Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha craiceann olach air a chomharrachadh le cus cinneasachadh sebum. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil e a’ dìomhaireachd barrachd ola na na seòrsaichean craiceann eile. Mar sin tha an deàrrsadh, na pores clogged agus na breakouts tric. Ach chan eil sin a ’ciallachadh nach fheum thu do chraiceann a mhùchadh agus a hydradachadh. Feumaidh craiceann olach maitheas taiseachd cho math ri seòrsa craiceann sam bith eile. Agus is e sin far am faod ceòlan aghaidh do chuideachadh.
A bheil an ceò de cheò air ruighinn ort fhathast? Faodaidh ceò aghaidh a bhith na inneal-atharrachaidh geama sa chleachdadh cùram-craiceann agad agus is fhiach cothrom a thoirt dhaibh. Ach ma tha craiceann olach ort, is dòcha gu bheil thu teagmhach mu bhith a ’cleachdadh toradh a chuireas taiseachd ri do chraiceann.
Agus mar sin, gus a ’chùis a dhèanamh sìmplidh, an-diugh tha sinn an seo gus beachdachadh air na ceòlan aghaidh agus cuid de cheòlan aghaidh DIY iongantach a tha air leth freagarrach airson craiceann olach. Feuch an tòisich sinn, an dèan sinn?
Dè a th ’ann an ceò aghaidh?
Bidh ar craiceann a ’dol tro uimhir tron latha. Faodaidh salachar, truailleadh, ghathan cronail na grèine, dìth cùram ceart agus daithead mì-fhallain buaidh mhòr a thoirt air do chraiceann. Agus mar sin, feumaidh tu do chraiceann a bheathachadh agus a mhùchadh gu cunbhalach. Is e sin a bhios ceò aghaidh a ’dèanamh.
Tha ceòlan aghaidh làn de thàthchuid socair, hydrating agus beathachaidh a bheir spionnadh is ùrachadh do chraiceann. Faodaidh tu a chleachdadh tron latha nuair a tha thu a ’faireachdainn gu bheil do chraiceann a’ coimhead marbh, sgìth agus dull. Dìreach spraeadh beagan ceò air d ’aghaidh agus chì thu atharrachadh sa bhad.
Agus a-nis, leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na ceòlan aghaidh DIY airson craiceann olach a tha furasta an sguabadh suas agus làn de thàthchuid beathachail.
Ceò aghaidh DIY airson craiceann olach
1. Neem agus clove ola riatanach
Is e ceò mòr aghaidh a tha seo a tha chan ann a-mhàin a ’cuideachadh le smachd a chumail air cus cinneasachadh ola air an aghaidh ach cuideachd a’ sabaid briseadh agus cùisean eile air adhbhrachadh mar thoradh air craiceann olach. Tha togalaichean antiseptic, anti-bacterial agus anti-inflammatory aig Neem a bhios a ’cumail na bacteria cronail aig bàgh agus a’ maothachadh do chraiceann. [1] Na togalaichean antioxidant, anti-inflammatory, antifungal agus antimicrobial aig ola riatanach clove [dhà] cuir ris a ’mheasgachadh agus bheir e dhut craiceann beathachaidh agus hydrated.
Tàthchuid
- Dòrlach de dhuilleagan neem
- 4 cupan uisge
- 3-4 tuiteam de dh ’ola deatamach clove
Modh cleachdaidh
- Gabh an uisge ann am bobhla agus cuir na duilleagan neem ris.
- Cuir air lasair e agus leig leis a ghoil gus an tèid an t-uisge a lùghdachadh gu 1 / 4mh den chiad mheudachd.
- Strain am measgachadh gus fuasgladh neem fhaighinn.
- Leig leis fuarachadh mus dòrtadh e a-steach do bhotal spraeraidh.
- Cuir ola riatanach clove ris agus crathadh gu math.
- Dèan spraeadh e 2-3 uair air d ’aghaidh agus leig leis sùghadh a-steach do do chraiceann airson mionaid no dhà.
- Cleachd an ceò mar a bhios feum air tron latha.
2. Tì uaine agus vitimín E.
Tha feartan làidir antioxidant agus anti-inflammatory aig tì uaine a bhios a ’beathachadh agus a’ maothachadh a ’chraicinn. A bharrachd air an sin, tha feansailean ann a chuidicheas le bhith a ’cumail smachd air cinneasachadh ola sa chraiceann. [3] Tha vitimín E na antioxidant math a tha a ’dèanamh do chraiceann bog agus daingeann. [4]
Tàthchuid
- 2 poca tì uaine
- 2 chupan uisge
- 2-3 tuiteam de dh ’ola vitimín E.
Modh cleachdaidh
- Gabh an uisge ann am bobhla, cuir air lasair e agus thoir gu boil e.
- Dip na pocannan tì uaine san uisge.
- Leig leis bogadh airson timcheall air uair a thìde.
- Thoir a-mach na pocannan tì agus dòirt am fuasgladh ann am botal spraeraidh.
- Cuir ola vitimín E ris an seo agus crathadh gu math.
- Dèan dòrtadh de phumpaichean 2-3 den cheò seo air d ’aghaidh agus leig leis do ghlacadh a-steach do do chraiceann airson mionaid no dhà.
- Cleachd an ceò mar a bhios feum air tron latha.
3. calltainn cucumber agus bana-bhuidseach
Aithnichte airson na feartan tais a th ’ann, tha cucumber gu math socair agus hydrating airson a’ chraicinn agus a ’cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn. [5] Tha togalaichean astringent, antiseptic agus antioxidant aig calltainn buidseach a chuidicheas le bhith a ’dèiligeadh ri craiceann olach fhad‘ s a tha iad a ’beathachadh a’ chraicinn. [6]
Tàthchuid
- 2 cucumbers
- 1 tbsp calltainn buidseach
Modh cleachdaidh
- Gabh na cucumbers agus cuir a-mach a sùgh ann am bobhla.
- Cuir calltainn buidseach ris an seo agus measgachadh gu math.
- Brùth am measgachadh gu botal spraeraidh agus measgachadh gu math.
- Dèan spraeadh 2-3 pumpa den mheasgachadh air d ’aghaidh.
- Leig leis faighinn a-steach do do chraiceann airson mionaid no dhà.
- Cleachd an ceò mar a bhios riatanach tron latha.
4. Aloe vera, lemon, ròs agus mint
Beairteach ann an togalaichean antioxidant, anti-inflammatory agus antiseptic, bidh aloe vera hydrates agus a ’beathachadh a’ chraicinn sin gun a bhith ga dhèanamh greannach. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh coltas a ’chraicinn le bhith a’ lughdachadh loidhnichean breagha, wrinkles agus sgrìoban acne. [7] Tha togalaichean iongantach aig Lemon a chuidicheas le bhith a ’cumail smachd air cus toradh ola sa chraiceann. Tha togalaichean antibacterial agus anti-inflammatory aig Rose a bhios a ’maothachadh, ag ùrachadh agus ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn. Bidh e a ’uisgeachadh a’ chraicinn agus gad fhàgail le craiceann bog agus supple. Chan e a-mhàin gu bheil mint a ’cumail a’ chraicinn hydrated ach tha feartan antibacterial agus antiseptic aige cuideachd a bheir dhut craiceann fallain agus beathachaidh.
Tàthchuid
- 1 tbsp gel aloe vera
- 1 tbsp sùgh lemon
- Dòrlach de bhileagan ròs
- Dòrlach de dhuilleagan mint
- Bobhla de uisge blàth
Modh cleachdaidh
- Gabh an gel aloe vera ann am botal spraeraidh.
- Cuir sùgh lemon ris, crathadh gu math e agus cùm e an dàrna taobh e.
- A-nis cuir na bileagan ròis agus na duilleagan mint gu uisge blàth, cuir air lasair e agus leig leis suathadh airson 10-15 mionaid.
- Leig leis a ’mheasgachadh fuarachadh mus cuir e cuideam air agus cuir ris a’ bhotal spraeraidh e. Shake gu math.
- Dèan spraeadh 2-3 pumpa den mheasgachadh air d ’aghaidh.
- Leig leis faighinn a-steach do do chraiceann airson mionaid no dhà.
- Cleachd an ceò mar a bhios riatanach tron latha.
5. Tì uaine agus calltainn buidseach
Tha na togalaichean antioxidant aig tì uaine air an measgachadh le feartan iongantach calltainn buidseach a ’dèanamh suas airson ceò aghaidh èifeachdach a bhios a’ hydradachadh agus ag ath-nuadhachadh a ’chraicinn agus cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’glanadh agus a’ teannachadh pores a ’chraicinn gus craiceann bog agus làidir a thoirt dhut.
Tàthchuid
- 1 cupa tì uaine
- 1 tsp calltainn buidseach
- Bidh 1-2 a ’tuiteam ola jojoba
Modh cleachdaidh
- Brew cupa tì uaine a ’cleachdadh dà phoca tì.
- Cuir calltainn buidseach agus ola jojoba ris an seo agus measgachadh gu math.
- Leig leis a ’mheasgachadh fuarachadh mus dòrtadh e ann am botal spraeraidh.
- Thoir crathadh air a ’bhotal gu math agus dòrtaidh tu pumpaichean 2-3 den mheasgachadh air d’ aghaidh.
- Leig leis faighinn a-steach do do chraiceann airson mionaid no dhà.
- Cleachd an ceò mar a bhios riatanach tron latha.
- [1]Pannal Comhairle Rannsachaidh Nàiseanta (SA) air Neem. Neem: Craobh airson fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan cruinneil. Washington (DC): Clò Nàiseanta nan Acadamaidhean (SA) 1992.
- [dhà]Cortés-Rojas, D. F., de Souza, C. R., & Oliveira, W. P. (2014). Clove (Syzygium aromaticum): spìosraidh luachmhor. Iris iris Pacific Pacific de biomedicine tropaigeach, 4 (2), 90–96. doi: 10.1016 / S2221-1691 (14) 60215-X
- [3]Saric, S., Notay, M., & Sivamani, R. K. (2016). Tì uaine agus polyphenols tì eile: buaidhean air cinneasachadh Sebum agus Vulgaris Acne.Antioxidants (Basel, an Eilbheis), 6 (1), 2. doi: 10.3390 / antiox6010002
- [4]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Bhiotamain E ann an dermatology.Indian dermatology iris air-loidhne, 7 (4), 311–315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
- [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Comas phytochemical agus theraputach cucumber.Fitoterapia, 84, 227-236.
- [6]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Gnìomhachd antioxidant agus gnìomhachd anti-inflammatory a dh’fhaodadh a bhith ann de earrannan agus foirmlean de thì geal, ròs, agus calltainn bana-bhuidseach air ceallan fibroblast dermal daonna bun-sgoile.Journal of inflammatory (Lunnainn, Sasainn), 8 (1), 27. doi: 10.1186 / 1476-9255 -8-27
- [7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: lèirmheas goirid.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785