A bheil snàmh a ’tanachadh do chraiceann?

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Naidheachdan Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha teas an t-samhraidh a ’toirt air a’ mhearcair èirigh agus feumaidh an t-aodach snàmh agad a bhith a-muigh mu thràth. Chan eil mòran de ghnìomhachdan ann a bheir fois dhuinn cho mòr ri snàmh as t-samhradh. Is e dip anns an amar fionnar aon de na dòighean as fheàrr air teas an t-samhraidh a bhualadh. Ach a bheil thu fhèin a ’leasachadh tanca sìorraidh às deidh dhut an amar-snàmh fhàgail? Tha sin gar toirt chun cheist do-sheachanta, a bheil snàmh tan do chraiceann?

Tha tanca an amar-snàmh aig mòran dhaoine. Ged a tha cuid a ’roghnachadh suidhe air leapannan cairteadh airson tan donn fhaighinn, tha cuid de luchd-snàmh dìreach a’ faighinn an tan mar dhuilgheadas a bharrachd. Tha cùram craiceann ceart às deidh snàmh riatanach. Mura gabh thu rabhadh ceart gus casg a chuir air tan an amar-snàmh, thig thu gu crìch a ’coimhead cho dearg agus air a losgadh mar ghiomach ro dheireadh an t-samhraidh.

DÈ CHO MATH 'SA THA AN T-SAOGHAL SÒNRAICHTE?

Tha tanachadh craiceann as t-samhradh na dhuilgheadas cumanta. Ach tha e cudromach a ’cheist a fhreagairt a bheil snàmh tan do chraiceann. Tha seo air sgàth, is toil le mòran dhaoine a bhith a ’snàmh anns na samhraidhean agus feumaidh iad tuigsinn mar as urrainn dhaibh buaidh na linne air a’ chraiceann aca a chasg no a thionndadh air ais. Mar sin, seo cuid de na h-adhbharan airson gu bheil snàmh a ’tanachadh do chraiceann agus cuideachd dè as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air.

Nochdadh do sholas na grèine

Chan eil a h-uile amar snàmh air a chòmhdach. Tha cuid de amaran a-muigh agus mar sin nochdaidh iad thu gu solas na grèine. Faodaidh seo leantainn gu tanachadh craiceann. Is e am fuasgladh a bhith a ’slaodadh air mòran de lotan sgàilean grèine dìon-uisge mus tèid thu a-steach don amar.

Clorine

Bidh a h-uile amar snàmh a ’cleachdadh clòirin gus slàinteachas uisge an amar a chumail suas. Ach tha clòirin gu math dona airson craiceann. Faodaidh e tanachadh a chuideachadh agus tiormaichidh e do chraiceann bhon taobh a-staigh. Tha rud no dhà as urrainn dhut a dhèanamh gus buaidh clorine air do chraiceann a thionndadh air ais agus tha iad ..

Bath domhainn an dèidh snàmh

Gabh fras fhada agus domhainn às deidh dhut an amar fhàgail. Cleachd siabann math airson faighinn cuidhteas an clòirin a tha air fhàgail air do chraiceann an dèidh dhut tighinn a-mach às an amar.

Cleachd Tòrr De Moisturizer

Nuair a tha do chraiceann fhathast tais an dèidh amar, gabhaidh e a-steach barrachd den inneal tais. Mar sin cleachd sùim fialaidh de lotion bog craiceann às deidh dhut frasadh.

Tomato Airson Tan

Is e searbhag citrach an leigheas as fheàrr airson tan amar-snàmh. Agus gheibh thu tòrr searbhag citrach a tha a ’nochdadh gu nàdarra ann an tomato. Cuir tomato air do chraiceann gus faighinn cuidhteas an tan.

Deoch uisge n sùgh ùr

Na dìochuimhnich gur e eacarsaich a th ’ann an snàmh, mar sin fhad‘ s a tha thu ann an uisge tha thu fhathast a ’call lionntan bodhaig. Tiormaichidh an clòirin san amar do chraiceann. Mar sin cùm uisge òil agus sùgh mheasan ùra gus do chumail fhèin hydrated.

Pasgan aghaidh banana

Tha banana gu sònraichte cuideachail ann a bhith a ’toirt air falbh tan craiceann gu nàdarra. Mar sin ma tha feum agad air glaodh sa bhad às deidh dhut snàmh, bu chòir dhut pacaid aghaidh a dhèanamh a-mach à bananathan pronn agus mil. Bidh e a ’uisgeachadh do chraiceann agus a’ toirt air do chraiceann gluasad.

Cùram craiceann tais

Bidh snàmh a ’cuir casg air do chraiceann oir bidh fuireach san uisge cho fada a’ dèanamh do chraiceann gu math tairgse. Faodaidh eadhon beagan nochdaidh do sholas na grèine cron a dhèanamh air do chraiceann às deidh dhut an amar fhàgail. Mar sin cleachd lotion grian-grèine eadhon às deidh dhut snàmh agus na bi a ’dol a-mach ann an solas dìreach às deidh dhut an amar fhàgail.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach