8 Adhbharan carson a bu chòir dhut cinn-latha ithe sa gheamhradh

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Is e creideas coitcheann am measg a ’mhòr-chuid againn nach eil dad a tha milis cho fallain. Tha mi cinnteach gu bheil a ’mhòr-chuid agaibh ag aontachadh leis. Ach tha aon toradh milis tioram a tha fallain gu dearbh. Tha, tha e cinn-latha.

Cuideachd aithnichte mar khajoor ann an cuid de phàirtean den dùthaich, tha buannachdan slàinte cinn-latha gu leòr agus tha grunn adhbharan ann airson gum bu chòir dhut cinn-latha ithe, gu sònraichte tro sheusan a ’gheamhraidh. Ann an cinn-latha tha na beathachadh riatanach uile - vitamain, mèinnirean, calcium, iarann, potasium, glucose nàdarra agus fiber a dh ’fheumar gus a’ bhodhaig a chumail blàth.

Cuideachd leugh: Buannachdan cinn-latha airson call cuideim

Tha cinn-latha cuideachd mar aon de na prìomh mheasan a tha air an cleachdadh gu farsaing leis a ’choimhearsnachd Mhuslamach gus an cuid luath a bhriseadh tro mhìos Ramzan. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt lùth luath don bhodhaig a dh ’fheumas tu às deidh an fastadh.

Cuideachd leugh: Carson a bu chòir cinn-latha ithe rè Ramzan

Chan e dìreach seo, tha cinn-latha a cheart cho math dhaibhsan a tha air rèim call cuideim.

Seo beagan adhbharan airson gum bu chòir dhut cinn-latha ithe tro sheusan a ’gheamhraidh. Thoir sùil air:

1. A ’toirt blàths don bhodhaig:

Tha cinn-latha nan stòr math de fiber, iarann, calcium, vitamain agus magnesium. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail a ’chuirp blàth. Thathas a ’moladh cinn-latha gu mòr airson geamhraidhean.

2. A ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh fuachd:

Ma tha thu a ’fulang le fuachd an uairsin gabh 2-3 pìosan de chinn-latha, beagan pìosan piobar, 1-2 cardamoms agus an uairsin goil iad. Deoch seo mus tèid thu dhan leabaidh. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh fuachd gu h-èifeachdach.

3. A ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh asthma:

Is e asthma aon de na duilgheadasan cumanta a thig tro gheamhraidhean. Le bhith a ’gabhail 1-2 cinn-latha gach madainn is feasgar bidh sin a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh brosnachaidh asthma.

4. A ’neartachadh lùth:

Tha cinn-latha air an dèanamh suas de shiùcairean nàdurrach a chuidicheas le bhith a ’toirt lùths sa bhad. Bidh ithe beagan chinn-latha nuair a tha thu a ’faireachdainn a’ cuideachadh le bhith a ’neartachadh ìre lùtha.

ola cnò-chnò agus duilleagan curraidh airson fàs fuilt

5. A ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh casg:

Tha cinn-latha beairteach ann an susbaint fiber. Gabh beagan cinn-latha agus bog iad ann an glainne uisge thar oidhche. Crùisg na cinn-latha agus òl na siorup cinn-latha tràth sa mhadainn air stamag falamh. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cuim.

6. Math airson Cridhe:

Tha cinn-latha beairteach ann am freumhag agus bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ cumail a ’chridhe fallain. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air ìre cridhe agus mar sin a ’cur casg air cunnart ionnsaigh cridhe, gu sònraichte ann an aimsir fhuar.

7. Math airson airtritis:

Tha cinn-latha aithnichte airson na togalaichean anti-inflammatory aca. Bidh iad sin a ’cuideachadh le faochadh a thoirt air pian airtritis a tha gu math cumanta sa gheamhradh. Dìreach ithe dòrlach de chinn-latha gach latha.

8. A ’lughdachadh cuideam fala:

Tha cinn-latha beairteach ann an magnesium agus potasium, an dà ghrìtheid a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh cuideam fala. Bidh ithe timcheall air 5-6 cinn-latha gach latha a ’cuideachadh.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach