30 dìnnear aon-pot a bhios a ’dèanamh glanadh glan

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Coimhead, tha thu nad bhoireannach trang. Mar sin cuid de dh ’oidhcheannan - sgrìobar sin, iomadach oidhche - ag ullachadh dìnnear mì-mhodhail agus a’ glanadh ceud soithichean dìreach nach eil sin gu bhith a ’tachairt. An seo, 30 dìnnear sìmplidh aon-pot a tha a ’blasad blasta agus a’ dèanamh glanadh glan.

GAOLAIL : 20 Biadh gun Mess as urrainn dhut a dhèanamh ann am pana duilleag

1. Cearc Cearc aon-pot Alfredo

Nuair a thig e gu bhith a ’toirt comhfhurtachd do bhiadh, tha a’ mhias seo air mullach an liosta againn. Gu fortanach, faodaidh an reasabaidh seo a h-uile maitheas ooey-gooey a thoirt chun bhòrd ann an 35 mionaidean. Pass am Parmesan.

Faigh an reasabaidh

2. Cheater’s Bouillabaisse 30-mionaid

Dèan briseadh air a ’Chardonnay airson dìnnear gu sìmplidh. Thug sinn crathadh 90 mionaid air falbh bhon reasabaidh seo, a ’ciallachadh gum bi barrachd ùine agad airson ithe, cabadaich no milseag a dhèanamh. Cha innis sinn do na h-aoighean agad.

Faigh an reasabaidh

3. Spaghetti aon-pan agus buill-feòil

Biadh comhfhurtachd clasaigeach nach bi a-riamh a ’briseadh-dùil. Gu sònraichte nuair a thig e sin sinc làn. Dèilig thu fhèin ri bobhla mòr den fhaiche gun ùine seo le tòrr càise. Na dìochuimhnich aran garl airson an truinnsear a ghlanadh.

Faigh an reasabaidh

4. Lasagna Cheater’s Skillet le Corn agus Cherry Tomatoes

Sabhs dearg? Chan eil sinn eòlach oirre. Fhuair Lasagna dìreach sealladh ùr le trì cluasan arbhair, capers agus mòran de ghlasraich mar asparagus agus zucchini. Am pàirt as fheàrr? Cha bhith agad ri aon dàrna sreath a chur ri chèile no cruinneachadh.

Faigh an reasabaidh

5. Fricassee Chicken Creamy aon-Pan le Sage

Bhiodh Nonna cho pròiseil. Bidh na sliasaidean cearc crispy seo a ’tighinn còmhla ann an amar de sabhs sage-rosemary air a spionadh le hama, garlic agus oinniún. Tha e cho làidir nach biodh tu a-riamh a ’tomhas nach eil uachdar trom ann. Faodaidh tu taing a thoirt dha buidheagan ugh agus sùgh lemon airson sin.

Faigh an reasabaidh

6. Aon Pan Gnocchi, tomato air a thiormachadh leis a ’ghrèin agus Skillet Bean Gheal

Is e gnocchi pan-friochte aon rud nach urrainn dhuinn gu leòr fhaighinn dheth. Tha am fear seo làn de bhalgan-buachair, spinach, tomatoan air an tiormachadh leis a ’ghrèin agus pònairean geal. An tug sinn iomradh air a ’tighinn còmhla ann an nas lugha na 30 mionaid?

Faigh an reasabaidh

7. Bèicear pasta onion Frangach aon-pot

Tha e coltach ri brot oinniún Frangach agus ziti bakte. Tha sinn a ’bruidhinn gruyere, gorgonzola agus uachdar trom a’ brùthadh air uinneanan agus balgan-buachair fìon dearg agus tòrr pasta buttery. Yeah, bidh sinn a ’preheat an àmhainn.

Faigh an reasabaidh

8. Cearc ìm Innseanach

Cha robh latha fada ann a-riamh nach b ’urrainn don mhias seo socrachadh. Bidh garam masala blàth, cumin, turmeric agus ginger a ’dèanamh airson sauce sònraichte iom-fhillte stèidhichte air tomato. Cha bhith am bata-gu-leth ìm a ’gortachadh nas motha. A bheil thu airson a dhèanamh vegetarian? Cuir an cearc an àite tofu no chickpeas. Prep cuid de rus basmati no naan toasted airson frithealadh.

Faigh an reasabaidh

9. Zoodles Cearc Teriyaki aon-Pot

Cuir sìos a ’chlàr takeout. Tha seo air a chòmhdach dhut. Bidh seo a ’gabhail saor bho ghluten an àite lo mein airson nòtan zucchini. Bidh cnapan giuthais anns an t-sauce mil-soy cuideachd a ’dèanamh airson pop steigeach-milis de dh’ ùr-fhàs agus searbhachd.

Faigh an reasabaidh

10. Lasagna aon-pot

Na dìochuimhnich mu dheidhinn poit uisge a ghoil. Chan fheum an lasagna seo laigheachadh (faic an ricotta sin gu h-àrd?) Agus cha toir e ach 30 mionaid bho thoiseach gu deireadh. Tha thu airson beagan aran garl le seo.

Faigh an reasabaidh

11. Aon Mac agus Càise Pot

Mar sin. Mòran. Càise. Tha rudeigin mu dheidhinn bobhla mòr de shligean a ’snàmh ann an sabhs air a dhèanamh le cheddar, ìm agus càise uachdar. An dìomhair? A ’goil am pasta ann am bainne - chan e uisge.

Faigh an reasabaidh

12. Instant Pot Spicy Thai Butternut Squash Soup

Chan e a-mhàin gu bheil an brot seo eireachdail, tha e vegan agus saor bho ghluten. Mura h-eil thu a-riamh air squash butternut a ghearradh roimhe, na gabh dragh. Cuir microwave e airson trì mionaidean gus a dhèanamh bog agus gus am bi e nas fhasa a ghearradh. No ceannaich squash ro-gheàrr. Cha toir sinn breith.

Faigh an reasabaidh

13. Cheater’s Skillet Paella

Chì sinn pàrtaidh gàrradh cùil san àm ri teachd agad. Agus tha a h-uile duine air leth toilichte leis a ’mheadhan meadhan Spàinnteach seo. Ma tha thu den bheachd gu bheil chorizo, carran-creige agus creachainn mar òrdugh àrd, smaoinich a-rithist. Chan eil agad ach poit agus àmhainn gus seo a thoirt dheth. A-nis, cò a tha ag iarraidh sangria?

Faigh an reasabaidh

14. Ravioli creamh lemon lemon aon-pot le maorach agus asparagus

Tha falt aingeal cho an-dè. Tha sinn air am biadh seo a bhrosnachadh le scampi le ravioli càise a chaidh a cheannach ann an stòr. Mura h-eil thu air do reic fhathast, feitheamh gus am feuch thu ris an t-sauce lemon a chaidh a dhèanamh le Parmesan agus càise uachdar.

Faigh an reasabaidh

15. Cearc spìosrach an Ear Mheadhanach le Rice Baked agus Pistachio

A ’gairm air a h-uile leannan za’atar. Chan eil e a ’fàs nas fhasa na bhith a’ còcaireachd do phròtain, gràn agus veggie anns an aon phoit. Dèan baidse mòr de mheasgachadh spìosraidh an Ear Mheadhanach gus a chumail ann am jar clachaireachd no crathadh. Bidh tu airson a chuir air a h-uile càil.

Faigh an reasabaidh

16. Chili glasraich

An aon rud nas fheàrr na bhith a ’dèanamh dinnear airson a-nochd ann an aon phoit? A ’dèanamh dinnear airson an * seachdain * ann an aon phoit. Cuir crìoch air le uachdar searbh, avocado agus cheddar shredded.

Faigh an reasabaidh

17. Bèicear pasta basil tomato creamh aon-pot

Bainne coconut làn-geir agus fettuccine? Tha, mas e do thoil e. Faodaidh sinn blas fhaighinn den mozzarella leaghte às an seo. Gun luaidh air an fontina agus càise gobhar.

Faigh an reasabaidh

18. Seacaid Mheicsiceo aon-pot le Orzo Agus Zucchini

Tha do pantry cho stòlda an-dràsta. Bidh tomatoan canasta, brot cearc, sinamon, garlic agus ola a ’deàrrsadh às deidh dhaibh a bhith a’ fuine le carranan reòta, zucchini agus orzo. Bha sin furasta.

Faigh an reasabaidh

19. Joes Sloppy Homemade

Thoir leum às na stuthan ann am bogsa airson a ’bhiadh teaghlaich iongantach seo. Tha an t-oideas ag iarraidh feòil talmhainn, ach bidh turcaidh, cearc no leantailean ag obair cuideachd. Cleachd feòil a tha air fhàgail ann an lòn a-màireach. Tha sinn a ’smaoineachadh tacos.

Faigh an reasabaidh

20. Steak piobar 15-mionaid

Steak agus veggies ann an sauce soy, fìon-dhearcan fìon ríse agus bleideagan piobar ruadh air am pronnadh? Yum. A h-uile càil ann an dìreach 15 mionaidean? Clàraich dhuinn, stat. Sprinkle le creachain le sliseag tana agus sìol sesame agus bidh a ’chlann a’ faighneachd cò às a dh ’òrduich thu a-steach.

Faigh an reasabaidh

21. Pasta lemon aon-pot, 15-mionaid

Seo am bobhla neo-frills sin de bhlàths is comhfhurtail a tha thu air a bhith a ’bragail. Dùin a h-uile càil, bhon chànan gu na leann, anns a ’phoit, tilg a-steach lemon is Parmesan agus cladhaich a-steach e. ​​Cuir mullach air le basil agus lemon zest ma tha thu a’ faireachdainn sùbailte.

Faigh an reasabaidh

22. Bobhlaichean Quinoa Meadhan-thìreach le sabhs piobar ruadh ròsta

Gu ceart, bruidhnidh sinn mun t-sauce seo. Ola ollaidh, almond, sùgh lemon, garlic, salann agus jar de phiobair ruadh ròsta. Plug anns a ’mheasgadair no am pròiseasar bìdh, thoir dha boillsgeadh agus ta-da. Top le olives feta agus kalamata airson breab gleansach no pepperoncini agus oinniún dearg airson biorach agus spìosraidh.

Faigh an reasabaidh

23. Isbean furasta aon-skillet agus piobair le reis

Rach bho neoni gu dìnnear ann an nas lugha na leth-uair. Thoir na cèisean dheth agus briseadh suas an isbean leat fhèin, no gabh an t-slighe furasta le isbean talmhainn.

Faigh an reasabaidh

24. Bradan ròsta aon-pan le buntàta agus Romaine

Tha iasg, veggies agus buntàta air am bruich air pana aon duilleag mar bhiadh aon-pot anns an leabhar againn. Na leig leis a ’bhradan eagal a chur ort. Air an ràith agus air am bruiseadh le ìm, tionndaidhidh na fillidhean flaky agus tairgse fhad ‘s a bhios iad a’ ròstadh. Agus tha iad dìreach 30 mionaid air falbh.

Faigh an reasabaidh

25. Isbean aon-pan le Broccoli Rabe agus beans geal

Sia tàthchuid + 25 mionaid = dìnnear furasta furasta. Chleachd sinn isbeanan Eadailteach tlàth, ach tha sinn di-beathte ceanglaichean spìosrach a chur nan àite ma thogras tu teth e.

Faigh an reasabaidh

26. Cearc Sesame Skillet 15-mionaid le Broccoli

Na innis don taigh-bìdh Sìneach ionadail agad, ach tha thu gu bhith a ’faighinn thairis air an rud as fheàrr leis a’ chloinn air a ’chlàr. Bidh an snìomh aotrom seo a ’leum a-mach an aran agus a’ frioladh, ach cha mhothaich iad fon t-sauce sin uile.

Faigh an reasabaidh

27. Quinoa aon-Pan Mheicsiceo

Tha gaol againn air quinoa. A ’feitheamh ri uisge a ghoil? Chan eil uiread. Bidh an reasabaidh seo ga chòcaireachd san aon phoit ris na veggies fhad ‘s a tha iad a’ bogachadh. Thoir dha sùgh aoil agus cilantro mus dèan thu a ’chiad bhìdeadh. Puingean bònas airson a nighe sìos le margarita dachaigh.

Faigh an reasabaidh

stoidhlichean fuilt sìmplidh airson gearradh le sreathan

28. Steak Skillet le Asparagus agus Buntàta

Abair e leinn: Chan urrainn dha Steak mo ghortachadh. Chan eil adhbhar sam bith airson a bhith iomagaineach mun fhìor shàr-obair sirloin seo. Tha an sabhs luibh lemon-garlic a ’ciallachadh gum bi aon bhobhla eile agad ri nighe, ach is fhiach e sin.

Faigh an reasabaidh

29. Brot Lentil Buntàta milis Coconut le Rice

Sùgh dachaigh ann an nas lugha na uair a thìde? Tha sinn ann. Agus bidh e a ’sèideadh noodle cearc à tiona a-mach às an uisge le cuideachadh bho rus basmati, bainne coconut agus pùdar curry buidhe. Cha leig thu leas * a fhrithealadh le naan ... ach carson nach biodh tu?

Faigh an reasabaidh

30. Cearc Sage Lemon aon-Pan agus Caolan

Tursan cearc crispy-donn. Caolan ìm garlic. Sabhs lemon-sage creagach. Drooling fhathast? Yeah, suidhichidh sinn am bòrd.

Faigh an reasabaidh

GAOLAIL: 13 Biadh fallain aon-pot fo 500 calaraidh

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach