Faodaidh deochan detox tionndadh a-mach gu bhith gu math èifeachdach anns an turas call cuideim. Tha seo gu h-àraidh air sgàth gu bheil deochan detox a ’comasachadh cnàmhadh ceart agus tha siostam cnàmhaidh math na phrìomh dhòigh air call cuideam fallain. Bidh deochan detox cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt a-mach tocsainnean bhon bhodhaig agus a ’toirt spionnadh mòr dha metabolism na buidhne.
Ìomhaigh: Shutterstock Faodaidh siostam metabolism agus cnàmhaidh math do chuideachadh gus an amas call cuideim agad a choileanadh gu furasta, fhad ‘s a nì thu cuid de dh’ atharrachaidhean daithead àrdaichidh na còig deochan sin do metabolism agus cuidichidh e thu le cuideam a chall. Fiù mura lean thu daithead teann agus dìreach ag ithe aotrom agus fallain, thèid an siostam agad a sheòrsachadh leis na deochan detox sin.
Uisge Vetiver
Ìomhaigh: Shutterstock Tha Vetiver no khus khus ainmeil airson a thogalaichean fuarachaidh. Tha e furasta a dhèanamh le bhith a ’goil freumhaichean an vetiver ann an uisge. Deoch e aon uair san latha às deidh dhut an uisge a shìoladh. Tha an uisge detox seo foirfe airson call cuideam, fois neoni, agus làimhseachadh insomnia. Tha e fìor mhath airson a ’chraiceann agus an grùthan cuideachd. Is e dòigh eile air freumhaichean vetiver a chleachdadh tro na h-olan riatanach a chaidh a thoirt bhuapa. Tha buannachdan antiseptic aige seo, agus nuair a thèid a chleachdadh air craiceann is falt, faodaidh e glanadh, beathachadh agus slànachadh.
Uisge coriander
Ìomhaigh: Shutterstock Bidh coriander a ’brosnachadh enzyman cnàmhaidh agus sùgh, a tha aithnichte gus an siostam cnàmhaidh againn a neartachadh. Tha e na stòr math de fiber cuideachd. Tha an deoch seo air a luchdachadh le mèinnirean agus vitamain, potasium, iarann, magnesium, calcium, searbhag folic, agus vitamain A, K, agus C. Boil uisge le le aon spàin-bùird de shìol coriander ann. Thoir gu boil, tionndaidh den teas agus leig leis fuarachadh sìos thar oidhche. Filter an uisge an ath mhadainn agus tha an t-uisge coriander agad deiseil.
Uisge Cumin-Lemon
Ìomhaigh: Shutterstock Faodaidh Cumin cuideachadh le bhith a ’losgadh chalaraidhean nas luaithe le bhith a’ meudachadh astar metabolism agus a ’leasachadh dusgadh. Soak sìol cumin no jeera thairis air an oidhche, an uairsin goil an uisge còmhla ris na sìol. Taom a-mach na sìol agus òl uisge blàth, cuir leth sùgh aoil ann an uisge detox, agus òl e mar chiad deoch sa mhadainn.
Uisge cinnamon le mil
Ìomhaigh: Shutterstock Faodaidh ithe mil dìreach ro àm na leabaidh do chuideachadh le bhith a ’losgadh barrachd chalaraidhean anns na h-uairean tràtha de chadal. Tha an tàthchuid seo air a bheairteachadh le vitamain, mèinnirean agus geir fallain cuideachd. Bidh hormonaichean riatanach ann am mil a ’cuir às do mhiann agus a’ cuideachadh call cuideim. Bidh Cinnamon, air an làimh eile, gad chuideachadh gus geir visceral a chall agus a ’toirt taic do chall cuideam. Tha feartan antimicrobial, antiparasitic de sinamon ga dhèanamh mar aon de na spìosraidhean as fhallaine a-riamh. Bidh e a ’cur casg air fuachd cumanta, alergidhean, cholesterol, galairean bladder, msaa.
Uisge Fenugreek
Ìomhaigh: Shutterstock Tha Fenugreek na stòr beairteach de dh ’iomadh bhiotamain agus mèinnirean buannachdail leithid iarann, magnesium, manganese, copar, vitimín B6, pròtain, agus fiber daithead. Tha togalaichean antioxidant agus anti-inflammatory ann cuideachd. Tha a ’mhòr-chuid de na buannachdan slàinte aig fenugreek a’ faighinn creideas airson làthaireachd saponins agus fiber ann. Air sgàth an t-susbaint fiber àrd-inbhe aige, bidh fenugreek a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh agus a ’casg casg. Feumaidh tu dìreach cuid de shìol fenugreek a mhùchadh thar oidhche agus an uisge òl tràth sa mhadainn air stamag falamh. Dìreach dòrtadh a-mach na sìol agus òl an uisge.
Leugh cuideachd: Uisge Jeera airson call cuideim agus buannachdan slàinte eile
![Fear feargach mu ghiùlan ‘uchdach’ na mnatha: ‘Feumaidh [e] greim fhaighinn’](https://pamperedpeopleny.com/img/trending-inlanguage/55/man-furious-over-wife-s-emasculating-behavior.jpg)
