A bheil thu airson faighinn nas fheàrr mu bhith a ’suidheachadh amasan? Tha iris ann airson sin. A bheil thu airson eòlas nas fheàrr fhaighinn air do chompanach? Yup, tha leabhar notaichean ann airson sin cuideachd. Seo 20 de na h-innealan sgrìobhaidh as fheàrr airson na feumalachdan naidheachd agad uile. Gu dona, a h-uile gin dhiubh.
GABHAIL: 8 leabhraichean fèin-chuideachaidh a tha dha-rìribh airidh air leughadh
Amazon1. Iris Grid Dotted URSHINE: Iris Bullet as Fheàrr
Sgrìobh aon newbie iris bullet ode dìreach ris an fhear seo, ag ràdh: Tha na peilearan uile eadhon, furasta fhaicinn, agus fàg iad crìoch timcheall oir na duilleige. Tha na duilleagan meud mòr cuideachd; gun a bhith ro mhòr agus gun a bhith ro bheag. Is toigh leam cuideachd am pòcaid aig a ’chùl. Ceart gu leòr, tha sinn air ar togail. Tha am pàipear cuideachd dìon-fala agus mar sin lean air adhart, cleachd do chruinneachadh de Sharpies.
Amazon2. Iris as Fheàrr airson Dealbhadh: Dealbhadair Sionnach Clever
Bu chòir an leanabh seo a bhith air ainmeachadh mar Goldilocks de luchd-dealbhaidh, co-dhiù a rèir aon neach-ceannach toilichte. Tha sin uile a ’toirt taing dha nach eil cus raointean ann ri lìonadh a-steach ach a tha fhathast a’ solarachadh àite airson meòrachadh air na prìomh amasan is prìomhachasan agad airson na seachdain. Agus tha an cruth dìreach a ’toirt cothrom dhut na planaichean agad airson na seachdain air fad fhaicinn air aon duilleag gun a bhith a’ faireachdainn cus. Gu bunaiteach, is e bruadar a h-uile seòrsa A.
Amazon3. Na leugh mi Mini Journal: Iris as Fheàrr airson Luchd-leughaidh
Tha fios agad air a ’mhòmaid nàire sin nuair a tha do charaid a’ moladh leabhar agus nach urrainn dhut cuimhneachadh a bheil thu air a leughadh mu thràth no dìreach air a chuir ris do liosta leabhraichean airson a cheannach san àm ri teachd? Cha leig thu leas a bhith draghail mu dheidhinn sin tuilleadh. Tha aon leughadair dealasach a ’mìneachadh, thòisich mi a’ cleachdadh an iris bheag seo o chionn dà bhliadhna gus na leabhraichean a chrìochnaich mi a chlàradh agus na rangachadh agus na smuaintean agam air gach fear. Dà bhliadhna às deidh sin, tha mi cha mhòr air aon iris a lìonadh agus tha mi air fhaighinn gu sònraichte a ’deasachadh a dhol air ais agus a’ cuimhneachadh chan e a-mhàin na leugh mi, ach mo smuaintean air na diofar leabhraichean agus ùghdaran. Dèan ullachadh gus buaidh a thoirt air do charaidean cluba leabhraichean gu lèir.
Amazon4. Bidh Làithean Math a ’tòiseachadh le taingealachd: Stiùireadh 52 Seachdain gus Cultar Taingealachd a bhrosnachadh: Iris Taingealachd as Fheàrr
Nuair a thèid sinn sìos le ar lòsan làitheil (ugh, trafaic air an t-slighe gu obair a-rithist ), tha e furasta dìochuimhneachadh mu dheidhinn a h-uile càil a dh ’fheumas sinn a bhith taingeil. Anns gach sgaoileadh seachdaineil tha luachan brosnachail, àite airson trì rudan a sgrìobhadh air a bheil thu taingeil airson gach latha agus àite gus meòrachadh air prìomh thachartasan na seachdain agad. Sounds gu math àbhaisteach, ceart? Chan ann a rèir an ìre mhath 600 neach a thug dha rangachadh còig rionnagan air Amazon. Tha aon bhoireannach eadhon a ’dol cho fada ri bhith ag ràdh gu bheil sgrìobhadh a-steach an seo gach latha air a beatha atharrachadh.
Amazon5. Zen mar F * ck: Iris airson a bhith a ’cleachdadh na h-ealain inntinn gun a bhith a’ toirt seachad Sh * t: Iris Mindfulness as fheàrr
Mura h-e yoga ciùin agus meòrachadh an dearbh rud a th ’agad, cuidichidh an iris seo thu le bhith ag àrach inntinn nad dhòigh fhèin le gnìomhan sgrìobhaidh agus molaidhean ciallach. Agus tha, tha mionnachadh tunna sh * t co-ionann airson a ’chùrsa an seo. Tha aon neach-cleachdaidh a ’sgrìobhadh: Is e neach-leigheis a th’ annam a bha ag iarraidh inneal airson mo chuideam pearsanta a riaghladh… Tha an rud ùr seo a ’toirt tiodhlac mòr dha ach tha tòrr innealan math ann. Tha e feumail, brèagha agus èibhinn. Ma tha stampa cead proifeasanta aige, feumaidh e a bhith math.
Amazon6. Hello New Me: Iris Biadh is Eacarsaich làitheil gus do chuideachadh a bhith nad dhreach as fheàrr leat fhèin: Iris Fallaineachd is Beathachaidh as Fheàrr
Faodaidh cumail notaichean fallaineachd agus beathachaidh a bhith a ’faireachdainn mar amas cruaidh airson a chumail suas. Ach chan ann leis an leabhar notaichean seo. Tha e ag amas air do chuideachadh le bhith a ’cruthachadh chleachdaidhean fallain mar a bhith ag òl barrachd uisge, a’ faighinn barrachd cadail agus ag ionnsachadh gabhail ris agus a bhith dèidheil air do bhodhaig aig gach ìre den turas agad.
Amazon7. Bump gu Co-là-breith: Iris Torrachas agus Ciad Bhliadhna: An Iris as Fheàrr airson Pàrantan Ùra (no an dùil)
Tha fios againn glè mhath gu bheil a ’chiad làithean agus seachdainean de phàrantachadh a’ dol seachad ann an lasair, ach tha amannan ann a tha sinn a ’miannachadh gum b’ urrainn dhuinn ath-ghluasad (tha fios agad, às aonais an dìth cadail). Agus tha sinn cuideachd a ’guidhe gun cum sinn iris sa chiad bhliadhna. Mar sin, ionnsaich bhon mhearachd againn agus tasgadh san fhear seo. Tha e a ’toirt a-steach molaidhean gus an urrainn dhut smaoineachadh air do leatrom, breith-cloinne agus eòlasan ciad bliadhna leis an leanabh agad. Agus am feart as fheàrr leinn uile? Thathas gad bhrosnachadh a bhith a ’sgrìobhadh mar gum biodh tu a’ bruidhinn ris an leanabh agad, gus an urrainn dhut an leabhar a roinn leotha nuair a tha iad sean gu leòr airson a thuigsinn. Fhuair mi seo mar thiodhlac nuair a bha mi trom le mo chiad phàiste agus CHÒRR mi e !! A-nis gu bheil mi trom le mo 2na, b ’e a’ chiad rud a cheannaich mi airson tòiseachadh air an turas iongantach seo a chronachadh, tha aon bhoireannach ag ràdh.
Amazon8. Bha mi an seo: Iris Siubhail airson an Curious Minded: Iris Siubhail as Fheàrr
Cò mheud uair a tha thu air leabhar-latha bàn a phacadh nad mhàileid leis an rùn a bhith a ’clàradh do shaor-làithean, dìreach airson a bhith mothachail air an iteig dhachaigh nach do chleachd thu a-riamh e? Dhuinne, is e am freagairt: Slighe cus thursan airson cunntadh. Ach cha bhith sin fìor leis an inneal nifty seo, oir tha e gad bhrosnachadh gus tòiseachadh air sgrìobhadh mus fhàg thu eadhon airson an turas le bhith a ’sgrìobhadh sìos do liosta pacaidh, agus liosta sgrùdaidh de sheallaidhean a tha thu airson fhaicinn. Tha aon neach-cleachdaidh ag innse gu bheil na molaidhean a tha air an toirt a-steach cuideachd a ’dèanamh airson deagh chòmhraidhean a’ tòiseachadh às deidh an turas.
Amazon9. Tòisich far a bheil thu: Iris airson Fèin-sgrùdadh: Iris as Fheàrr airson Fèin-sgrùdadh
Mar a tha an tiotal a ’moladh, tha am fear seo air a dhealbhadh gus luchd-leughaidh a chuideachadh gus rudeigin ùr ionnsachadh mun deidhinn fhèin. Air gach duilleag tha cuòt smaoineachail (air a pheantadh ann an dealbhadh dath-uisge breagha, BTW), air a leantainn le sealladh co-cheangailte ris mar smaoinich air cruth-atharrachadh mòr a tha thu air a bhith troimhe agus a chronachadh an seo. Tha aon ath-sgrùdaiche gu tiamhaidh a ’co-roinn, tha mi air a bhith a’ strì le mo mhothachadh fhìn, agus tha an iris seo air a bhith na fhosgladh-sùla dha na rudan a dh ’fheumainn a lorg annam fhìn. Biodh gaol agad air [agus] gu mòr [e] airson neach sam bith a tha a ’faireachdainn gu bheil iad air conaltradh a chall le cò iad.
Amazon10. Aon loidhne san latha: Leabhar Cuimhne Còig Bliadhna: Iris Aon Loidhne as Fheàrr san latha
Ma tha thu goirid ann an ùine, is dòcha gur e seo an roghainn gealltanas as ìsle air a ’mhargaidh. Tha e sìmplidh: Gach latha bidh thu a ’sgrìobhadh smaoineachadh, cuimhne no ùrachadh aon-loidhne bhon latha agad. Sin e. Cùm suas ris an sgrìobhadh agad agus bidh e comasach dhut coimhead air ais agus faicinn dè bha thu a ’smaoineachadh air an latha seo o chionn trì bliadhna. Pro tip: Tha aon mhàthair ag ràdh gu bheil i a ’cleachdadh an iris seo gus sùil a chumail air amannan beaga làitheil còmhla ri a pàisde. Dè cho cute sin?
Amazon11. The Phoenix Journal: Iris as Fheàrr airson Suidheachadh Amasan
Is e seo an inneal as fheàrr a thàinig mi a-riamh air adhart gus mo chumail cunntachail airson atharrachadh adhartach agus cudromach a dhèanamh nam bheatha. Ged nach eil ann ach planair 12-seachdain, chuidich e mi le bhith a ’togail deagh chleachdaidhean sa bhad le bhith ag iarraidh orm fòcas a chuir air gach cuid amasan geàrr-ùine agus fad-ùine. An uairsin, bhris mi na h-amasan sìos gu prìomh ghnìomhan airson a bhith ag obair gach latha agus seachdain, tha aon neach-faighinn amasan a ’mìneachadh. Am feum sinn barrachd a ràdh?
Amazon12. Long-bhriseadh an iris seo: Iris as fheàrr gus cruthachalachd a bhrosnachadh
Ge bith a bheil thu nad neach-ealain eòlach no nad neach-figear pro (* a ’togail làmh *), brosnaichidh na molaidhean sin thu gu bhith a’ smaoineachadh taobh a-muigh a ’bhogsa. Tha stiùireadh air gach duilleag mar dòrtadh, dòrtadh, drip, smugaid, fling deochan de dhiofar dhathan an seo no air thuaiream gearradh a-mach cuid de dhathan à iris agus glaodh iad an seo, a ’cur an taobh cheart den eanchainn agad gu deagh fheum. Tha aon neach-ceannach eadhon a ’moladh fear a cheannach airson caraid cuideachd, gus an urrainn dhut na gnìomhan a choileanadh còmhla agus coimeas a dhèanamh eadar toraidhean.
Amazon13. An Q&A againn gach latha: Iris 3-bliadhna airson 2 neach: Iris as Fheàrr airson Càraidean
Tha rudan iongantach aig càraidean aig a h-uile ìre mun fhear seo agus chì sinn carson. An Q&A againn gach latha a ’toirt seachad ceist mar: An urrainn dhut cuimhne a chumail air an uair mu dheireadh a nochd do chompanach ann am bruadar? Agus an uairsin bheir e àite don dithis agaibh freagairt. Freagraidh tu an dearbh cheist sin air an aon latha airson an dà bhliadhna a leanas, gus an urrainn dhut coimhead air ais agus faicinn dè na tha thu air fhàs. Tha aon bhoireannach a ’toirt fa-near, às deidh dhi an leabhar seo a cheannach air cuim mar thiodhlac dha a leannan, gu luath tha sgrìobhadh ann air a thighinn gu bhith mar am pàirt as fheàrr leatha den latha.
Amazon14. Duilleag Rage: Iris airson na Droch Làithean: Iris as Fheàrr airson Droch Làithean
Naidheachd naidheachd: Chan fheum irisean a bhith làn grèine agus bogha-frois. Aig amannan, tha e a ’faireachdainn sgoinneil na duilgheadasan agad a sgrìobhadh a-mach agus (tha sinn an dòchas) leigeil leotha falbh. Duilleag Rage leigidh sin leat sin a dhèanamh. Leigidh e eadhon dhut toll A ** den latha ainmeachadh agus liostaich trì rudan a thug ort a bhith ag iarraidh do chluasag a pheanasachadh. Mar sin, cho sàsachail. Chan e leabhar pàisde a th ’ann, ach sgoinneil don inbheach siùbhlach [sic] aig a bheil leanabh a-staigh na sheòrsa punc. Hey, gabhaidh sinn e.
Amazon15. Dìreach Eadar sinn: Màthair & Nighean: Iris Gun Stress, No-Rules: Iris as fheàrr airson màthraichean is nigheanan
Faodaidh na duilleagan sin cuideachadh le bhith a ’stiùireadh an dàimh duilich a tha màthraichean agus an nigheanan a’ roinn. Tha e làn de mholaidhean mar rudan as toil leam a bhith a ’bruidhinn riut mu dheidhinn agus rudan a tha e doirbh dhomh bruidhinn riut mu dheidhinn gus do chonaltradh a leasachadh. Agus, a rèir mama le nighean 10-bliadhna, tha e ag obair gu fìor. Bidh i a ’roinn, Chan e a-mhàin gu bheil i air ceangal sònraichte a chruthachadh eadar sinn, ach tha i a’ faireachdainn nas fhosgailte ceistean no beachdan a sgrìobhadh sìos airson a roinn leam a dh ’fhaodadh a bhith na adhbhar nàire dhi a bhith a’ roinn ... Tha mi ga dhèanamh na phuing a thoirt dhi a ’chomhairle a dh’ fheumas i no dìreach ag innse sgeulachd a tha a ’cheart cho tàmailteach gus nach bi i a’ faireachdainn leatha fhèin.
Amazon16. A ’faighinn gu math: Iris treòraichte: Iris as fheàrr airson sunnd inntinn
Chaidh an leabhar-obrach seo a chruthachadh le eòlaiche-inntinn ceadaichte, gus am bi fios agad gu bheil e legit. Bha an Dr. Elena Welsh a ’toirt a-steach dòighean leigheis dearbhte bho Cognitive Behaviourapy Therapy (CBT), Positive Psychology agus Mindfulness gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus sunnd inntinn a choileanadh. Agus tha e coltach gun do shoirbhich leatha - tha luchd-sgrùdaidh ag ràdh gu bheil sgrìobhadh ann an seo air an cuideachadh gu bhith nan luchd-smaoineachaidh adhartach agus air an toileachas làitheil a mheudachadh. Fuaimean mar gum b ’fhiach sealladh fhaighinn air.
Amazon17. Còmhraidhean le m ’athair: Iris de Sgeulachdan agus Cuimhneachain Keepsake: Iris as Fheàrr dha Dads
Hey, faodaidh dads iris gu tur cuideachd. (Agus iad gu tur bu chòir ). Tha am fear treòraichte seo na dhòigh math air tòiseachadh. Tha e cuideachd na fhìor thiodhlac dha na h-athraichean duilich a tha duilich a cheannach (thuirt mòran de na lèirmheasan gur e tiodhlac Latha Athair a bh ’ann). Gu bunaiteach, tha e làn de ghrunn cheistean sònraichte, mar, cò ris a bha e coltach mar leanabh? Agus dè a ’chiad chuimhne a th’ aige? Is e a ’bheachd gun lìon e seo, agus an uairsin cuir air adhart e airson a mhac a leughadh aon latha. Aww, tha sinn a ’dèanamh dealbh de na seiseanan ceangail iongantach mu thràth.
Amazon18. The 3 Minute Gratitude Journal for Kids: Iris airson clann a theagasg gus taingealachd agus inntinn a chleachdadh: Iris Taingealachd as Fheàrr airson Clann
Chan eil e uair sam bith ro thràth airson tòiseachadh air taingealachd agus inntinn. Gu dearbh, is dòcha gum bi thu taingeil gun do rinn thu sin. Ghabh mo nighean 8-bliadhna a-steach gu sgiobalta agus thòisich i a ’sgrìobhadh. Tha sgrùdaidhean a ’moladh gu bheil clann a tha taingeil nas deimhinniche agus a’ fulang nas lugha de chùisean saidhgeòlais. B ’e seo mo dhòigh air a cuideachadh le bhith a’ faicinn na deimhinneach agus a ’cuimhneachadh na math na latha ro àm na leabaidh, tha aon mhàthair a’ mìneachadh. Chan urrainn dhuinn argamaid a dhèanamh le sin.
Amazon19. An Iris Anxiety: Eacarsaichean gus cuideam a chuir air agus cuir às do iomagain ge bith càite a bheil thu: an iris as fheàrr airson dragh
Tha e air a lìonadh le beairteas fiosrachaidh agus air a sgrìobhadh ann an dòigh a chuidicheas neach a bhith a ’faireachdainn gu bheil iad ag obair aon-air-aon leis an ùghdar, tha aon neach a tha a’ fulang dragh fad-beatha ag ràdh. Tha sin uamhasach, a ’beachdachadh air an ùghdar leis an eòlaiche-inntinn ceadaichte Corinne Sweet. Tha an leabhar-latha fèin-chuideachaidh seo a ’toirt a-steach luachan brosnachail, eacarsaichean inntinn socair agus brosnachadh ciùin gus smuaintean sàmhach sàmhach a chuideachadh.
Amazon20. Cagie Lock Journal: Iris as fheàrr airson a chleachdadh mar leabhar-latha
A bheil thu airson leabhar-latha à la an t-siathamh ìre agad fhèin a thòiseachadh? Chan eil breithneachadh an seo. Aig amannan, tha thu dìreach ag iarraidh àite gus faighinn a-mach mun mhàthair neònach sin ann an loidhne togail na sgoile fhad ‘s a tha fios agad nach leugh duine sam bith e (air leth bhuat). Tha e a ’tighinn le glas cothlamadh togte gus dèanamh cinnteach gur e do shùilean an aon fheadhainn a chì na duilleagan sin a-riamh. Tha aon cheannaiche a ’moladh cuideachd na faclan-faire cudromach agad a sgrìobhadh a-steach an seo airson an cumail sàbhailte. Genius.
GABHAIL: Na 10 cùmhnantan as fheàrr air Amazon an-dràsta
