Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Thathas gu tric a ’comhairleachadh boireannaich a tha trom le tomhas math de chalcium ann an diofar chruthan gus taic a thoirt do fhàs cnàmhan, fiaclan agus fèithean an leanaibh. Ach mura h-urrainn dhut bainne a thoirt air sgàth adhbhar air choireigin, is e curd an dàrna roghainn as fheàrr dhut.
Ach is e a ’cheist a tha a’ tachairt don mhòr-chuid de na boireannaich a tha trom le leanabh, a bheil iogart ag ithe sàbhailte nuair a tha iad trom?
Tha mòran bhuannachdan slàinte ann an curd rè torrachas a bhios sinn a ’roinn leat an-diugh. Tha Curd beairteach ann an calcium agus furasta a chnàmh. Bheir e gu leòr calcium agus pròtainean dhut cuideachd nuair a tha thu trom gus taic a thoirt do fhàs ceart do phàisde.
seòrsaichean de pheant ìnean
8 Rudan cudromach a bu chòir do phàrantan a dhèanamh
Mura faigh an corp calcium gu leòr nuair a tha thu trom, tòisichidh e a ’toirt calcium bho do chnàmhan airson a bhith a’ coileanadh riatanasan do phàisde a tha a ’fàs.
A bharrachd air an sin, tha gu leòr bacteria math (probiotics) ann an curd a chuidicheas tu gus sabaid leis na bacteria cronail. Bidh ithe curd rè torrachas a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh do dhìonachd cuideachd.
9 fìrinnean inntinneach mu phàisde ann an womb
Feumaidh tu curd rè do leatrom airson na buannachdan a leanas. Thoir sùil air buannachdan slàinte iogart / curd rè torrachas.
A ’leasachadh cnàmhadh
Bidh Curd a ’leasachadh duslach iomlan a’ bhidhe. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach beathachadh a tha an làthair anns na biadhan gu furasta leis an t-slighe cnàmhaidh. Mar sin ma chuireas e casg air do bhodhaig bho dìth beathachaidh nuair a tha thu trom. Is e seo aon de na buannachdan as fheàrr bho bhith ag ithe curd rè torrachas.
mar a chleachdas tu capsal vitimín e airson falt
A ’fuarachadh a’ chuirp
Faodaidh tu curd còmhla ris na biadhan spìosrach gus do bhodhaig fhuarachadh. Nuair a tha thu trom tha grèim mòr agad air biadh spìosrach a dh ’fhaodas searbhachd agus losgadh cridhe adhbhrachadh. Mar sin, is e deagh bheachd a th ’ann do roghainn de bhiadh spìosrach a thoirt còmhla le curd.
An stòr as fheàrr de chalcium
Tha an calcium a tha an làthair ann an curd riatanach airson fàs cnàmhan, fèithean agus fiaclan an fetus agad. Bheir e cuideachd casg air do chnàmhan calcium a chall nuair a tha thu trom. Tha seo am measg nam buannachdan slàinte as fheàrr le iogart.
A ’casg bruthadh-fala àrd
Tha mòran de na buannachdan slàinte ann an curd rè torrachas agus is e smachd cuideam fala aon dhiubh. Nuair a tha thu trom tha cunnart ann gum bi bruthadh-fala àrd ann, agus cuiridh curd casg air seo. Tha Curd cuideachd math airson do chridhe agus a ’lughdachadh ìre cholesterol.
A ’brosnachadh dìonachd
Bidh na bacteria math a tha an làthair ann an curd a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid bacteria cronail ag adhbhrachadh galairean. Bidh Curd a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh do dhìonachd oir bidh e a ’meudachadh àireamh-sluaigh probiotics a chuidicheas le bhith a’ gabhail a-steach beathachadh bhon t-slighe cnàmhaidh.
A ’cur casg air cuideam agus dragh
Tha cuideam agus iomagain cumanta rè torrachas. Bidh Curd a ’cuideachadh le faochadh a thoirt air cuideam rè torrachas fhad‘ s a tha e a ’socairachadh an ionad tòcail san eanchainn a bhios a’ fàs cus nuair a tha thu trom.
A ’cur casg air pigmentation agus craiceann tioram
Tha pigmentation agus craiceann tioram cuideachd nan glè bheag de dhuilgheadas cumanta rè torrachas mar thoradh air mì-chothromachadh hormonail. Le bhith a ’ciùradh ann an leatrom cumaidh do chraiceann fallain agus cuiridh e casg air pigmentation. Tha Curd beairteach ann an vitimín E a tha math airson do chraiceann.
Smachd cuideam
Ann an torrachas tha cuideam cuideam na chomharra fallain. Ach, chan eilear den bheachd gu bheil àrdachadh cus cuideim math. Bidh Curd a ’cur casg air àrdachadh ann an ìrean cortisol hormona anns a’ bhodhaig agad a dh ’fhaodadh mì-chothromachadh hormonail agus àrdachadh cuideam adhbhrachadh. Tha dotairean a ’comhairleachadh a bhith trom le leanabh gus casg a chuir air cus cuideam.
Leasachadh fèithean
Tha Curd beairteach ann am pròtanan agus a ’cuideachadh le leasachadh fèithean do phàisde. Le bhith a ’ciùradh rè torrachas nì do phàisde fallain agus plump. Tha seo am measg nan cleachdaidhean as fheàrr airson curd rè torrachas.
