6 Leigheasan Ola Coconut as Fheàrr gus faighinn cuidhteas cearcallan dorcha

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uair air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Chan eil cearcallan dorcha fo ar sùilean dad ùr, gu sònraichte ann an aois an latha an-diugh. Faodaidh an craiceann fìnealta fo do shùilean a ’fàs dorcha do shealladh slàn a thoirt sìos.

Faodaidh cearcallan dorcha a bhith a ’cur ri factaran mar cuideam, dìth cadail, uairean uamhasach fada air beulaibh Tbh agus coimpiutairean, cùisean hormonail, cùisean àrainneachd agus cus smocadh is òl.

An àite a bhith a ’dol airson toraidhean daor agus leigheasan salon, faodaidh tu cuideachadh bho ghrìtheidean nàdarra gus dèiligeadh ris a’ chùis, gu sònraichte ola cnò-chnò.

Tha ola cnò-chnò na thàthchuid nàdarra iongantach a dh ’fhaodas dèiligeadh ri grunn chùisean craiceann a’ gabhail a-steach cearcallan dorcha. Bidh ola cnò-chnò a ’sìoladh gu domhainn a-steach don chraiceann agus ga chumail hydrated. Bidh e mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid craiceann marbh is dull a tha a ’leantainn gu cearcallan dorcha. ^[1]

A bharrachd air an sin, tha feartan anti-inflammatory aige a tha a ’socrachadh agus a’ socairachadh a ’chraicinn. Bidh e cuideachd a ’dìon a’ chraicinn bho mhilleadh grèine agus a ’cumail a’ chraicinn fallain. ^[dhà]

Gu h-ìosal tha na dòighean air ola cnò-chnò a chleachdadh gus cearcallan dorcha a làimhseachadh.

1. Massage Ola Coconut

Bidh massage an àite fo-shùil agad le ola cnò-chnò chan ann a-mhàin a ’toirt air falbh na cearcallan dorcha ach cuideachd a’ lughdachadh na puffiness fo do shùilean.

Tàthchuid

• Ola coconut Virgin (mar a dh ’fheumar)

Modh cleachdaidh

• Nigh d ’aghaidh agus pat tioram.
• Gabh beagan de dh ’ola cnò-chnò air do mheur.
• Dèan massage gu socair air an ola cnò-chnò air an àite fo do shùil ann an gluasadan cruinn airson timcheall air 5 mionaidean mus tèid thu dhan leabaidh.
• Fàg e air adhart thar oidhche.
• Rinse dheth sa mhadainn.
• Dèan a-rithist an leigheas seo gach dàrna latha gus an toradh a tha thu ag iarraidh fhaicinn.

2. Ola cnò-chnò agus ola almon

Bidh ola cnò-chnò agus ola almon còmhla a ’dèanamh suas airson measgachadh èifeachdach gus an craiceann a chumail hydrated, bog agus supple agus mar sin a’ lughdachadh cearcallan dorcha. ^[3]

Tàthchuid

• 1 tsp ola cnò-chnò
• 1 tsp ola almon

Modh cleachdaidh

• Measgaich an dà ola còmhla ann am bobhla.
• Cuir am measgachadh air an sgìre fo do shùil mus tèid thu dhan leabaidh.
• Fàg e air adhart thar oidhche.
• Rinse dheth sa mhadainn.
• Dèan a-rithist an leigheas seo uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

3. Ola cnò-chnò & turmeric

Bidh turmeric a ’maothachadh agus a’ soilleireachadh a ’chraicinn fhad‘ s a chumas ola cnò-chnò an craiceann tais. ^[4] Bidh am measgachadh seo, mar sin, gu h-èifeachdach a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cearcallan dorcha.

Tàthchuid

• 1 tbsp ola cnò-chnò
• Prìne de turmeric

Modh cleachdaidh

• Ann am bobhla, measgaich an dà ghrìtheid còmhla.
• Cuir am measgachadh seo fo do shùilean.
• Fàg air airson 15 mionaidean.
• Sguab às e le bhith a ’cleachdadh ceap cotain.
• Rèitich e le bhith a ’cleachdadh uisge às deidh sin.
• Dèan a-rithist an leigheas seo uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

4. Ola riatanach cnò-chnò agus ola lavender

Tha togalaichean anti-inflammatory agus antioxidant aig ola deatamach lavender a bhios a ’maothachadh a’ chraicinn agus a ’casg milleadh radaigeach an-asgaidh. ^[5] Mar sin, nuair a thèid e còmhla ri ola cnò-chnò, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cearcallan dorcha agus puffiness fo na sùilean.

Tàthchuid

• 1 tbsp ola cnò-chnò
• Glè bheag de dh ’ola deatamach lavender

Modh cleachdaidh

• Ann am bobhla, thoir an ola cnò-chnò.
• Cuir an ola lavender ann agus measgaich iad còmhla gu math.
• Dèan massage gu socair air a ’mheasgachadh fo do shùilean ann an gluasadan cruinn airson mionaid no dhà.
• Fàg air airson 2-3 uair a thìde.
• Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
• Dèan an leigheas seo a-rithist gach latha airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

5. Ola cnò-chnò, buntàta is cucumar

Tha feartan sèididh aig a ’bhuntàta a chuidicheas le bhith a’ lasachadh nan cearcallan dorcha, fhad ‘s a tha cucumber a’ toirt buaidh fuarachadh is uisgeachadh air a ’chraiceann agus a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh nan cearcallan dorcha a bharrachd air an t-sèid fo do shùilean. ^[6]

Tàthchuid

• 1 tsp ola cnò-chnò
• 1 bhuntàta
• 1 ciùcran

Modh cleachdaidh

• Cuir rùsg air a ’bhuntàta agus an cucumar agus rùisg iad ann am pìosan beaga.
• Measg iad còmhla gus pasgan rèidh fhaighinn.
• Dèan massage gu socair air an taois seo fo do shùilean ann an gluasadan cruinn airson mionaid no dhà.
• Fàg air airson 15-20 mionaid.
• Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge fuar agus pat tioram.
• A-nis cuir an ola cnò-chnò fo do shùilean.
• Fàg e air adhart thar oidhche.
• Rinse dheth sa mhadainn le uisge fuar.
• Dèan a-rithist an leigheas seo gach dàrna latha gus an toradh a tha thu ag iarraidh fhaicinn.

6. Ola cnò-chnò, sùgh meala agus lemon

Bidh mil ag obair mar humectant nàdurrach agus a ’glasadh an taiseachd nad chraiceann gus a dhèanamh bog agus supple. ^[7] Bidh lemon a ’lasachadh agus a’ soilleireachadh a ’chraicinn gus coltas cearcallan dorcha a lughdachadh. ^[8] Bidh flùr bainne is gram a ’cuideachadh le bhith a’ cuir às agus a ’glanadh a’ chraicinn.

Tàthchuid

• 1 tsp ola cnò-chnò
• & frac12 tsp mil
• Glè bheag de dh ’sùgh lemon
• 2 tsp pùdar turmeric
• 1 tsp bainne làn-geir
• 2 tbsp flùr gram

Modh cleachdaidh

• Ann am bobhla, measgaich am flùr gram agus pùdar turmeric còmhla.
• Blàthaich an ola cnò-chnò beagan agus cuir dhan bhobhla e agus thoir dha stir.
• An ath rud, cuir bainne agus mil ann.
• Mu dheireadh, cuir an sùgh lemon agus measgachadh a h-uile càil còmhla gu math gus taois a dhèanamh.
• Cuir am pas gu cothromach fo do shùilean.
• Fàg air airson 15-20 mionaid.
• Sguab às e le bhith a ’cleachdadh ceap cotan fliuch.
• Sruthlaich an sgìre le uisge nas fhaide air adhart.
• Dèan a-rithist an leigheas seo 2-3 uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.

1. [1]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Deuchainn air thuaiream fo smachd dall-dùbailte a ’dèanamh coimeas eadar ola cnòcò maighdeann a bharrachd le ola mèinnearach mar inneal tais airson xerosis meadhanach gu meadhanach.Dermatitis, 15 (3), 109-116.
2. [dhà]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018) .Invitroanti-inflammatory agus togalaichean dìon craiceann ola Virgin coconut.Journal of leigheas traidiseanta agus co-phàirteach, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
3. [3]Ahmad, Z. (2010). Cleachdaidhean agus feartan ola almon.Complementary Therapies ann an Cleachdadh Clionaigeach, 16 (1), 10-12.
4. [4]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Buaidhean turmeric (Curcuma longa) air slàinte craiceann: Ath-sgrùdadh eagarach den fhianais clionaigeach.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
5. [5]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Buaidh Lavender (Lavandula angustifolia) Ola riatanach air freagairt gabhaltach gabhaltach.Evidence stèidhichte air leigheas co-phàirteach agus eile: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
6. [6]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Comas phytochemical agus theraputach cucumber.Fitoterapia, 84, 227-236.
7. [7]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mil ann an dermatology agus cùram craiceann: lèirmheas.Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
8. [8]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). A ’lorg riochdairean gealachaidh craiceann nàdarra. Iris eadar-nàiseanta de shaidheansan moileciuil, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach