20 Biadh airson Erections nas làidire

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 7 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 8 uair air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 10 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 13 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Teicneòlas Liosta de gach eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
• Naidheachdan Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
• Spòrs IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
• Filmichean Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairt Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Is e bruadar a h-uile duine a th ’ann an togail cruaidh creige. An robh thu a ’smaoineachadh nach fheum togail làidir dad a bharrachd air arousal? Ach le cunnartan beatha an latha an-diugh mar cuideam agus cadal neo-iomchaidh, tha e a ’fàs gu math duilich dha fir a bhith a’ faighinn agus a ’cumail suas togail cruaidh. Tha cuid de dh ’fhir cuideachd a’ fulang leis an eas-òrdugh nàire ris an canar dysfunction erectile nach leig leotha an companach aca a shàsachadh.

6 TÒRRAIDHEAN MIND-BLOWING GU A ’GABHAIL A-STEACH DO MÒR!

Is dòcha gu bheil an dìomhair airson togail cruaidh agus làidir a bhith na laighe air do phlàta. Faodaidh dòigh-beatha fhallain còmhla ri cuid de bhiadhan airson erections làidir cuideachadh le mòran fhireannaich beatha gaoil soirbheachail. Mar as trice bidh biadh aphrodisiac gad chuideachadh gus erections fhaighinn. Ach chan eil a h-uile aphrodisiacs mar bhiadh airson togail làidir. Cha chuidich biadh aphrodisiac ach do thogail. Gus a chumail suas, sàsachadh do chompanach agus eadhon gus leanabh a bhreith, feumaidh tu biadh ithe airson togail nas làidire.

bleaching falt aig an taigh

THA SINN AIR A DHÈANAMH GU FHIOSRACHADH: Molaidhean fallain gus ceartachadh nas làidire fhaighinn

Tha an testosterone fireann fireann gu math riatanach airson fear a bhith aige agus a chumail suas. Mar sin bidh a ’mhòr-chuid de na biadhan sin a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh barrachd testosterone anns a’ bhodhaig agad. A bharrachd air, cuid de na biadhan airson togail làidir cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh sruth fala gu na pàirtean genital. Tha sin cuideachd na phàirt chudromach den dòigh gintinn fireann.

Seo cuid de na biadhan as fheàrr airson erections nas làidire a mhaireas nas fhaide.

Uinneanan

Mar as trice canar uinneanan cridhe fallain oir bidh iad a ’caolachadh na fala. Nuair a bhios an fhuil agad nas taine, bidh an tomhas-lìonaidh aige a ’dol am meud. Faodaidh àrdachadh ann an tomhas fala do chuideachadh le bhith a ’faighinn togail làidir a mhaireas ùine mhòr.

Pasta luibh

Tha pasta air carbs a chall a bheir lùth dhut airson a bhith a ’dèanamh gaol. Tha na luibhean mar nutmeg agus piobar cayenne a tha air an cur ris a ’phasta ga dhèanamh tòrr nas androgenic dhut.

ciamar a tha ugh a ’cuideachadh do fhalt

Chillies

Is e an dòigh as fhasa faighinn gu cruaidh le bhith a ’putadh barrachd fala a-steach do na soithichean fala peanasach agad. Mar sin cuimhnich ciamar a bhios d ’aghaidh a’ fàs dearg às deidh dhut biadh spìosrach ithe? Tha an aon seòrsa buaidh aig chilies air genitals duine.

Cofaidh

Tha cus de chofaidh nach eil idir fallain. Ach, chan eil dol às àicheadh ​​gu bheil caffeine a ’toirt breaban lùth dhut a bheir ort mairsinn nas fhaide san leabaidh.

Bradan

Bidh searbhagan geir Omega-3 a tha pailt ann an èisg uisge fuar a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala. Bidh e a ’dèanamh an fhuil cho steigeach gus am faigh thu togail gu sgiobalta.

Seoclaid dorcha

Is e cocoa dorcha neo-mhìnichte aon de na biadhan aphrodisiac as fheàrr a th ’ann mus dèanar gaol. Bidh e gad thogail bhon taobh a-staigh agus is e sin an rud as cudromaiche mu bhith a ’faighinn togail cruaidh.

Cherisean

Bidh na anthocyanins a tha an làthair ann an cherries a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh artairí. Bidh seo a ’dèanamh cinnteach nach eil an solar fala agad air a bhacadh bho bhith a’ ruighinn do penis ann an àm. A bharrachd air an sin, tha cherries cuideachd nam biadh aphrodisiac.

geamannan ri chluich le inbhich

Brochan

Is e ithe fallain aon de na riaghailtean òrdag a thaobh a bhith na leannan mòr. Mar sin bidh a ’choirce fallain cridhe a’ lìonadh do stamag, a ’sruthadh a-mach droch gheir agus cuideachd gad chuideachadh a bhith nas sunndach san leabaidh.

Saffron

Bidh saffron a ’slànachadh pian agus pian anns a’ bhodhaig agad. Mar sin bidh e a ’dèanamh do bhodhaig nas mothachail do fhaireachdainnean agus suathadh. Bidh seo a ’cuideachadh fir an dà chuid fireannaich agus boireannaich gus an libido àrdachadh.

Oiseanan

Tha sinc na beathachadh deatamach a dh ’fheumar airson testosterone a thoirt gu buil anns a’ bhodhaig. Chan eil mòran stòran sinc nas fheàrr air an t-saoghal na biadh mara. Mar sin cùm a ’dòrtadh barrachd de shalann eisirean air do bhiadh, cuidichidh e thu le cruadal nas fheàrr.

Bananathan

Bheir bananathan dhut dòsan de potasium air a bheil feum mòr a chuidicheas gus do chridhe a chumail fallain agus a ’leasachadh cuairteachadh fala. Agus le cuairteachadh fala rèidh thig togail nas làidire.

Pomegranate

Tha pomegranate air a luchdachadh gu litearra le iarann ​​agus bidh sin a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh cheallan fala dearga anns a ’bhodhaig. Mar as motha am fuil a bhios agad, is ann as luaithe agus as làidire a bhios do chruaidh.

Fìon

Faodaidh fìon dearg obrachadh mar Viagra dhut gu dearbh. Bidh e a ’cuideachadh do shoithichean fala a’ leudachadh gus am bi togail nas fheàrr agad.

Cloves

Tha cloves gu traidiseanta mar phàirt de ‘garam masala’ a tha na mheasgachadh teth de spìosraidh a thathas a ’cleachdadh airson còcaireachd Innseanach. Bidh cloves a ’cuideachadh le bhith a’ togail teothachd a ’chuirp, a’ sruthadh barrachd fala don phinnis.

Gràn iomlan

Tha e nas fhasa togail nas fheàrr nuair a tha tòrr carbs agad. A-nis chan fheum carbs a bhith reamhar feadhainn snasta. Faodaidh tu an-còmhnaidh gràinnean slàn a bhith agad a tha fibrous ad cridhe fallain.

Cardamom

Tha Cardamom air a chleachdadh ann an Ayurveda airson miann gnèitheasach a mheudachadh. Bidh e a ’cur ri àrdan duine agus ga chuideachadh a’ mairsinn nas fhaide san leabaidh.

Muc-fheòil

Tha muc-fheòil beairteach ann an bhiotamain B1 a tha riatanach airson reflexes nearbhach luath. Tha prìomh dhreuchd aig an t-siostam nearbhach agad cuideachd ann a bhith a ’toirt dhut togail cruaidh agus seasmhach.

Watermelon

Tha comas aig Watermelon na soithichean-fala agad a shocrachadh no a lughdachadh gus an tèid barrachd fala a phumpadh dha na genitals agad. Mar sin, is e toradh math a th ’ann a bhith agad san leabaidh.

dath fuilt airson craiceann cruithneachd Innseanach

Tì uaine

Tha tì uaine air a lìonadh le antioxidants fallain a bhios a ’glanadh radicals an-asgaidh bhon bhodhaig agad. Bidh tì uaine ag ùrachadh do inntinn, do bhodhaig agus na pàirtean riatanach a tha riatanach airson beatha gaoil math.

Fennel

Bidh Fennel a ’toirt ort fallas agus gad chuideachadh a’ glanadh na tocsainnean bhon bhodhaig agad. Mar sin bidh an spìosraidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh an t-siostam agad gus am faigh thu togail fallain.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach