Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Le cead èiginneach, bidh na h-Innseachan a ’leudachadh basgaid de bhanachdachan airson cleachdadh dachaigheil
- Bhòt Bhuvneshwar Kumar cluicheadair ICC na Mìos airson Màrt 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
An ath thuras a chuireas tu uighean sgudaichte no omelette grianach ort fhèin, dèan fàbhar dhut fhèin, agus na tilg a-mach na sligean. Tha iad nam bòcan ann an clisgeadh airson do chraiceann! Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil ugh (gach cuid ugh geal agus buidheag) na thaigh-cumhachd de phròtainean agus iom-fhillte vitimín B, a dh ’fhaodadh atharrachadh a dhèanamh air matrix do chraiceann, a’ fàs nas slaodaiche! Ach an robh fios agad gu bheil chan e a-mhàin an ugh ach an t-slige aige cuideachd na thàthchuid cùram-craiceann iongantach?
Tha Eggshell beagan sgrìobach a bheir buaidh air do chraiceann le bhith a ’toirt air falbh na sreathan craiceann marbh agus a’ nochdadh craiceann mìn soilleir fodha. Tha e a ’toirt a-steach còrr air 750 gu 800 milligram de chalcium, a bhrosnaicheas ath-nuadhachadh cheallan craicinn ùra, a’ lasachadh claonaidhean agus a ’soilleireachadh tòna a’ chraicinn. A bharrachd air an sin, tha an co-mheas àrd pròtain aige ag àrdachadh ìre collagen, a ’leasachadh elasticity agus a’ dèanamh a ’chraicinn daingeann agus supple.
Air an liostadh gu h-ìosal tha cuid de bhuannachdan iongantach bho shligean ugh agus na dòighean air an toirt a-steach don chleachdadh cùram craiceann agad.
Buannachdan de shligean ugh airson craiceann
- A ’cuideachadh le bhith a’ glanadh pores
- A ’cur casg air a bhith a’ fàs nas sine
- A ’toirt dhut craiceann radiant agus gleansach
- Soothes craiceann irritated
- A ’cur casg air loidhnichean breagha agus rugaichean
- A ’làimhseachadh spotan dorcha
- A ’cumail suas elasticity do chraiceann
Mar a chleachdas tu sligean ugh airson cùram craiceann
1. Sligean ugh agus fìon-dhearcan leann-ubhal airson sèid a ’chraicinn
Tha fìon-dhearcan leann Apple cuideachd a ’toirt a-steach stuthan antibacterial, antifungal, agus anti-bhìoras a chuidicheas le bhith a’ casg ghalaran craicinn agus a ’lughdachadh sèid a’ chraicinn. [1]
Tàthchuid
- & fìon-dhearcan leann-ubhal cupa frac12
- 2 ugh
- Crùisg na sùgh uighean agus cuir iad gu leth bobhla de fhìon-dhearcan leann-ubhal.
- Leig leis seo bogadh airson 5 latha.
- Dip ball ball cotan anns a ’mheasgachadh seo agus cuir an sàs e far a bheil feum air a’ chraiceann.
- Fàg air airson beagan mhionaidean agus an uairsin sruthlaich.
- Dèan seo a-rithist uair no dhà san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
- 1 ugh
- 1 ugh geal
- Crùisg na sùgh uighean agus leig leotha tiormachadh gu tur.
- Grind iad gus pùdar grinn a dhèanamh. Cuir thairis e gu bobhla.
- Beat ugh eile agus dealaich am buidheag bhon gheal.
- Measgaich am pùdar ugh leis an ugh geal agus whisk an dà ghrìtheid gu dòigheil.
- Cuir a-steach e air feadh d ’aghaidh agus leig leis tioram.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
- 1 ugh
- 2 tbsp mil
- Cuir còmhla cuid de phùdar ugh agus mil ann am bobhla.
- Cuir a-steach e air feadh d ’aghaidh agus leig leis tioram.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
- 1 ugh
- 2 tbsp siùcar
- Measgaich beagan pùdar ugh agus mil ann am bobhla.
- Scrub d ’aghaidh leis airson timcheall air 3-5 mionaidean agus an uairsin fàg air airson 10 mionaidean eile.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
- 1 ugh
- Pùdar 1 tbsp jaggery
- Crùisg na sùgh uighean agus leig leotha tiormachadh gu tur.
- Grind iad gus pùdar grinn a dhèanamh. Cuir thairis e gu bobhla.
- Measgaich beagan pùdar jaggery ris.
- Cuir am measgachadh air feadh d ’aodainn agus leig leis tioram airson timcheall air 20 mionaid.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh. Faic Iomraidhean Artaigil
- [1]Yagnik, D., Serafin, V., & Shah, A. J. (2018). Gnìomhachd antimicrobial de fhìon-dhearcan leann-ubhal an aghaidh Escherichia coli, Staphylococcus aureus agus Candida albicans a ’lughdachadh brùthadh cytokine agus pròtain microbial.Scientific aithisgean, 8 (1), 1732.
- [dhà]Òran, H., Park, J. K., Kim, H. W., & Lee, W. Y. (2014). Buaidhean caitheamh geal ugh air aileirdsidh, modaladh dìonachd, agus ìrean cholesterol fala ann an iris BALB / c Mice.Korean airson saidheans bìdh de stòrasan bheathaichean, 34 (5), 630–637.
- [3]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mil ann an dermatology agus cùram craiceann: lèirmheas.Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [4]Danby, F. W. (2010). Beathachadh agus craiceann a tha a ’fàs nas sine: siùcar agus glycation.Clinics ann an dermatology, 28 (4), 409-411.
Mar a nì thu
2. Sligean ugh agus geal ugh airson pores a tha a ’crìonadh air a’ chraiceann
Tha feartan iongantach aig gealagan uighean a chuidicheas le bhith a ’crìonadh pores le bhith a’ teannachadh a ’chraicinn. Bheir iad cuideachd craiceann radiant agus gleansach dhut. [dhà]
Tàthchuid
Mar a nì thu
3. Ughag agus mil airson spotan dorcha
Tha mil na dheagh exfoliator craiceann. Bidh e a ’toirt air falbh ceallan craicinn marbh agus neo-chunbhalaidhean agus tocsainnean sam bith eile bhon chraiceann. Tha e na àidseant aotrom craiceann nàdarra a chuidicheas le bhith a ’seargadh spotan dorcha nuair a thèid an cur an sàs gu h-àrd. [3]
Tàthchuid
Mar a nì thu
4. Eggshell agus siùcar airson toirt air falbh ceallan craicinn marbh
Tha siùcar na humectant, a ’ciallachadh gu bheil e a’ cumail do chraiceann tais. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh bho do chraiceann. [4]
Tàthchuid
Mar a nì thu
5. Eggshell agus jaggery airson a bhith a ’cumail suas elasticity craiceann
Bidh Jaggery a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh agus a ’casg mòran dhuilgheadasan craiceann mar acne agus pimples còmhla ri bhith a’ beathachadh do chraiceann. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas elasticity do chraiceann.
Tàthchuid
Mar a nì thu