7 Biadh gus comharran sìnte a lughdachadh an dèidh breith-cloinne

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

  • 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seoChaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
  • adg_65_100x83
  • 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh! Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
  • 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
  • 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021 Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Pàrantachadh trom Postnatal Post -atal oi-Chandana Rao Le Chandana Rao air 2 Sultain, 2016

Ma tha thu nad bhoireannach a tha air leanabh a bhreith o chionn ghoirid agus ma tha thu air comharran sìneadh a leasachadh air do bhodhaig, feumaidh fios a bhith agad gu bheil beagan leigheasan nàdarra ann airson comharran sìneadh às deidh breith-cloinne.



Tha comharran sìnte gu math cumanta rè torrachas, leis gu bheil corp a ’bhoireannaich a’ dol tro tòrr atharrachaidhean corporra.



Bidh a cìochan, stamag, cnapan, cnapan agus sliasaidean a ’leudachadh agus a’ meudachadh ann am meud gus àite a thoirt don leanabh.

Bidh i cuideachd a ’faighinn cuideam gu mòr, agus mar thoradh air sin bidh an craiceann a’ sìneadh a tha a ’comharrachadh tuilleadh.

Faodaidh comharran sìnte a bhith gu math mì-tharraingeach agus misneachd a thoirt don bhoireannach. Ach, tha comharran sìneadh rè torrachas caran do-sheachanta dha mòran bhoireannaich.



Mar sin, ma tha thu airson craiceann rèidh, cothromach a bhith agad às deidh dhut a bhith trom, feumaidh tu oidhirp a dhèanamh gus aire a thoirt don bhodhaig agus don chraiceann agad gu math.

Tha iomadh dòigh nàdarra no luibhean ann airson faighinn cuidhteas comharran sìneadh às deidh torrachas, a tha saor agus sàbhailte airson an cleachdadh.

Seo liosta de bhiadhan nàdurrach a dh ’fhaodas lùghdachadh a dhèanamh air coltas comharran sìneadh às deidh breith-cloinne, thoir sùil.



Array

1. Orains

Tha leigheas dachaigh airson comharran sìneadh às deidh torrachas a ’toirt a-steach oranges, leis gu bheil e làn de shusbaint vitimín C a dh’ fhaodadh feabhas a thoirt air elasticity craiceann agus a bhith a ’seargadh air falbh comharran sìneadh.

Array

2. Cinn-latha

Is e dòigh nàdarra air faighinn cuidhteas comharran sìneadh às deidh breith-cloinne le bhith ag ithe cinn-latha, oir bidh cinn-latha a ’leasachadh sruth fala do na ceallan craiceann agad, mar sin a’ teannachadh a ’chraicinn.

Array

3. Buntàta milis

Leis gu bheil buntàta milis beairteach ann an vitimín C agus beathachadh deatamach eile, faodaidh iad feabhas a thoirt air elasticity do chraiceann gus comharran sìneadh a lùghdachadh às deidh breith-cloinne.

Array

4. Bainne

Tha leigheas nàdurrach airson comharran sìneadh a ’toirt a-steach bainne òl, leis gu bheil vitimín E, calcium agus pròtainean ann am bainne a’ brosnachadh cinneasachadh collagen sa chraiceann gus cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas comharran sìneadh.

Array

5. Avocado

Tha leigheasan luibheil gus faighinn cuidhteas comharran sìneadh às deidh breith-cloinne a ’toirt a-steach avocado, oir faodaidh na searbhagan geir omega-3 ann feabhas a thoirt air elasticity do chraiceann gus comharran sìneadh a thoirt air falbh.

Array

6. Ugh

Is e leigheas nàdarra eile gus faighinn cuidhteas comharran sìneadh às deidh breith-cloinne uighean ithe, oir faodaidh na pròtanan ann an uighean do chraiceann a dhèanamh nas socair agus nas teann.

Array

7. Uisge

Mu dheireadh, is e uisge aon de na leigheasan dachaigh as fheàrr gus faighinn cuidhteas comharran sìneadh às deidh leat a bhith trom, oir faodaidh e do chraiceann a hydradachadh gus coltas comharran sìneadh a lughdachadh.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach