Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Bidh a ’mhòr-chuid de luchd-togail bodhaig agus luchd-spòrs a-muigh an sin a’ cleachdadh stuthan-cuirp airson togail bodhaig, oir bidh iad sin a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh neart fèithe, stamina agus seasmhachd.
Tha na stuthan sin a ’toirt a-steach pùdar pròtain, vitamain, mèinnirean agus mòran a bharrachd. Bidh daoine cuideachd a ’cleachdadh steroids anabolach a thathas a’ meas mì-shàbhailte agus mì-laghail airson an cleachdadh. Tha e eadhon air leantainn gu bàs marbhtach ann an cuid de chùisean.
Nuair a thig e gu stuthan Ayurvedic, tha iad a ’tighinn bho stòran nàdurrach mar nithean bìdh, luibhean agus mèinnirean. Chan eil iad coltach ris na drogaichean àrdachadh coileanaidh a bheir seachad toraidhean sa bhad.
Bidh stuthan Ayurvedic ag obair gu slaodach agus gu nàdarra agus ag amas air slàinte iomlan agus neart bodhaig a leasachadh. Chan eil Ayurveda a ’toirt seachad ach le roghainnean sàbhailte, laghail agus èifeachdach gus neart bodhaig àrdachadh, mais fèithe a thogail, seasmhachd a leasachadh agus cuideachd an stamina corporra àrdachadh gu nàdarra.
A rèir Ayurveda, chan eil buannachd fèithean dìreach an urra ri daithead àrd-phròtain, ach cuideachd air na tha de bheathachadh riatanach mar bhiotamain, mèinnirean, gualaisg, msaa. Tha luibhean sònraichte ann a tha òrdaichte le Ayurveda gus cuideachadh le lùth a bhrosnachadh agus fèithean a thogail. mais.
Faodaidh tu an ithe mar chlàran no an measgachadh a-steach don smoothie madainn agad.
A-nis, leugh tuilleadh gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu mar a chleachdas tu Ayurveda airson togail bodhaig agus buannachd fèithean.
1. Luibh Ashwagandha:
Is e ginseng Innseanach a chanar ris an luibh seo agus tha e na luibh maireannach. Tha e air a chleachdadh gu farsaing anns a h-uile cungaidh togail corp agus stuthan leigheis. Tha comas aig an luibh seo cuideachd ìrean testosterone a leasachadh gus toirt a-steach adhartachadh ìrean stamina.
Nas fhaide, bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith ag àrdachadh slàinte cridhe agus a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn seachad air gu sgiobalta bho sheiseanan eacarsaich cruaidh.
Cuideachd, thoir sùil air na diofar chungaidhean a thathas a ’cleachdadh le ashwagandha.
a. Ashwagandha Avaleha:
Is e seo leasachadh Ayurvedic a tha air a chleachdadh le luchd-togail bodhaig agus luchd-spòrs airson a bhith a ’leasachadh stamina, comas seasmhachd, neart corporra agus spionnadh. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ togail mais fèithe agus a ’cuideachadh le dòighean-obrach cunbhalach. Is e aon de na cungaidhean Ayurvedic as fheàrr airson togail bodhaig.
b. Pak Ashwagandha:
Tha fios gu bheil seo na leigheas togail-bodhaig mòr-chòrdte a bhrosnaicheas mais fèithe, neart bodhaig agus stamina. Bidh daoine a bhios a ’dèanamh obair-obrach anaerobic gus fèithean a thogail cuideachd a’ faighinn an stuth-leigheis seo glè fheumail.
c. Ashwagandha Arjuna Ksheer:
Tha an leigheas Ayurvedic seo airson togail bodhaig air a bheairteachadh le antioxidants agus a ’cuideachadh le bhith ag àrdachadh comasan eacarsaich anaerobic agus aerobic. Tha e cuideachd air a chleachdadh mar tonic cardio agus a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh comas ruith anaerobic.
2. Shatavari:
Tha Shatavari mòr-chòrdte am measg luchd-togail bodhaig agus tha e làn beairteach ann an antioxidants. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ ceartachadh nan ceallan millte. Tha an luibh nàdarra seo na stòr de chromium, vitamain K, E, C agus A.
Tha e cuideachd air a luchdachadh le amino-aigéid a ghabhas a-steach cus salann agus uisge anns a ’bhodhaig agus a bhios a’ sruthadh a-mach fual. Cuidichidh e thu cuideachd ann a bhith a ’coileanadh an t-sealladh sracte sin. Is e aon de na prìomh luibhean Ayurvedic airson togail fèithean.
pacaidean fuilt airson fàs fuilt
Thoir sùil air na diofar chungaidhean a tha air an ullachadh a-mach à shatavari.
a. Modal Kameshwar:
Tha fios gur e leigheas aphrodisiac Ayurvedic a tha seo a chuidicheas le bhith a ’leasachadh neart fèithe cuideachd. Tha seo air ullachadh le grunn luibhean buannachdail mar Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala agus Yashtimadhu.
Tha fios gu bheil an leigheas seo a ’leasachadh càileachd fèithe, coileanadh spòrs, seasmhachd agus stamina.
b. Madnanand Modak:
Is e tonic ath-leasachail a tha seo a tha ag obair mar chumadh luibh-mèinnearach Ayurvedic. Tha comas aphrodisiac aige cuideachd agus bidh e a ’brosnachadh spionnadh, neart agus spionnadh.
3. Gokhru:
Is e luibh togail-bodhaig mòr-chòrdte a tha seo a tha na phàirt de stuthan leigheis agus cungaidhean Ayurveda. Tha fios gu bheil e a ’toirt taic do mhais fèithe agus a’ leasachadh ìrean seasmhachd.
Tha fios cuideachd gun toir e spreadhadh ùr de sholar ocsaidean don chuairteachadh fala. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail na figheagan hydrated. Is e Gokhru pak an stuth-leigheis a tha air ullachadh le bhith a ’cleachdadh gokhru.
a. Gokhru Pak:
Is e seo leigheas togail-bodhaig cumhachdach a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh na reamhar a tha eacarsaich ag adhbhrachadh agus cuideachd a’ leasachadh spionnadh. Tha e a ’tabhann neart iongantach do fhèithean a’ chuirp agus a ’brosnachadh buannachd mòr fèithe.
4. Root Salab Panja:
Bidh an luibh Ayurvedic seo a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh mais fèithe. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh a ’bhuaidh anabolic aig àm cruthachadh clò gus togail bodhaig a bhrosnachadh. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh neart fèithe agus ag àrdachadh cuideam bodhaig gu slaodach. Tha Salab pak mar thoradh air.
gu. Salab Pak:
Tha an stuth togail-bodhaig seo air ullachadh le bhith a ’cleachdadh grìtheidean mar Salab Panj, measan tioram mar almond, pista, walnut, ashwagandha agus gokshura. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt seachad faochadh math bho shàrachadh corporra is inntinn a thachras às deidh obair-obrach.
Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le casg a chur air pian fèithe. Is e aon de na prìomh chungaidhean Ayurvedic airson fàs fèithean.
5. Safli Musli:
Thathas a ’toirt iomradh air musli Safed mar‘ Divya Aushad ’ann an litreachas Ayurveda. Tha e air a bheairteachadh le grunn thogalaichean buannachdail agus tha luach cungaidh àrd ann. Tha e cuideachd na luibh leasachail Ayurvedic a dh ’fhaodas na fèithean a neartachadh agus cuideachd taic a thoirt do chruthachadh teannachadh.
a. Sir Musli:
Tha fios gu bheil an cumadh Ayurvedic seo a ’beathachadh an neart corporra agus tha feartan aphrodisiac aige cuideachd. Tha fios gu bheil an leasachadh Ayurvedic seo ag àrdachadh coileanadh, neart agus stamina. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh mais fèithe.
