithe gu dìreach air an goil agus an uairsin air an simmeadh (lasair ìosal). Bidh simmering a ’cuideachadh le bhith a’ leigeil stuthan slànachaidh mar collagen, glycine, proline agus glutamine bho na cnàmhan.
9 Molaidhean as fheàrr airson do hormonaichean a cheartachadh
Tha grunn bhuannachdan slànachaidh aig na stuthan sin a gheibhear bho chnàmhan. Tha mòran de bheathachadh ann am broth cnàimh. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh an t-siostam dìon, a ’lughdachadh alergidhean bìdh, a’ neartachadh joints agus eadhon a ’lughdachadh cellulite.
Carson a tha broth cnàimh math dhut? An-diugh roinnidh Boldsky cuid de na buannachdan slàinte a tha ann am broth cnàmhan. Seo cuid de na buannachdan brot cnàimh.
Dèan leigheas agus seulaich do ghut
Bidh broth cnàimh a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh a ’bhuineach, grèim mòr agus a’ cuideachadh le bhith a ’seuladh tuill intestinal (perforations). Bidh cupan de bhroth cnàimh ag obair mar iongantasan airson syndrome gut leaky. Bidh e cuideachd a ’toirt dìon dha gut nach eil ag aoidion.
Dìon do shunnd
Ann am broth cnàimh tha glucosamine, chondroitin sulfate agus stuthan slànachaidh eile a tha nan joints. Bidh iad a ’cumail na joints fallain agus a’ faochadh pian. Bidh broth cnàimh cuideachd a ’cur casg air osteoporosis (dùmhlachd cnàimh ìosal). Is e seo aon de na buannachdan slàinte as fheàrr le broth cnàimh.
Coimhead nas òige
Tha broth cnàimh beairteach ann an collagen. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail ìnean craiceann agus falt fallain. Is e pròtain a lorgar ann an craiceann, falt agus ìnean. Bidh broth cnàimh òil a ’toirt seachad collagen agus a’ cur slàinte ri craiceann, ìnean agus falt. Is e seo aon de na buannachdan craiceann broth cnàimh as fheàrr.
Cadal nas fheàrr agus a ’faireachdainn nas fheàrr
Carson a tha broth cnàimh math dhut? Ann am broth cnàimh tha searbhag amino ris an canar glycine. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil e a ’cuideachadh le bhith a’ cadal nas fheàrr agus a ’leasachadh dùmhlachd agus cuimhne.
Taic dìonachd
Tha broth cnàimh beairteach ann am mèinnirean, vitamain agus stuthan slànachaidh eile a bhrosnaicheas an siostam dìon agus eadhon a chuidicheas daoine le eas-òrdughan fèin-dìon.
mar a gheibh thu cuidhteas falt a ’tuiteam agus dandruff
Cnàmhan nas làidire
Tha broth cnàimh làn de chalcium, fosfar agus magnesium a tha a ’dèanamh cnàmhan fallain. Bidh e a ’dèanamh cnàmhan fallain agus a’ cur casg air call calcium. Tha cupan de bhroth cnàimh nas fheàrr na cungaidh no cungaidh sam bith.
Barrachd lùth
Às deidh dhut broth cnàimh òl, bidh thu a ’faireachdainn nas sunndach an dà chuid gu corporra agus gu inntinn. Tha e air a thoirt do dhaoine tinn airson faighinn seachad air gu luath.
A ’meudachadh bacteria math
Bidh an gelatin ann am broth cnàimh a ’cuideachadh le bhith ag àrdachadh àireamh-sluaigh probiotics (bacteria math) ann an gut. Bidh na bacteria math sin a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid le galairean a tha ag adhbhrachadh bacteria agus cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach vitamain agus mèinnirean.
Togalaichean slànachaidh
Ann am brothan cnàimh tha amino-aigéid mar glycine, arginine, glutamine agus proline. Tha feartan slànachaidh aca. Chan eil na amino-aigéid sin air an toirt a-mach rè tinneas agus cuideam. Is e seo aon de na buannachdan as fheàrr le gelatin ann am broth cnàimh.
Math airson grùthan
Bidh Arginine ann am broth cnàimh a ’cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh cheallan grùthan millte agus a’ meudachadh cunntadh sperm. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le slànachadh lotan agus leigeil ma sgaoil hormona fàis.
A ’toirt air falbh tocsainnean
Bidh glycine ann am broth cnàimh a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh tocsainnean agus ceimigean bhon bhodhaig agus a ’casg briseadh sìos phròtainean bho na fèithean. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh salainn bile.
leigheasan dachaigh airson comharran dubha
Alergidhean bìdh
Tha an collagen a gheibhear bho chnàmhan air a bhriseadh sìos gu gelatin. Bidh e a ’bogadh agus a’ dìon lìnigeadh a-staigh an t-sgoltadh agus mar sin a ’toirt faochadh bho alergidhean bìdh.
Bidh e a ’slànachadh ulcers, reflux searbhagach agus cuideachd IBS (syndrome innidh neo-thorrach). Is e seo aon de na buannachdan as fheàrr le gelatin ann am broth cnàimh.