Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha an samhradh timcheall !! Dèan deiseil gus aghaidh a thoirt air cuid de chùisean slàinte a bhios agad nas trice as t-samhradh. Tha a ’bhuinneach no gluasad sgaoilte am measg sin. Na bi a ’smaoineachadh nach eil gluasad sgaoilte cho dona, a bharrachd air an t-suidheachadh pian agus nàire.
Faodaidh gluasad sgaoilte leantainneach leantainn gu dìth uisge agus na comharran co-cheangailte ris. Faodaidh e a bhith a ’bagairt beatha mura tèid a làimhseachadh aig an àm cheart, gu sònraichte dha clann.
Mus tèid thu airson cungaidhean, faodaidh tu cuid de leigheasan dachaigh èifeachdach fheuchainn airson gluasad sgaoilte. Chan eil a ’mhòr-chuid de na leigheasan dachaigh airson gluasad sgaoilte ag iarraidh ach rudan cumanta a bhios tu a’ cleachdadh gach latha sa chidsin. A rèir adhbhar gluasad sgaoilte, bidh doimhneachd nan comharran eadar-dhealaichte cuideachd.
Is e bloighean bhoilg cramps, nausea, vomiting, stòl uisgeach no sgaoilte agus mothachadh èiginn gluasad gluasad-bodhaig na comharran as cumanta. Faigh barrachd fiosrachaidh mu chuid de leigheasan dachaigh airson gluasad sgaoilte gus na comharraidhean a riaghladh gu h-èifeachdach.
Juice lemon no lemon lemon:
Is e seo aon de na leigheasan dachaigh as sine airson gluasad sgaoilte. Is e leigheas dachaigh dearbhaidh agus dearbhaidh a th ’ann a bhios a’ cleachdadh feartan anti-inflammatory lemon gus an stamag a ghlanadh. Bidh sùgh lemon le salann is siùcar a ’cur casg air dìth uisgeachadh.
Pomegranate:
Bidh sùgh pomegranate no na sìol fhèin ag obair gu h-èifeachdach ann a bhith a ’riaghladh gluasad sgaoilte. Tha an toradh seo ri fhaighinn gu furasta tro sheusan an t-samhraidh agus mar sin is e an leigheas dachaigh as fheàrr airson gluasad sgaoilte. Deoch co-dhiù 3 gu 4 glainneachan de sùgh pomegranate gach latha. Ma tha thu ag ithe nam measan, an uairsin ith 2 mheasan gus toraidhean nas fheàrr fhaighinn.
Mil:
Tha, tha mil na tonic slàinte nuair a tha gluasad sgaoilte agad. Leis gur e stuth-leigheis nàdurrach a th ’ann, tha e sàbhailte eadhon dha clann. Airson toraidhean èifeachdach, cuir pùdar cardamom agus mil ann an uisge blàth. Measgaich gu math e agus ith e co-dhiù dà uair ann an latha.
Ginger:
Tha sinsir ainmeil mar chungaidh-leigheis math airson dìth dìmeas. Leis na togalaichean antifungal agus antibacterial aige, faodaidh ginger obrachadh air adhbhar gluasad sgaoilte. Cuir leth teaspoon de phùdar ginger tioram gu blàthaich agus deoch e trì no ceithir tursan san latha.
Raw Papaya:
Anns na h-Innseachan, tha papaya ri fhaighinn gu furasta tron t-samhradh. Faodar papaya amh a chleachdadh mar leigheas dachaigh airson gluasad sgaoilte. Dìreach cuir greim air papaya amh agus cuir trì cupannan uisge ann. Boil e. Strain an uisge agus òl e às deidh uaireigin.
Dealain-dè:
Anns na h-Innseachan, thathas den bheachd gu bheil blàthaich mar dheoch fallain. Faodaidh an searbhag anns an deoch seo do shiostam cnàmhaidh a mhùchadh. Le bhith a ’cur beagan salann, jeera, pinch de turmeric agus piobar dubh ris a’ bhlàthaich bidh e nas èifeachdaiche. Cleachd seo co-dhiù dhà no trì tursan ann an latha.
Sìol Fenugreek:
Bidh sìol Fenugreek no methi a ’tighinn le tonna de thogalaichean antibacterial agus antifungal. Is e seo aon de na leigheasan dachaigh èifeachdach airson gluasad sgaoilte. A ’bleith 2-3 tsp de shìol fenugreek gu pùdar. Cuir e ri glainne uisge. Deoch e tràth sa mhadainn airson toraidhean nas fheàrr.
Sù gourd botal:
Tha comas aig gourd botal uisge a chumail anns a ’bhodhaig againn gus casg a chuir air dìth uisgeachadh. An toiseach rùisg craiceann gourd botal agus an uairsin gearradh e ann am pìosan beaga. Measgaich e ann am measgadair agus thoir a-mach an sùgh. Faodaidh tu seo a bhith agad aon uair san latha.
Feuch na leigheasan dachaigh seo airson gluasad sgaoilte airson faochadh nas luaithe.