Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
A bheil thu a ’fulang le veins varicose gruamach? Ma tha, feumaidh tu an làimhseachadh sa bhad gus nach bi thu a ’fulang le barrachd pian agus duilgheadasan eile co-cheangailte ris na veins varicose. A rèir mòran, chan eil a bhith a ’dol thairis air na casan fhad‘ s a tha thu nad shuidhe ag adhbhrachadh veins varicose, ach ma ruitheas iad san teaghlach agad, faodaidh e an toirt a-mach. An-diugh, bidh Boldsky a ’roinn leigheasan dachaigh dhut airson veins varicose.
Tha na veins varicose sin nam fìonaichean air an leudachadh gu mòr a tha a ’nochdadh faisg air uachdar a’ chraicinn. Anns a ’mhòr-chuid de dhaoine, bidh na fìonaichean grànda sin a’ nochdadh air na laoigh agus na sliasaidean. Tha na fìonaichean grànda sin cumanta agus a ’toirt buaidh air timcheall air 10 sa cheud de shluagh nan Innseachan.
Air a lorg sa mhòr-chuid ann am boireannaich, tha cuid de leigheasan dachaigh sìmplidh ann airson pian veins varicose, a dh ’fhaodadh cuideachadh gu ìre mhòr agus cumail air falbh seòrsa sam bith de dhuilgheadasan eile a tha co-cheangailte ris. Is e feartan veins varicose sèid, fois, lotan cas, itch, cramps nan casan, faireachdainn de chuideam anns na casan agus sgìths.
Seo cuid de na leigheasan dachaigh airson pian vein varicose, thoir sùil air:
TRY NA DÙTHANAN DACHAIGH SEO AIRSON PAIN FOOT
Diet le iasg
Bu chòir don daithead agad a bhith a ’toirt a-steach iasg gu leòr agus feumaidh e a bhith ìosal ann an geir agus gualaisg, a chuidicheas tu gus dèiligeadh ri pian fèithe.
Diet Cherry
Ith nas urrainn dhut de smeuran-dubha agus cherisean as urrainn dhut tron latha. Cuidichidh na cherisean le bhith a ’lughdachadh na pian anns na casan.
Tàthchuid cudromach
Tha e nas fheàrr ginger, uinneanan, garlic agus giuthais a thoirt a-steach don daithead agad. Is e na grìtheidean sin na leigheasan dachaigh as fheàrr airson pian vein varicose.
Eacarsaich
Ged a dh ’fhaodadh e dochann, tha e cudromach eacarsaich làitheil a dhèanamh. Bidh coiseachd, snàmh agus baidhsagal a ’brosnachadh cuairteachadh math anns na casan agus cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’cumail sùil air a’ chuideam.
Aodach ceart
Tha e nas fheàrr gun a bhith a ’caitheamh aodach teann oir tha iad a’ cuingealachadh sruth fala. Is e seo aon de na riaghailtean as cudromaiche ri leantainn ma tha thu a ’faighinn pian neo-riaghlaidh anns na casan.
Togail trom
Seachain a bhith a ’dèanamh togail trom agus a’ cur cuideam neo-riatanach air do chasan. Ma tha do chasan a ’pianadh, faodaidh tu lotion beag a chuir an sàs gus cuideachadh le bhith a’ socairachadh na veins.
Tip obrach deasga
Ma tha thu ag obair feumaidh tu suidhe air deasg fad an latha, feumaidh tu dèanamh cinnteach gun gabh thu fois eadar iad. Feumaidh tu coiseachd timcheall agus na fèithean agad a shùghadh gus sruth fala a mheudachadh.
A ’seasamh airson ro fhada
Ma tha obair 9-6 agad na sheasamh, dèan e puing airson do chasan a chuir sìos tron latha. Is e na leigheasan dachaigh as fheàrr airson pian vein varicose do chuideam a ghluasad eadar do chasan.
A ’bogadh na casan
Is e na leigheasan dachaigh as fheàrr airson pian vein varicose a bhith a ’faochadh a’ phian le bhith a ’cur do phàirtean bodhaig ann an tuba le uisge fuar. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ cuairteachadh sruth fala.
Seachain itching
Feumaidh tu a bhith a ’seachnadh sgrìobadh a’ chraicinn itchy os cionn na veins varicose. Bidh an cleachdadh seo ag adhbhrachadh ulceration agus bleeding agus mar sin dh ’fhaodadh e duilgheadasan eile adhbhrachadh. Is e na leigheasan dachaigh as fheàrr airson veins varicose a bhith a ’suathadh duilleagan neem thairis air an àite itchy.
Ola Castor
Is e ola castor na leigheasan dachaigh as fheàrr airson veins varicose. An dèidh fras, cuir beagan ola castor thairis air na veins varicose agus massage an ola air na casan agus na casan.
Daithead àrd fiber
Is e an dòigh as fheàrr air na veins varicose a làimhseachadh dèanamh cinnteach gu bheil tòrr daithead ann am fiber. Cuidichidh seo am pian anns na casan le bhith a ’toirt barrachd beathachaidh don bhodhaig agad gus do chasan a dhèanamh nas làidire.
