8 Buannachdan Slàinte bho sùgh Pudina

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

  • O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seoChaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
  • adg_65_100x83
  • 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh! Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
  • 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021 Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Slàinte Sunnd Sunnd oi-Amrisha Le Òrdaich Sharma | Air ùrachadh: Dimàirt, 15 Giblean, 2014, 18:03 [IST]

Tro na samhraidhean, tha sinn uile ag iarraidh sùgh ùrachail agus fallain òl a lùghdaicheas teas bodhaig agus a chumas fionnar thu tron ​​t-seusan teth. Is e pudina no sùgh mint aon de na deochan samhraidh as cumanta agus fallain. Tha e glè bhlasta agus furasta ullachadh cuideachd. Tha na duilleagan mint uaine air an measgachadh le spìosraidh mar chaat masala, pùdar sìol cumin agus salann no siùcar. Tha sùgh pudina fallain oir tha seata de shochairean slàinte aig na duilleagan a tha ga dhèanamh na dheagh dheoch samhraidh.



Mar eisimpleir, is e sùgh pudina aon de na deochan samhraidh fuarachadh a lùghdaicheas teas bodhaig. Tha na duilleagan mint cuideachd math airson a bhith a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh. Tro shamhraidhean, ma tha thu a ’fulang le duilgheadasan cnàmhaidh, deoch glainne de sùgh a’ fàgail sùgh gus na fèithean stamag a mhùchadh agus cuideachadh le bhith a ’cnàmh cuideachd. Seo cuid de na buannachdan slàinte bho bhith a ’faighinn sùgh pudina.



IOMRADH GEÀRR-CHUNNTAS SLÀINTE IS NUTRITIOUS

Tha mint ri fhaighinn ann an iomadh seòrsa leithid applemint, horsemint, orangemint, pineapplemint, peppermint, spealmint gus beagan ainmeachadh, is e peppermint agus spealmint an fheadhainn as fharsainge. Tha an luibh mar aon de na duilleagan ùrachadh agus fionnar a tha ag obair mar freshener beul nàdarra. Tro shamhraidhean, bidh duilleagan pudina no mint air an ithe gu mòr air sgàth na buaidhean fuarachaidh aige.

Buannachdan slàinte bho bhith a ’faighinn sùgh Pudina:



bailtean ùra york faisg air làimh
Array

A ’lughdachadh teas bodhaig

Is e seo aon de na prìomh bhuannachdan bho bhith ag òl an deoch samhraidh fallain seo. Bidh Pudina a ’toirt seachad buaidh fuarachaidh a lùghdaicheas teas a’ chuirp. Bidh òl sùgh pudina gu cunbhalach gad dhìon bho stròc grèine.

Array

Aids Digestion

Tha duilleagan mint air an luchdachadh le antioxidants agus phytonutrients a bheir faochadh dha na fèithean stamag agus a chuidicheas le bhith a ’cnàmh.

Array

A ’cumail Hydrated riut

Bidh sùgh pudina a ’toirt buannachd do shlàinte as t-samhradh oir bidh e a’ fuarachadh a ’chuirp agus gad chumail hydrated. Tha seo a ’cur casg air mòran dhuilgheadasan samhraidh leithid dìth uisge agus stròc teas.



Array

Slàinte Beòil

Tha duilleagan mint mar aon de na fresheners beul nàdarra a bhios a ’sabaid ri mòran dhuilgheadasan slàinte beòil leithid fàileadh beul, lobhadh fiacail, fiaclan buidhe gus beagan ainmeachadh. Tha na togalaichean anti-bacterial agus anti-inflammatory ann am mint a ’toirt faochadh bho ghalaran beòil.

Array

A ’faochadh casadaich

Bidh Menthol ann am mint a ’fosgladh an trannsa nasal agus a’ furastachadh anail. Is fheàrr le bhith a ’cur duilleagan mint brùite anns an sùgh pudina gus an urrainn dhut an cagnadh agus faochadh fhaighinn bho casadaich agus phlegm.

leigheasan dachaigh airson wrinkles timcheall sùilean
Array

Strus sabaid

Tha an àilleadh làidir, blas agus antioxidants ann am duilleagan mint ga dhèanamh na dheoch fallain gus sabaid cuideam agus a bhith a ’faireachdainn socair.

Array

Tinneas madainn madainn

Tha glainne de sùgh pudina fuarach sa mhadainn math dha boireannaich a tha trom le leanabh. Rinn blas menthol agus aroma a ’chùis air tinneas madainn.

Array

A ’brosnachadh dìonachd

Tha na duilleagan uaine làn de bhiotamain mar C, D, E, calcium, fosphorous, agus glè bheag de bhiotamain B a bhrosnaicheas dìonachd agus a chumas sèid air falbh.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach