LÀIMHSEACHADH AYURVEDIC AIRSON CALL FUILT AIR SGÀTH PCOS

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now

Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Slàinte Eas-òrdughan leigheas Eas-òrdughan leigheas lekhaka-Bindu Vinodh Le Bindu Vinodh air 17 Iuchar, 2018

Tuiteam fuilt: Seo adhbharan agus leigheasan | Bidh falt a ’tuiteam air sgàth nan adhbharan sin. Cùram Gruaige | Boldsky

Tha Syndrome Ovarian Polycystic (PCOS) cumanta ann am boireannaich aig aois gintinn. Bidh PCOS a ’toirt buaidh air na h-uarbh, agus is e am prìomh adhbhar airson neo-thorrachas am measg boireannaich. Aig amannan tha PCOS gun chron agus às aonais mòran chomharran, ach faodaidh e casg a chuir air torachas boireannaich. Bidh e cuideachd a ’toirt buaidh air an slàinte iomlan.

Tha PCOS co-cheangailte ri grunn eas-òrdughan, a ’toirt a-steach mì-chothromachadh hormonail. Ach, is e tuiteam fuilt an symptom as cumanta agus clasaigeach ann an PCOS.

A rèir Ayurveda, tha PCOS air adhbhrachadh nuair a bhios kapha dosha, a lorgar mar as trice ann an leth àrd a ’chuirp, a’ siubhal sìos còmhla ri pitta dosha, a ’leantainn gu mì-chothromachadh anns a’ bhodhaig.

mar a chleachdas tu vaseline

Is e call beathachaidh ann an toitean bodhaig aon de na buaidhean a th ’aig an neo-chothromachadh seo, agus tha seo buntainneach airson follicles fuilt cuideachd. Mar sin, bidh na follicles fuilt a ’tòiseachadh a’ crìonadh air sgàth dìth beathachaidh. Is e a bhith a ’làimhseachadh bun-adhbhar an t-suidheachaidh seo aon de na dòighean air làimhseachadh call fuilt mar thoradh air PCOS.

Tha grunn leigheasan aig Ayurveda airson PCOS agus an tuiteam fuilt co-cheangailte ris. Tha cuid de leigheasan Ayurvedic a dh ’fhaodadh a bhith feumail a’ toirt a-steach leigheasan ‘Sarvangadhara’, ‘Shirodhara’, ‘Udwarthana’, ‘Swedana’, agus ‘Panchakarma’.

Am measg nan leigheasan air an deach iomradh a thoirt, tha na leigheasan gu h-ìosal as èifeachdaiche ann a bhith a ’làimhseachadh tuiteam fuilt co-cheangailte ri PCOS:

1. Virechana

buannachdan ola castrol airson falt

2. Nasya

3. Udwarthana

4. Shirolepa

5. Shirodhara

1. Virechana

Tha Virechana na leigheas glanaidh a tha na phàirt de Panchakarma therapy (a ’toirt a-steach còig leigheasan, nam measg Vaman, Virechan, Nasyam, Basti agus Raktamokshan).

Bidh an leigheas a ’cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri grunn chùisean air an adhbhrachadh le PCOS leithid riaghladh cuideam bodhaig, cuir às do tocsain, a ’bunailteachadh rùintean hormonail, a’ lughdachadh strì an aghaidh insulin agus a ’leasachadh metabolism. Faodar buaidh an làimhseachaidh seo a thoirt fa-near cuideachd le lùghdachadh ann an tuiteam fuilt, a ’leantainn gu fàs fuilt nas fheàrr.

Bidh an leigheas a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh a ’chuirp de cus cruinneachadh pitta, a’ glanadh na fala agus a ’glanadh tocsainnean. Tha an leigheas a ’toirt a-steach rianachd cungaidhean ayurvedic agus luibhean a bheir air falbh tocsainnean bhon bhodhaig, gan toirt sìos don abdomen, agus gan cur a-mach tron t-slighe anal.

2. Nasya (Rianachd drop nasal)

Tha Nasya cuideachd na phàirt de Panchakarma therapy. Tha e na leigheas ayurvedic traidiseanta èifeachdach airson a bhith a ’làimhseachadh call fuilt mar thoradh air PCOS. Tha Nasya air a dhèanamh le ghee bò sìmplidh buannachdail do bhoireannaich, oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ ceartachadh pròiseas ovulation, agus ag obair le bhith a ’bunailteachadh mì-chothromachadh hormonail.

Gu bunaiteach, tha an leigheas seo a ’toirt a-steach a bhith a’ stèidheachadh olan luibhe, pùdar no sùgh tron t-slighe nasal. Tha e gu sònraichte buannachdail ann a bhith a ’làimhseachadh a h-uile galar os cionn an amhach, agus a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do dùmhlachd, cur cinn, alergidhean, migraine, galairean nasal, tuiteam fuilt agus greimeachadh fuilt ro-luath.

3. Udwarthana

Leis gu bheil Ayurveda den bheachd gu bheil PCOS agus tuiteam fuil air adhbhrachadh mar thoradh air an kapha dosha a ’fàs nas miosa, thèid massage pùdar tioram airson cus kapha, no tocsainnean a thoirt air falbh, a’ cleachdadh ola le cungaidh no ‘ghrutam’, agus canar Udwarthana ris an dòigh-obrach seo.

Tha diofar sheòrsaichean Udwarthanam ann, agus tha iad air an seòrsachadh a rèir an adhbharan, ge bith an e adhbhar meidigeach no airson fois. Bidh am modh-obrach seo cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala agus a ’lasachadh pianta co-phàirteach agus a’ sabaid ghalaran craicinn.

4. Shirolepa

Mar phàirt de làimhseachadh ayurvedic airson tuiteam fuilt mar thoradh air PCOS, tha Nasya, Shirodhara agus Shirolepa air an dèanamh dà uair san t-seachdain airson 8 seachdainean aig ionadan Ayurvedic. Tha Shirolepa na phàirt de Panchakarma therapy, agus tha e a ’toirt a-steach cuir a-steach paste de ghrunn phùdar luibhean is luibhean air a’ chraiceann.

mar a nì thu balm lip aig an taigh airson bilean pinc

Tha an sgalp an uairsin air a chòmhdach gu tur agus air a cheangal le duilleagan sònraichte. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ dol a-steach gu domhainn de na luibhean don sgalp, agus a ’tabhann beathachadh don cheann. Mar as trice, bidh blàthaich agus amalika air an cleachdadh airson a ’mhodh-obrach seo. A bharrachd air a bhith a ’cur an grèim tuiteam fuilt agus a’ brosnachadh fàs fuilt, bidh e cuideachd a ’toirt air falbh dandruff, a’ toirt buaidh fuarachaidh dha na sùilean agus a ’leigheas insomnia, cuideam inntinn agus duilgheadasan inntinn.

5. Shirodhara

Tha Shirodhara therapy na leigheas clasaigeach Ayurveda a tha a ’toirt a-steach a bhith a’ dòrtadh ola luibheach blàth air an aghaidh ann an sruth leantainneach. A bharrachd air a bhith a ’cuideachadh le tuiteam fuilt co-cheangailte ri PCOS, bidh e gu ìre mhòr a’ cuideachadh le bhith a ’socairachadh an t-siostam nearbhach.

Tha e air a chleachdadh airson seasmhachd hormona, fois inntinn, lughdachadh cuideam, ìsleachadh bruthadh-fala, smachd a chumail air tuiteam fuilt agus milleadh fuilt, lughdachadh psoriasis sgalp, msaa.

6. Leigheasan Ayurvedic

A bharrachd air na leigheasan sin, tha grunn luibhean, nuair a thèid an toirt a-staigh, a ’toirt buaidh buannachdail air tuiteam fuilt air adhbhrachadh le PCOS. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh ovulation, a ’riaghladh menstruation gus ìrean hormonail a chothromachadh, a’ toirt air falbh cysts ann an ovaries agus a ’cuideachadh le gintinn nàdurrach.

Tha cuid de na luibhean feumail a ’toirt a-steach Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, msaa. Bu chòir an toirt stèidhichte air staid a’ chuirp, fo stiùireadh eòlaichean.

7. Yoga

Tha cuid de phuist yoga sònraichte gu sònraichte buannachdail ann a bhith a ’sabaid call fuilt agus a’ làimhseachadh PCOS. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ casg cuideam agus a ’lughdachadh nan comharran eile co-cheangailte ri PCOS, a’ toirt a-steach tuiteam fuilt. Nam measg, dh ’fhaodadh Pranayama, aon de na h-eacarsaichean yoga bun-sgoile a bhith gu math buannachdail dha boireannaich a tha a’ fulang le PCOS.

Bidh seo a ’cuideachadh le fois inntinn agus a’ cuideachadh le bhith a ’detoxachadh an t-siostam. Tha posan yoga buannachdail eile a ’toirt a-steach Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, msaa. Bruidhinn ris an neach-teagaisg yoga agad mu na ceumannan sònraichte a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh agad.

8. Diet

Còmhla ris na leigheasan ayurvedic, yoga agus cungaidhean a tha air an ainmeachadh san artaigil seo, chan urrainnear a bhith a ’riaghladh cho cudromach sa tha e ithe daithead beathachail le deagh chothromachadh.

reasabaidhean furasta airson greimean-bìdh

Gu tur seachain biadh sgudail, agus ith daithead beathachail a tha beairteach ann an glasraich agus measan. Faigh cadal gu leòr air an oidhche, agus smaoinich airson tleast 15 mionaid gach latha gus do shlàinte tòcail a chumail suas.

Ma tha do chall fuilt air adhbhrachadh mar thoradh air PCOS, bidh e gu cinnteach a ’stad aon uair‘ s gu lorg thu am bun-adhbhar agus gun làimhsich thu e. Faodaidh na leigheasan ayurvedic nàdarra seo a bhith na chuideachadh ann a bhith a ’faighinn cuidhteas call fuilt mar thoradh air PCOS.